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女,28歲,工作方面：工作6.7年 同事年齡普遍比我要大 感覺沒什么話可說 感覺和誰都不熟 除了辦公室一位大姐 但是和那位大姐的關(guān)系 我也保持在關(guān)系比較好的同事范圍內(nèi) 感覺她對我也僅僅是有目的的 近一年開始喜歡聽有聲小說 在單位無人打擾的情況下可以整天不說話 有時候覺得這樣很愜意 但是害怕長期不與人交流會最終被排擠出單位 剛上班的時候父親是單位掌權(quán)領(lǐng)導(dǎo) 后來因?yàn)榭煲诵莩蔀闊o權(quán)領(lǐng)導(dǎo) 今年父親面臨著退休 人走茶涼的局面使父親出現(xiàn)了焦慮癥 在用藥治療 而我也對于以后缺少父親庇護(hù)有些卻擔(dān)心 家庭方面：24歲成家 成家之前和父母基本不聊天 后來會和父親說說工作的事情 但是現(xiàn)在卻感覺有時候是不是抱怨的太多 造成父親對我的擔(dān)心以致焦慮 所以最近也不敢再說 和母親聊天通常說的久了就會因?yàn)橛^點(diǎn)不同吵起來 經(jīng)常想聊卻怕聊 其樂融融的家庭氛圍 好像從未有過 結(jié)婚以后 對丈夫的諸多不滿意和丈夫的一次出軌造成現(xiàn)在脾氣越來越大 會砸東西 也會把東西砸向他 在吃中藥調(diào)理 近一個月生氣卻還是有的 但是沒有歇斯底里過 孩子快三歲 常常會沒耐心 擔(dān)心暴躁的脾氣會影響他的成長 朋友方面：結(jié)婚之前愛泡網(wǎng)吧 認(rèn)識很多人 有時候很糾結(jié)自己到底有沒有社交問題 和同事都不熟 和陌生人卻能很正常的溝通 不過那些朋友的定位也只是熟識而已 談不上深交 而深交的朋友都是高二的同學(xué) 十來個 每周都會見面 至此已經(jīng)十來年了 而之前小學(xué)初中都在母親任教的學(xué)校 小時候受到過排擠 無一聯(lián)系 大學(xué)因?yàn)樵诒镜厣系?沒有住校 所以也都不熟 在同事眼里我是不愛說話 不愛交際的人 如果誰和別人說我會和他聊天 那別人都會很驚訝 在同學(xué)眼里 我是女漢子 會大笑 會和男生稱兄到弟 說我文靜不說話 打死他們都不會信 有寶寶之前會自殘 覺得沒有什么比死去更美好的事情了 有寶寶以后決心要活著 因?yàn)槌宋?沒有人會愛他 包括寶爸 但是依舊每天對生活充滿了怨恨 對每個人充滿了煩躁 直到前段時間 知道了父親抑郁的事情 覺得自己不能倒下 留母親一個人太殘忍 所以去看中醫(yī)調(diào)理身體 所以想找心理醫(yī)生改變自己 現(xiàn)在對所有的一切依舊滿腹牢騷 但是 我知道不能這樣下去了 所以 要尋求幫助 我在生活了快三十年的城市依舊會迷路 見過幾面的人下次見到還是不認(rèn)識 晚上入睡困難 如果入睡時有細(xì)小聲音都會使我煩躁 以至兩三個小時無法入睡 必須看手機(jī)小說轉(zhuǎn)移煩躁 從而使自己困乏才能睡去 我經(jīng)常剖析自己 有的問題知道癥結(jié)在哪 但是卻毫無解決的辦法 感謝耐心看完我絮叨的醫(yī)生 請幫助我 謝謝

