女 我長期處于憂郁狀態,但一直是外在樂觀開朗健談,每天早上起來的第一感覺,生活沉重無意義在來沒有希望,想繼續睡,睡死就好了。晚上心情煩躁難以入睡,常常失眠到深夜。現在屬于間歇性積極樂觀,長久性沉悶不想說話不想吃飯不想見人。我有心理問題嗎?
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網友
我的生活中的心理咨詢
2025-03-28 20:31:19
你好
我有男朋友,但是感情不好,對他情感依賴很大,容易患得患失,我努力去對待感情熱情,討對方開心,但越這樣對方越遠離,這讓我很崩潰,持續幾年了。我總是想的極端,跟他鬧一場發發神經然后抱著離開的決心,可是過兩天又恢復過來,好像什么都沒發生過,好像自己變成了另一個人,之前的憤怒難過和決心全都消失了,繼續去熱情的找對方,然后被冷落,繼續吵架。對方說我陰晴不定,我也覺得自己心理問題很大,所以一直更痛苦。對方已經對我不抱希望了,而我卻依舊很難控制自己的行為和情緒,繼續傷害兩個人的關系。我該怎么辦?