給力心理
男 長時間失眠如何，想盡辦法無濟于事，不知如何是好 ，您看看有什么好辦法么。
0個擁抱
22條評論
443次閱讀
網友
心理咨詢技術表
2025-03-30 02:52:35
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-28 09:09:19
咨詢師陳明
您好，有什么壓力很大的事情嗎
2018-02-28 09:09:39
咨詢師林芳
0
你好，今年多大了，這種失眠狀況從什么時候開始的，是否還記得最初失眠的誘因，建議查找誘因對癥加以調節。
2018-02-28 09:11:14
咨詢師張欣
你的情況是屬于睡不著，還是半夜容易醒？
2018-02-28 09:12:26
咨詢師史丹鳳
你好
2018-02-28 09:13:08
突然醒來 就難以入睡 胡思亂想
咨詢師陳志顯
您好
2018-02-28 09:14:09
53歲
咨詢師張欣
0
我理解你的困擾，偶爾我也會醒來之后難以入睡。
2018-02-28 09:15:37
咨詢師張銀玲
你好
2018-02-28 09:17:35
我是監獄干警 看到一些干警的收受賄賂的事 特別來氣 但是要接發就回傷害到我的最好朋友 就一直在心里憋著 可這段時間 也不想了 身體不好想換個工作 ，說不上什么原因 我想可能和我這方面有關吧
咨詢師徐惠泉
你好
2018-02-28 09:19:33
咨詢師徐惠泉
任何問題都是有原因的
2018-02-28 09:19:53
咨詢師徐惠泉
給你留言了，點擊我頭像私聊詳情
2018-02-28 09:20:04
咨詢師陳明
0
您好，您是很負責很正直的光榮警察！[強][強]同時，覺察自己，面對不如意，我們的應對方式。是抱怨于事無補還是積極樂觀改變能改變的事情。
2018-02-28 09:21:09
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-28 09:30:15
網友1004871439
0
你的失眠估計是，突然醒來，然后胡思亂想，然后你又去控制胡思亂想，找方法，所以失眠了。一方面要解決你控制胡思亂想的事，一方面，要找你胡思亂想的根源，加以處理
2018-02-28 09:40:18
咨詢師胡亞娣
您好
2018-02-28 09:46:05
咨詢師胡亞娣
0
正義感強，值得敬佩，你做好了自己已經很好了，其他人的事，別太為難自己了。
2018-02-28 09:48:26
咨詢師魏巖峰
您好！
2018-02-28 09:51:17
咨詢師陳素娟
0
失眠的原因有很多，像我們這種情況，很可能是因為我們自己內心一直難以平靜，可以通過心理咨詢來調整認知。
2018-02-28 09:59:15
咨詢師國云霞
你好，想過哪些辦法應對失眠了呢？
2018-02-28 10:23:06
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