女 1我習(xí)慣性貶低自己的成就感，在別人眼中，我還是個相當(dāng)成功的人，但是，我經(jīng)常感覺自己是個騙子 2.我時常內(nèi)疚并且避開了我的感受:常常制訂一些有意義的計劃，然后取消。別的事常常占據(jù)我所有的一切，而且還遠(yuǎn)不止此。我想做些什么，我真的想，但我做不到。然后，接著內(nèi)疚。 3.事實(shí)上，可能內(nèi)疚是我最大的負(fù)擔(dān)。我仍然對自己幾歲時所說的話感到內(nèi)疚和羞愧。每一天都有一些新的、按理說無關(guān)緊要的事情，讓我感到內(nèi)疚，我控制不了它 4.我感覺我的內(nèi)疚導(dǎo)致憂慮、"quot;心理不安"quot;和不斷的自我批評，遠(yuǎn)感覺做的不夠好，或者是相反做的太多了。 5.所以我在別的地方中找到了安慰。我過度消遣。對我來說，我在一天當(dāng)中消遣的時間是相當(dāng)長的，即使不是在打游戲，但這能讓我好受些。 6.我?guī)仔r幾小時地躲在網(wǎng)絡(luò)里。這完全是無意識的作為。我迷失了自己。但當(dāng)我不感到沮喪的時候，我還是可以適度地享受它們，而不是在其中尋求逃避。 7.我的另一個缺點(diǎn)是不正確的排壓方式:暴飲暴食。控制不住自己地、心情不好就想不停地吃。我可以這樣發(fā)泄之前謹(jǐn)慎而又無意識地埋藏在心里的憤怒和沮喪。 8，我總是覺得自己在浪費(fèi)時間，即使是在休息的時候我的大腦也無法休息，睡眠質(zhì)量很差，總有一些我需要做的事情。如果我沒有做我認(rèn)為值得被描述為"quot;忙碌"quot;的事情，我就會更加內(nèi)疚，而內(nèi)疚里助長了擔(dān)憂，擔(dān)憂反過來又滋養(yǎng)了內(nèi)疚。 9.我可能會很煩躁。有時生別人氣，但大多數(shù)時候只是自己生悶氣。這主要是為了維持我內(nèi)心能有些真實(shí)的感受，使我能正常生活 10.老實(shí)說，這樣生活變得很沒意思一一我經(jīng)常問自己:這有什么意義?但之后，有些感覺又緩和了，我還能想起一些讓我更有動力應(yīng)對困難的事情。所以，也許我很幸運(yùn)，因?yàn)槲疫€活著，但是這種心理狀態(tài)要持續(xù)多久，我生活真正的意義是什么，我有價值嗎？ 我不知道這是什么狀態(tài)，但我知道這樣不行 好，它已經(jīng)影響到我的身體健康了，我時常感到頭暈胸痛精神不振，已經(jīng)持續(xù)有四個多月了。因?yàn)榕d趣有了解過心理學(xué)，家里有精神病史。我知道我心理出了問題，我想知道我是不是有抑郁傾向，希望有醫(yī)生來解答我的問題

