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問
蘇州仁濟醫院心理咨詢
匿名
2018-02-24 15:49:21
抱抱TA
女 放不下以前別人對我的精神傷害 大學時代的事,現在出來工作一年,現在不怎么想起那些事,但是生活中會冒出的負面情緒,沒有以前那么積極面對生活,自己有時候就像有不努力的原因一樣,自己不克服那些負面情緒,也不努力生活了。
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王金波
您好!
周紅梅
你好
李風濤
您好,
匿名
你好
王金波
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唐丹丹
你好,你放不下別人對你的傷害,現在是你用別人對你的傷害繼續傷你自己
張銀玲
你好
匿名
這些道理懂,但是好像緩不過來一樣
許倩倩
您好
匿名
您好
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女 女 我心態一直不好,因為我努力夠沒有什么效果,班上就有人笑我,我的對手還不斷給我施壓,排擠我,給我精神上的壓力,我的好朋友都超過我了,以前她總玩手機,和我交朋友后,我就幫她改善,但她現在就好像在跟我比一樣,也很少理我,我有心事也不怎么關心我了,我都快崩潰了。
女 經歷過的所有事,尤其那些明明就沒有任何不堪或者不好的事,但總是不愿意想起,不愿意回憶,覺得自己做過的都是錯的,然后就會想逃避以前經歷過的所有相關的場所,地點,人。
(匿名)
女 以前學生時代,或許真的是畢業之后還走不出那個學生氣。做什么都很壓抑。最近一段時間更嚴重了。覺得不管是生活還是工作都不想繼續了。每天都哭,希望用哭來排解自己。可是都沒用。一度都認為自己快得抑郁癥了。覺得所有人都在逼自己,傷害自己。覺得一定要辭職才能好。出來旅行才能好。
女 有什么事情總喜歡埋在心里說不出來,然后就是學習方面,自己明明已經很努力了。可是就是沒有收獲,總感覺自己好像不如別人,有點想走極端
(匿名)
女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯想起自己或者家人 然后就會變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個很豁達想得很開的人 這個樣子讓我很難受
女,19歲,引起負面情緒的事情積攢多了,負面情緒積壓在心里多了,引起它們出現的樁樁件件是否真的會被遺忘,只剩負面情緒積壓下來,被無限制的永恒的留在心里,就像一道疤,自己知道很難受但是已經記不清是因何而起。而我自己已經習慣性把各種負面情緒,或者不利的情緒自主的去壓抑或者忽略,我更加記不清是因何而起。平常幾乎被負面情緒籠罩著,不知它們從何而來,我自己自我調節,反觀那些事情又覺得,沒什么大不了的,只要我再理性一些,冷靜一些,就能很好的處理所有事情。只是長久這樣,我好像失去了表達自身感知的能力,為了他人的喜好而評價,謹言慎行到一個微表情,害怕面對矛盾,逃避應對強硬的針對類型的事件,變得渾渾噩噩,覺得自己好像一個設置好代碼的人偶,內心是空洞且灰暗的。。偶爾,我會莫名其妙的感覺到強烈的傷心,悲痛,缺愛,被拋棄,失落,無感,失真等感覺,都是毫無預兆的,亦或許,是莫名的突然流淚,而我自身無悲無喜,這是我對于我自己一些現象的描述
女,27歲,最近因為工作的原因,產生了負面情緒,每天回家什么也不想做,甚至上班的時候感覺腦子是空的。對任何事物都沒有興趣
(匿名)
女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時候會感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我
(匿名)
女 老公出軌,他們分不開,我就難受,怎么辦,就想強迫他們分開
男 人生就是不斷突圍看到更多的過程,,,
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女 放不下以前別人對我的精神傷害 大學時代的事,現在出來工作一年,現在不怎么想起那些事,但是生活中會冒出的負面情緒,沒有以前那么積極面對生活,自己有時候就像有不努力的原因一樣,自己不克服那些負面情緒,也不努力生活了。
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