女 我是一個學生,從小到大跟爺爺奶奶住,心里可能有點不健康,偶爾會見爸爸媽媽,從小就偷爺爺奶奶的錢..小學學習成績非常好,去初中就跟不上了,現在在中職念書...好了,開始說正事,因為離家遠,所以住宿,現在一年了,今天我突然發現,.我這個人有問題,心里有問題,人品也有問題,剛開始的時候,我對寢室里每個人都特別好,就是我屬于特別好說話的那種,誰讓我干什么我不好意思拒絕,跟寢室的人玩的還行,就是他們都一對一對的走。。我經常自己走,剛開學的時候感覺要崩潰了,我人品有問題..后來經常偷偷用一個人的化妝品,不是什么好的,就是我沒有,我媽我爸不在身邊,我有錢也不知道買什么樣子的,還經常假裝怎么怎么樣..炫耀自己,寢室有個人長得挺好看,我不知道是不是嫉妒。。我就是感覺他挺壞的,心眼挺多的,他做什么壞事我都能感覺出來,然后我就暗地里跟他杠上了那種,但是寢室的人跟他玩的特別好,有一個是他小學同學,他倆一起走,還有兩個是一個地方的,他倆一起走,還有一個和別的寢室的一起走, 。。我自己落單,感覺特別不是滋味,我總是特別的那個。。我好像有一種魔力。，一說話就冷場,感覺要是遇到心眼好的，我會盡全力和他做朋友,受不了這個世界的虛偽。 。明明我很討厭他，還不能翻臉。我自己也糟透了。偷用化妝品,炫耀,好像還嫉妒,我感覺我這個人糟透了,..真的真,好吧,只是說出來發泄一下 我這個爛人，ouo。 (匿名)

男 【求解惑！！！】 我是個剛升高一高中生，性格很耿直，率真，對人真心，別人要我幫忙，我二話不說就盡力去做，完全沒有心眼，從來沒有算計或者是坑過別人之類的事，很好相處的類型。。 初中時我交了一個非常好的朋友。從初一開始，因為有相同的興趣，話題，我們就成了死黨，初中三年相安無事，很開心，我們成績差不多，但他一開始在學校排前十，我在校40到60徘徊著。那時候他每天眉開眼笑，有聊不完的笑話和一起討論的話題，天天沐浴著陽光，穿梭在校園的角落里，青春，有活。 初二下半學期，迫于分班的壓力，我開始認真地聽課，記筆記，該背的東西也開始認真背了，學習成績從校40.50到20.30往上增，很明顯。但那時開始，他就變了臉，從一個心胸寬廣的，有趣的人變成了一個整天沉著臉，陰暗的人。 從此就開始了漫漫的擠兌。。初三時候，我考到了校第二，那是我最好的成績，由于習慣，我做什么事情的時候，都問問他，畢竟關系很深，我定力，判斷力很差，常常是他說啥，我覺得有道理，我就去做了，但每每，管理班級，總是被老師批評（我任命他當副班），就這樣，很憋屈地過完了初中。 暑假里，由于學的很累，壓力很大，我就在家里打打游戲看看書。放松心情，他開始叫我去網吧打游戲，開始沒覺得如何，后來開始上癮了，整個暑假都泡在網吧，高中一點也沒預習，他在叫了我幾次后就再也沒去過，而我按捺不住，叫上幾個人就跑網吧打游戲去了，那時候他把他游戲號借我，，，，推薦我玩守望先鋒，還總是打電話和我說游戲，勸我`別學了，開學有的是時間，還怕學不會？我也就聽了 后來開了學，入學考試考了校30，還能接受，第二次就到了班里20多名（重點班），一次不如一次。 我們一學期分一次班，按成績，不合格者淘汰，我于是處于危險的邊緣，而他，每次都是校10左右，一看才知道他用我打游戲的時間做了好幾套題。 我去拍拍他的肩膀，他冷漠地看著我，一句話也不說，后來交了新的朋友，就完全不跟我說話了，招呼也不打，我去問老師題的時候，他總是斜著眼睛看我，問他題，總是說不會。。 他從小與父母聚少離多，父母都是工作狂人，深夜回家，沒時間管他，他大部分時間是一個人在家里，導致他話不多，也孤僻，想的多。 他城府很深，愛慕虛榮，總是喜歡用別人襯托自己，我討厭他這一點，不能真心待人，敞開了心，管他誰高誰低，做兄弟，但他不是這樣的人，心眼很小。他又很脆弱，敏感，像含羞草，名義上說是低調，其實膽小怕事，不敢伸張。 我很了解他，也想和他做一輩子朋友，有一句話說的好，世界正是因為萬物的不同而多姿多彩，我覺得一定有一種方法可以消除我們之間的隔閡。請指教！ (匿名)

