給力心理
女 我是一個16歲的女生，我在學校學的健美操專業，但是我不知道為什么特別恐懼壓腿，您也知道我們這個專業不劈叉肯定是不行的，可是我越害怕就越恐懼，掙扎的越厲害，就總是把腿壓壞，越這樣我越害怕，現在在家里媽媽也是各種指責我，我現在情緒越來越不好也越來越抵觸訓練甚至害怕
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32條評論
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網友
心理咨詢基本技能證書
2025-03-13 18:55:23
咨詢師宮學禮
你好
2018-02-22 21:33:45
網友棄.
會疼吧
2018-02-22 21:33:53
網友棄.
怕疼所以掙扎
2018-02-22 21:34:03
咨詢師唐孝青
你好，這種恐懼從什么時候開始的呢？
2018-02-22 21:34:28
從第二次壓腿開始
一個月前
網友棄.
就像我恐懼長跑一樣
2018-02-22 21:36:52
網友棄.
每次都會覺得會窒息
2018-02-22 21:37:03
網友棄.
后來干脆逃跑
2018-02-22 21:37:14
網友棄.
找各種理由請假蒙混
2018-02-22 21:37:28
咨詢師王婧
你好
2018-02-22 21:37:35
因為教練也特別嚴厲，即使醫生說了我的肌肉不適合受到外力強制壓下去，那樣容易受傷，盡量自己壓，我也跟教練說過，教練說我就是醫生我說沒事就沒事
咨詢師唐孝青
還記得當時是怎么開始恐懼的嗎？
2018-02-22 21:38:37
我每次想到要去訓練整個人都特別抑郁特別抵觸
網友棄.
0
我們體育老師也說過，挺過去就好了，結果還不是難受的要命
2018-02-22 21:39:24
一開始就是疼到特別懵，后來也一直為自己找理由，后來老師又突然給我壓腿隔了一個星期又壓一次又一次，我就特別害怕，每次都想逃跑，如果不是還有理智，我可能當場就跑回家了，后來莫名其妙開始在家里發脾氣，動不動就突然一股子火開始摔東西
網友棄.
醫生有沒有給你開過證明
2018-02-22 21:44:58
沒有
咨詢師彭園芬
1
當初選擇這個專業應該也要衡量身體條件的是嗎？您的身體條件適合學這個專業嗎？如果身體條件適合這個專業，那您現在的情況可能更多是由于心理因素引發的。我聽下來您似乎無法相信您的教練，也許您最大的恐懼來自于害怕您的教練和老師會傷害你？您現在的情況已經嚴重影響到您的學習，甚至出現一些軀體反應。建議要進行專業的心理咨詢來調整
2018-02-22 21:47:24
教練每次都會說一些老套的話，什么哪有適不適合只要努力使勁壓都沒問題，可是我真的很疼我受不了
甚至有好多瞬間都有過輕生的念頭，雖然我知道這特別不至于，因為我本來就是心態很不好的人，加上家長口中的受不了苦教練的扛一下就過去了，今天下午我怎么也不去訓練，明天我都不知道怎么面對教練我特別害怕，心特別慌
網友棄.
你喜歡這個專業嗎
2018-02-22 21:51:51
說實話我一點也不喜歡，如果不是為了考大學，我一點也不想學，不過我很喜歡我們班的同學
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-22 21:54:42
網友棄.
你可以去醫院開個證明
2018-02-22 21:57:21
網友棄.
然后自己私下按自己適合的方式練就好了
2018-02-22 21:57:41
我明天八點半訓練特別害怕，我真的特別特別怕
網友棄.
有沒有人關心過你，或者心疼你的疼
2018-02-22 22:02:56
咨詢師李麗
您好美女，
2018-02-22 22:04:45
我男朋友算嗎
網友棄.
哈哈哈
2018-02-22 22:46:33
網友棄.
算
2018-02-22 22:46:36