女,27歲,我覺得自己的心理系狀態(tài)一直不太好，和我老公是7年前開始在大學(xué)談的戀愛，那時可以說是天荒地老，我總覺得自己愛得更多一些，但因?yàn)槲蚁矚g老公，一直以來都是一味得喜歡，我們的戀愛和婚姻的開始都可謂是順風(fēng)順?biāo)p方父母都支持，直到兩年前我們結(jié)婚了，我的角色轉(zhuǎn)變成老婆后，我的心里就發(fā)生了變化，我總覺得我老公不如我愛他深，我不高興，總是發(fā)脾氣，三天兩頭就跟他生氣，要鬧一鬧，但每次都是我以淚洗面，這就是所謂的作吧。主要原因可能是因?yàn)榛榍拔揖腿チ送獾厣习啵楹笾荒苊恐苣┎拍芑丶遥蓺獾氖潜任倚∪龤q的老公妹妹也住在我們家，我老公一直都順著妹妹，什么都幫她做，小姑子又一直沒改口叫我大嫂，直呼我的名字，我對她一點(diǎn)好感都沒有，但是天天住我們家，我覺得和老公一開始的婚后生活就不太自由，主要是生活上，我放假回家每天都有一個人影響著我們夫妻生活，我很不開心，但是小姑子就跟自己是女主人似的，一點(diǎn)都不注意自己在家里的身份，還總是吐槽我跟老公秀恩愛虐她。這都兩年過去了，小姑子依然還在我家，我六個月前生了寶寶，休產(chǎn)假在家照顧寶寶六個月，我婆婆也過來照顧我跟寶寶了，小姑子依然還在我家，我的心情一開始還好，因?yàn)橛辛藢殞殻椅腋牌畔嗵幍靡策€好，我依然不喜歡小姑子，可是我老公又對她總是言聽計從，我非常不高興，而且生完寶寶我就變得很辛苦，從來沒有這么辛苦過，我覺得我的身體和心理上都需要時間去適應(yīng)，可是我沒有時間去適應(yīng)，而我的老公卻經(jīng)常加班在外面跟朋友吃飯，一個星期就有兩次在外面吃飯，我又特別不高興。一開始因?yàn)槲耶a(chǎn)后性生活也不是很和諧，到三個月后性生活依然不和諧，我主動老公卻說太累了沒精神，讓我懷疑他是不是出軌了，可問題是他沒有錢，他的工資都上交，而且他還有房貸要還，我覺得他沒有資金去出軌，可我的直覺告訴我老公就是出軌的感覺，我好矛盾，我開始定位查老公地址。一到發(fā)覺不對勁就跟他視頻，也都是在正當(dāng)?shù)墓ぷ骰蛘呤浅燥垼瑳]什么特別情況，這讓我覺得是我自己的心理有問題？最近我的心情又是大起大落，我覺得老公不愛我了，但我又深愛著他，我每次不高興都會跟老公說，但是每次也都沒有得到我期待的效果，我只是想讓老公知道我不開心。以前的我總是不開心我等著老公來發(fā)現(xiàn)然后問我開導(dǎo)我。可是貌似他很少會發(fā)覺，搞得每次我自己生悶氣最后還是鬧一番，現(xiàn)在我就告訴自己他發(fā)現(xiàn)不出來我就主動告訴他，可是他又有煩躁的一面，覺得是我想太多。我突然覺得這段婚姻讓我過得跟難過，不是我不愛而是我太愛，可我每次跟老公說，他都會說我跟他說的話讓他覺得我不愛他了，為什么都這么多年了他還是不懂我，這么多年了我依然會心痛得不行，這么多年了我流了多少眼淚。不過只要老公休息在家我們基本上都挺好的，只要他出去外面或者去上班我就有不開心，我覺得自己抓的太緊了，我想松一松，可是我又出現(xiàn)了另一種極端的想法就是離婚，既然達(dá)不到我想要的那我就破快，我跟老公提了這個想法，他覺得我們之間沒有任何矛盾，又有了孩子何必要這樣，我也覺得我是一時沖動瞎說出來的，可是一旦碰到這種情況我控制不住自己，我會沖動的說出很多傷我傷他的話。事后我也會后悔，可是我的確破壞了我跟老公之間的關(guān)系，我很糾結(jié)很懊惱，我不知道該怎么辦，我不知道我跟我老公之間的愛還剩多少，感覺總是我在作，可是我明明就是太愛，為什么我卻得不到相應(yīng)的幸福生活呢？

女 得了抑郁癥怎么辦？我該不該繼續(xù)活下去

男 我愛上了同學(xué)的奶奶如下圖后來我使用手段讓他做了我的女人可遇到了點(diǎn)問題該怎么辦呢？

男 紙面實(shí)力，和真實(shí)發(fā)揮，，，，，，，，，

男 怎么解決緊張，焦慮啊，現(xiàn)在心里一緊張就不舒服，心電圖正常43歲