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女 我想知道我心理是否健康，若存在問題，是哪方面的問題 特別愛生氣，有可能只是非常小的一件事，平時覺得沒有什么可以開心的事，非常在意別人的看法，做的每件事說的每句話都想取悅別人，努力想得到別人的認可，導致緊張，做什么都做不好。特別喜歡抱怨，明明告訴自己多笑笑，就是笑不出來。壓力大的時候，看見矮的窗臺，特別想抬腿就跳下去。有時候對家里人態度不好，自己也知道，可就是控制不了，經常控制不了自己的情緒。

女 我想要更好的生活，沒有自卑，沒有拮據的生活。但是每次在我努力走出自己的舒適區，克服自己的懶惰的時候，正在努力走出迷茫，確定以及未來的目標的時候，我媽總是在不時的把我拉進現實，平時打個電話過來總是以想我了開頭，我每次興匆匆跑回去，發現她只是想找個人幫忙，我知道她很累，但是她的累大部分原因是我爸造成的，他們的感情生活我不懂 (從小到大記憶里只有他們的吵架和我媽的抱怨，我只覺得他們這樣過的很沒意思，實在過不下去就不過了，有什么大不了) 所以 我幫不上忙，我甚至都覺得他們離婚算了，每次我自己也處于人生的關鍵時刻，。我快要大學畢業了我迷茫，我不知道我的人生會怎樣發展，我也不知道自己的愛情在哪里，我渴望愛情，卻又害怕愛情，我每天在自己的世界里天人交戰。前不久我才剛剛確立了自己的近期目標：考研。我要努力一把，我希望一個更好的未來能夠幫助我擺脫這種自卑感，擺脫這種家庭的困境。可是我媽今天打電話來了，她一共說了兩句話，一是說她想我了，二是，說家里門面的門口不讓擺攤，還跟人打起來了，可能以后都不讓擺了，不知道以后怎么辦。瞬間一種無力感襲上心頭，我所有燃燒起的有關未來，有關人生目標的火焰，一下子就被澆滅了。我該怎么辦？家里已經沒有交流了，我跟我爸之間向來沒有交流，我跟我媽之前只有她欲言又止，最后還是說出來的抱怨，我害怕跟她交流。我非常厭惡她跟我抱怨，每次她的抱怨會讓我陷入情緒的最低谷，厭世，厭惡自己，厭惡這個家庭。她的痛苦我知道，但同樣是我無能為力的痛苦，我無法幫她，我甚至逃避這些，我不想回家。我覺得自己已經不堪心理負擔，心緒難疏，每次回家就是一次沉重的，讓人害怕的事情。我有時在想，我們是怎么把生活過成了這個樣子，我為什么變成了這樣一個內心敏感，謹小慎微的我？我好累，但是我任然渴望美好的生活，我不知道怎么解決家庭問題，還有自己性格的問題，如果可以，我希望做個性格上粗線條的人。

男 心里面光感覺頭歪，怎么回事，求大師指點指點

女 急性焦慮恐懼癥發作，越來越恐懼！怎么辦？

男 前3個月感覺脖子歪了，中間一個月感覺好了，現在又開始了，怎么回事啊

女,很容易被陰暗的想法暗示 認為自己是那樣陰暗的人 想問題鉆牛角尖 不停的想 從而導致自己很焦慮 否認積極的想法 認為積極沒有用 努力的人生沒有用 整個人十分消極

男 我的想法突然變了，，，，，，，，，，