高三學生 男 高一發生的事最近越想越煩： 我感覺我們班的人都是一群怪人，總把人往不好的方面去想，反正我當時剛剛分班的時候我沒想過坑人之類的，整天就覺得有人針對他，我剛剛好還是他上鋪。那學校的床，隨便動一下就回響，然后他又不說。。。但是我也知道，但總該不可能我和他說吧，這么搞就好像真的是我針對他了。（然后我估計他就覺得我針對他啥的）然后我就找了他的對床商量一下換換位（我是和他說我覺得早上光太亮換的，他算比較照顧人）但其實后來他才覺得是床的問題（我已經和他說過我很小心了，我這人睡覺本來就是愛動的）然后我之前那個同桌也是我宿舍的人，那個人（同桌）呢，是很不愛講話的，除了他同桌基本聽不到他講話，但他心眼很壞（我覺得） 反正他天天和我講一下很難理解的話，而且我覺得他是比現在的我還記仇的人，他和我說的話不是罵人就是說別人這別人那的，連他從小時候的同學都覺得別人坑他，而且經常說班上那個人咋樣這個咋樣，他除了和我說這些就沒說啥 (匿名)

讀高中的時候有一段時間沒好好學習。后來成績下降的很厲害。父母也沒有怎么批評我。也不是沒批評。就是喜歡冷嘲熱諷。有時候說話很刻薄。正好那年暑假，我想試著去找工作，一直碰壁。有的是因為知識不足，有的是因為文憑不夠。我也不想做完全出力氣的工作，比如到工地上。這個時候，我又發現我有了一些心理問題。家里一打電話我就害怕。那時候我自己在外面。也不想回家，更不想面對父母。最讓我感覺不舒服的是。還有神經質。睡覺的時候只要有一點聲音我就會被驚醒。過完暑假之后。我就去上學了。在學校的時候，我經常晚上失眠。胡思亂想，整個人也變得自卑了好多。在那件事情之前，我本來學習就不差。加上我自己的努力，成績也就補回來了。現在也考到了不錯的大學。就是我再也不敢偷懶了，不知道為什么，也不敢去玩了。我只要不學習就會恐慌。朋友讓我去玩，我也不敢去。我只要一不學習就想到我父母怎么對我冷嘲熱諷。我找工作失敗？。現在想想好想哭。那個時候，我每天都怕白天，怕見人。想讓天趕快黑，我趕快躲在房間里面一個人睡。這樣就沒人說我了，也不用再有壓力了。如今我不喜歡和人相處。覺得一個人。更安全。不僅如此，就算我不玩，我還是認為我努力的不夠。我還想再努力一點，再努力一點，再努力一點，再努力一點。就是控制不了，如果不努力或者是去玩了。就很難受。有時候明明很難受，但是卻哭不出來，不知道是不是情緒壓抑太久的緣故。有時候想想，我已經成了一根不由自主燃燒的火柴。 (匿名)

