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辛海軍心理咨詢師
48歲
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問西北大學心理咨詢室老師簡介
匿名
2018-02-18 01:40:10
2018-02-18 01:40:10
抱抱TA
女 我是大一的學生，感覺自己有很嚴重的社交恐懼癥，面對大家總是不自覺的緊張，有時并不緊張，可是潛意識總是莫名其妙的出現提醒我自己很緊張，上臺發言也一樣，心理的潛意識都是提醒自己很緊張，所以就不自覺的顫音，怎么辦？謝謝大家的幫忙，感恩
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發抖不敢抬頭 (匿名) -
女 感覺自己有社交恐懼特別注重別人對自己的看法，社交時緊張害怕，甚至在人多時講話有顫音，一直抖不知道怎么辦 (匿名)
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女 我真的太害怕了一站在講堂上發言就發抖聲音和手都在抖我同學還以為我哭了 但我真的挺想表現自己的我實在克制不住心臟都一抽一抽的我平時不是這樣的我平時大大咧咧的 (匿名)
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女,28歲,當眾發言緊張，聲音抖嘶啞，因為曾經單位演講全程哭腔后在不敢在任何發言場合說話，能躲就躲，現在已經演變成打電話也會緊張，畏懼陌生的人及陌生環境，害怕與人交流，去醫院也害怕，總之變得特別敏感焦慮，嚴重的緊張會覺得呼吸困難有瀕死感，已經嚴重影響了生活，每天一顆心懸著總是心慌想辭職回家，求助！ (匿名)
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女 不敢在臺上介紹自己，特別害怕，一上臺就緊張，說話聲音發抖 (匿名)
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女 我今年24歲，是一個女生，平常愛上網，我覺得自己的口才差不多，在網上不管和陌生人還是朋友都可以聊的很愉快。但是現實中每次聚會都會很緊張，尤其是和人碰酒的時候，緊張的時候頭會顫抖，過一會就會好點，但是再碰酒就又會緊張，開會的時候自己講話也會緊張，但是我很想講，有自己的想法，就是緊張所以一般都是聽他們講，在超市碰見很長時間不見面的人偶爾也會臉紅，主要就是聚會，或者人多的時候會緊張，不管是朋友的朋友還是自己的親戚都會，很想改變一下自己，以前的我不是這樣的，也很想讓自己不管在任何場合都可以很好的應付，我這算是社交恐懼癥還是自閉癥？好苦惱。 (匿名)
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女 你好！我好像有社交恐懼癥，一上臺講話就心情特別緊張，甚至語無倫次，怎么克服這種緊張。就比如說我明天主持召開單位會議，今天晚上我就會徹夜難眠。 (匿名)
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女 感覺自己在人多的場合特別緊張，即便是親屬面前，不知道怎么了，越來越嚴重，平時只有自己在家，不喜歡出門，高中時，因為胖，所以特別不喜歡上臺說話，但平時和同學挺能說話的；現在，上大學了，我完全不想和其他人說話，只想安安靜靜的，可是別人總讓我說話，我真的很緊張 (匿名)
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男,有強迫思維 我試著接受他 跟這腦子走 讓自己很放松 無所謂 但是有時候做不到 這病能治嗎 我想讓它離開我的生活 (匿名)
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女 您好，我本是個活潑開朗可愛的小女孩，但是自從從外地回到老家上學后經過初中三年的被欺負后我逐漸變得脾氣不太好，也不怎么相信別人了。我曾經和家人吵架差點就那個了，我現在偶然會跟家人和同學吵架（同學是那種沒有禮貌驕傲自大等等的），我感覺我得了抑郁癥，現在我該怎么辦？謝謝！ (匿名)
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