給力心理
女 我每天都想發(fā)脾氣 看誰都不順眼 明明別人對(duì)我好的你好 但是因?yàn)橐痪湓捨揖蜁?huì)特別暴躁 而且老婆婆對(duì)我也特別好 但是我就是不喜歡她 我好煩我現(xiàn)在的自己 我該怎么辦啊
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-03-26 08:13:47
咨詢師王金波
您好！
2018-03-02 15:40:31
咨詢師王金波
0
您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-03-02 15:41:05
咨詢師周紅梅
你好
2018-03-02 15:41:05
你好
女
我每天都想發(fā)脾氣 看誰都不順眼 明明別人對(duì)我好的你好 但是因?yàn)橐痪湓捨揖蜁?huì)特別暴躁 而且老婆婆對(duì)我也特別好 但是我就是不喜歡她 我好煩我現(xiàn)在的自己 我該怎么辦啊
咨詢師胡亞娣
您好
2018-03-02 15:44:21
咨詢師魏學(xué)蘭
0
你好，壓抑太久了，建議及時(shí)疏導(dǎo)情緒，停止對(duì)抗自己，具體咨詢調(diào)整過來點(diǎn)擊頭像下面的電話溝通
2018-03-02 16:23:07
我需要看心理醫(yī)生嗎
網(wǎng)友操安吧
自己獨(dú)處一段時(shí)間試試
2018-03-02 16:53:24