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

女 你好，我是一個學生，一個高三學生。我也不知道我這種心理是從什么時候開始出現的，以前的時候我以為就我一個人是這樣，但是下載了這個APP后發現有很多人比我更嚴重，才意識到這種事情是真實發生的。 其實我對我自己也有一些思考，或許也是因此才對心理學感興趣，也或許因此才對自己有了一些心理暗示，可能總覺得自己與眾不同，和別人不一樣，但現在慢慢的抗拒這種病態的心理。我也仔細回想過，好像我小學的時候還挺正常的，但是我感覺我比其他的孩子早熟，或許這也是一種以自我為中心的意識，也就是太把自己當回事兒。于是我現在總覺得以前的自己做的太糟糕了，常常想著如果可以給我一個機會回到過去該多么好，我上了高中這幾年尤其喜歡回憶以前的事。到了初中以后，可能就是從這時候開始加劇的，就我現在回憶所見，我初中幾乎不和任何人交心，怎么說呢，或許我內心深處有一種高傲吧，我覺得他們和我不是一個層次的，他們的精神和我不在一個層次，但是我本身不是一個人人羨慕的人，我相貌丑陋，我初中的時候最怕別人談起容貌，談起我的膚色，我害怕別人的嘲笑與指點，我不敢喝那些好看的男孩子說話，甚至那些優秀的女孩子，我幾乎不敢直視他們的眼睛，我越來越覺得自己在戴著面具和他們交流，越來越覺得自己在被迫迎合這些人，直至高中。高一的時候面對更多優秀的學生，我收到了極大的打擊，現在想來高一的前幾個星期我是非常痛苦的。再到后來我慢慢習慣了自己的平庸，習慣了居于人下，我一向習慣于在老師面前留下好印象，到高中也是如此，偏偏就有老師不喜歡我，所幸后來通過我的“十分努力”，我讓老師對我改觀。即使在我成績差的那段時間，我對我其實依然有種莫名的自信，我總覺得我不是笨，只是我沒有好好學，你當我開始認真學習他們都不是我的對手，我依然不習慣和別人交心，我仍然覺得我在帶著面具，尤其在高中有更多家庭好的學生，以前沒有在意的我對我的家庭感到了更多的嫌棄，我開始嫌棄家里的條件嫌棄我爸嫌棄我媽，嫌棄我自己，嫌棄自己不能成為自己夢想的樣子，我希望我是一個獨立，大氣，善良，正能量的女孩，然而我所做的一切迎合他人，戴著面具，已經很明顯的表現出我并不是這樣的一個女孩，我并不單純反而有點黑暗，我不向他人傳播出正能量，反而內心充滿負能量，但我不會將這些煩心的話對別人說出，因為曾經有人嫌棄我總是說一些讓大家不開心的話，于是我更加確定所有事情都是自己消化，我發現哭泣是一個好辦法，有人說確實是發泄內心的好方法，但我發現我哭的時候行為無法受到控制，我哭的時候所有的負能量都在我的腦子里，我曾經在哭的時候試圖拿小刀割在我的手腕上，這種想法已經不是第一次出現在我的腦子里，我想我已經變得極端了，我小時候就曾為我媽不讓我玩電腦而對小伙伴說我要離家出走你記得每天來給我帶一個饃，我記得有一次是我放學回來，我弟說我爸和我媽吵架，或許是半開玩笑的對他說，下次他們再吵架你就把刀架在脖子上威脅他們，還有一次是我和我媽吵得特別兇，我不知該怎么和解但是我特別傷心，我就想著不如死了算了，我想要一種安靜的死法我怕疼，我想要不就割腕然后就靜靜的躺在被窩里，我還想當我媽第二天起來拉開我的被子的情景，我知道這種心里不正常，于是我越來越關注心理學，我知道心理咨詢要錢，于是我就想著到大學或許有免費的校內咨詢，但現在面臨著高考，我這種心理讓我無法專注做事情，唉，我真的想把他先放置一邊，有一只的時候我哭的時候我姐看見，他剛進門，他后來跟我說，他看見我坐在地上靠在墻邊哭，嘴里不知嘟囔著什么，跟個瘋子一樣，他說他當時都想給我一腳，（當時我倆吵架了而我媽只護著我，其實我內心也很糾結因為我不想讓我媽護著我，我不想讓他倆吵架），然后我姐說我裝什么裝…………雖然事后她我好好的溝通了，但這句話我還是記住了，他問我說，你想讓別人把你當瘋子嗎？我不想，我是真的不想的，我不想成為一個瘋子，我也不是瘋子我是一個正常人。唉，我覺得我是一個敏感的人，我對自己的未來有著很多的期望，我不知怎么的現在看待一件事情總是看見他最糟糕的一面，就是一件事我會將他分析清楚它的利弊，我總是更傾向于怕壞的一面發生，而且我總是想要擺脫現在的生活，擺脫現在的人，擺脫現在的一切，所以我不用心交朋友我總覺得以后都見不到，未來的我是全新的…………或許這也和我現在喜歡新的開始新的計劃有關…… 我的人生啊，我真的不想讓它毀掉………… 真心希望老師們給我一些建議和幫助，真的非常感謝 (匿名)

男 16歲，男，在生活中看不了一些人的行為，比如跟同學的交往中，有些同學總喜歡擺架子，裝逼等等，有些同學在中考時通過舞弊的手段考入了普高，他們也不害臊，腳趾氣昂的樣子，讓人很難忍受，還有些同學欺軟怕硬，非常的虛偽，明里一套暗里有一套，我總是老好人也被到處懟，有時真的跟不爽他們那種行為，我呢，相當于班上那種不敢惹的存在，畢業了，真的有跟多人我都不想跟他們聯系，有時發qq給我我也不好意思不回他們，但是有的人真是讓我厭惡到骨子里的那種，我真想殺了他們就好，但我也忍住了，也通過我的努力，也終于考上我們縣的重點高中，但跟一起考上的也有幾位同學，也比較厭惡的，所以我每天都在幻想，努力學習，踩在他們頭上，想想就很爽，不想跟他們有接觸，但我也不想變成他們那樣的人。請問各位 如何能更好的調節自己的情緒不受他們的影響？ (匿名)

高一高二的時候，感覺自己很優秀，在同學的眼中自己就是那種男神級的人，過得也很快樂，平時喜歡唱歌，我們班的音樂課基本上都是我帶著他們上的，等到高三，因為戶籍原因，我轉學到了老家云南（原來在貴州上學），到了新環境之后，我好懷念我的同學，所以我心里有點排斥新環境里的人，之后的日子里，我變得有點懼怕，總覺得別人會說我，所以我就不跟別人交流了，只是一心埋頭讀書，高三一年，基本上沒有一個朋友。班上的人幾乎是沒有交流的。現在，到了大學，我更加痛苦了，我覺得我自己很弱，到了新環境，我基本上不敢說話，不敢跟別人交流，說的話也只不過一兩句。現在，我覺得我總是活在別人眼里，根本找不到我自己了，我現在好痛苦！！！ (匿名)

男 孩子18歲不喜歡交朋友怎么辦，在學校跟同學能相處，回家了就一律不和同學來往（微信扣扣）

男 心廢，身體廢，精神廢