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鄭麗華心理咨詢師
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問
成都心理咨詢師哪里好
2018-02-22 23:16:05
抱抱TA
女, 一到天黑,我就害怕,而且還避免不了上夜班,最近身邊有同事,和朋友離開了人世,我更是害怕,什么事情都能聯(lián)想一大片,我該怎么辦,有人能幫我嗎?我想能有個(gè)心理醫(yī)生,我語音描述一下我的情況
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無心
不要想太多,
熊琦紅
你好
無心
人遲早會(huì)離開的,只不過時(shí)間不一樣罷了,不要害怕,勇敢面對(duì),如果這點(diǎn)問題打到你,那么,以后該怎么辦
匿名
找?guī)讉€(gè)親近的同事跟她們?cè)谝黄穑瑫r(shí)刻都不要分開吧,我想無論什么工作都有好多同事在一起的吧,并且你跟同事談?wù)勑模齻兌紩?huì)關(guān)照你的
曼珠沙華
始終要自己去克服,
張?jiān)虑?/span>
你好
易云俠
你好
你們好
我只是不知道找什么方法去克服這種心情
一個(gè)人在家,我會(huì)把臥室的門反鎖上
曼珠沙華
每個(gè)人都有自己的看法和見解,別人幫不了你,只能你自己去尋找
會(huì)玩手機(jī),玩到手機(jī)從手里掉出去,瞌睡的不行,才入睡,要不然,閉上眼睛就一直想起好多好多人,越想越怕,害怕身邊的人離開我
我今天晚上和我老公都是夜班,只不過不在一起上
匿名
盡量先開著燈睡覺
我們醒來的時(shí)候,他直挺挺的躺在床上,睜著眼,我說老公你動(dòng)動(dòng),你別一動(dòng)不動(dòng),我害怕,
我現(xiàn)在是害怕所有的事情
匿名
你這種心情我能理解
曼珠沙華
你的陰影是你自己給自己施加的
沒看見一樣?xùn)|西就能浮想聯(lián)翩,到了白天就又好了
無心
不要想太多,順其自然,
曼珠沙華
只要你自己能放下,那么你便會(huì)走出來
許文慧
你好!
對(duì)啊
我也知道
只有我自己放下
我不知道有什么辦法能幫助自己,
你們?cè)趺炊歼€不睡呢
我剛注冊(cè)
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無心
嗯嗯
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無心
不要去想,想點(diǎn)開心的,
無心
有些恐懼,是自己給的
匿名
非常理解,我也有類似經(jīng)歷,這種事男人都承受不了
匿名
我曾經(jīng)有一同事去世后,我們幾個(gè)男人晚上都害怕,一個(gè)人不敢去空的房間,不敢上廁所,甚至幾個(gè)人都做過同樣的惡夢(mèng)。不過那時(shí)候我們是住在大山里面,到處黑乎乎的
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女 特別害怕黑天,如果沒有亮的情況下不知所措,總害怕,總胡思亂想,小的時(shí)候看過很多鬼片,造成陰影,自己睡得時(shí)候總感覺有個(gè)人在旁邊,心里壓力特別重,父母總吵架給我造成很大傷害,總對(duì)自己身邊的朋友不信任,自己的男朋友如果跟朋友聊的很投機(jī)自己會(huì)多想,總是在懷疑身邊的每一個(gè)人,這種情況我該怎么辦?
一到晚上的時(shí)候,就覺得害怕,有人陪就好了,有的時(shí)候晚上需要工作,自己一個(gè)人的時(shí)候就害怕,可真的沒有什么啊,我怎么辦啊
(匿名)
女 晚上睡覺恐怕,白天一個(gè)人不敢在家,老是疑神疑鬼。有時(shí)還產(chǎn)生幻覺,老是鉆牛角尖,說話比較極端。
(匿名)
女 我今年23周歲,從去年開始吧 我感覺自己心理上出現(xiàn)很多不舒服,我好像對(duì)“死亡”這方面感覺很恐懼,現(xiàn)在打這兩個(gè)字心還會(huì)抖,尤其是在聽說了分別初中和高中兩個(gè)不太熟的校友,年紀(jì)輕輕分別因?yàn)槟X出血,和在參加口試時(shí)忽然去世,聽到這些消息我就會(huì)胡思亂想,特別害怕,到了晚上經(jīng)常會(huì)想他們的臉 好害怕,再加上后來的“喬任梁”事件,我根本嚇得一宿無法入睡,還要找下鋪的舍友睡,除了這些,我的膽子越來越小,現(xiàn)在看一個(gè)稍微帶一點(diǎn)點(diǎn)恐怖畫面的電影,就會(huì)一直想,揮之不去,尤其晚上,總感覺在身邊 就想開燈到處看,以至于 身體都不舒服了,心臟經(jīng)常砰砰砰感覺跳的很快,晚上一個(gè)人在家 迷糊也經(jīng)常感到心跳很快 很慌,怎么辦,大家誰能來引導(dǎo)我一下,往好的方面,我真的是一聽到一點(diǎn)不好的話就亂想害怕,謝謝大家。
(匿名)
女 我覺得我很害怕身邊的人出事,特別特別怕。睡覺吃飯任何時(shí)候都在想,特別害怕下雨天
(匿名)
女 為什么,我一到晚上就害怕,如果有人陪我就還好,但是,如果是我自己,就心中無比恐懼,會(huì)有無數(shù)死人,鬼,血,在我腦海里浮現(xiàn),他們會(huì)在我腦海里沖出來嚇我,如果我在床上,要下地的時(shí)候,會(huì)想到有個(gè)恐怖的鬼沖出來嚇我,我甚至?xí)氲较乱幻胛揖蜁?huì)死!
(匿名)
女 總感覺害怕心慌,提不起精神來,害怕一個(gè)人,晚上睡不著緊張,怕黑,特別難受,頭痛,脖子酸,好想有一雙眼睛時(shí)時(shí)刻刻看著我一樣對(duì)關(guān)于死人這方面特別敏感害怕,我該怎么辦呢?沒個(gè)晚上都是我的惡夢(mèng)
女,21歲,覺得對(duì)什么事都提不起興趣,之前喜歡的東西一點(diǎn)都不覺得有趣了,建忘,自信心爆棚和負(fù)能量爆棚之間不間斷的持續(xù)切換,疑心病重,總是莫名的焦慮,害怕未來,害怕一切,什么都不想做。
(匿名)
女 餓了不好吃夜宵,怕長胖,快餓暈了,傷心
(匿名)
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