女, 一到天黑,我就害怕,而且還避免不了上夜班,最近身邊有同事,和朋友離開了人世,我更是害怕,什么事情都能聯(lián)想一大片,我該怎么辦,有人能幫我嗎?我想能有個心理醫(yī)生,我語音描述一下我的情況
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網(wǎng)友
成都心理咨詢師哪里好
2025-03-25 23:41:58

網(wǎng)友匿名
0
找?guī)讉€親近的同事跟她們在一起,時刻都不要分開吧,我想無論什么工作都有好多同事在一起的吧,并且你跟同事談?wù)勑模齻兌紩P(guān)照你的
2018-02-22 23:20:09
你們好
我只是不知道找什么方法去克服這種心情
一個人在家,我會把臥室的門反鎖上
會玩手機(jī),玩到手機(jī)從手里掉出去,瞌睡的不行,才入睡,要不然,閉上眼睛就一直想起好多好多人,越想越怕,害怕身邊的人離開我
我今天晚上和我老公都是夜班,只不過不在一起上
我們醒來的時候,他直挺挺的躺在床上,睜著眼,我說老公你動動,你別一動不動,我害怕,
我現(xiàn)在是害怕所有的事情
沒看見一樣?xùn)|西就能浮想聯(lián)翩,到了白天就又好了
對啊
我也知道
只有我自己放下
我不知道有什么辦法能幫助自己,
你們怎么都還不睡呢
我剛注冊
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