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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問心理咨詢孫曉東
匿名
2018-02-14 02:04:51
2018-02-14 02:04:51
抱抱TA
男 我是大學即將畢業(yè)生。我從高中開始每天晚上睡覺的時候就會想象各種美好的事情，每天都會想一倆個小時，才會入睡，持續(xù)了四五年，現(xiàn)在我的思維總是去想這些，沒辦法好好休息，總是會失眠，怎么辦？這是什么病？。
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男 沒天晚上 腦子都會想東西 亂七八糟的想未來 想明天 上床要大概半小時或者一小時才睡著 (匿名) -
男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)
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男 我一直都很愛故事亂想，哪怕自強迫自己不要想大腦還是會自動轉回來，也經常幻想。睡覺一定要在11點以后才能睡著，如果早睡除非自己困到不行了才能睡著不然就要更晚才能睡著！但是只要睡著就特別能睡。有時候想的問題都是不切實際的。你說這屬于心里上的問題嗎？ (匿名)
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男 每天一到晚上我就睡不著，一躺下閉上眼睛后，腦子里面會亂想各種東西，但怎樣都靜不下來，不知不覺就拖到很晚才睡得著 (匿名)
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男 第一個問題出現(xiàn)大概有7-8年了晚上總是睡不著覺老是想一些非常負面的東西而且在非常困幾乎要睡著的時候有一點動靜都會驚醒而且更加難以入睡第二個問題是從小就有的不確定是什么時候開始的特別喜歡設計一個故事把自己代入進去開展想象但是有時候會突然在現(xiàn)實里把想象中的對話或者動作做出來第三個問題大概出現(xiàn)了3-4年左右我有時候會假裝打電話這里有點類似于第二種情況我會給自己設計一個情形然后拿出手機大聲的講電話但是和第二種不同的是我打電話肯定要基于現(xiàn)實世界的正常場景我自己想象的話各種神仙魔法什么的都有可能出現(xiàn)而且經過和朋友了解我打電話時特別逼真他們沒有人發(fā)現(xiàn)我是假裝的 (匿名)
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男 我不知道自己是不是有病，生活工作一切順利，就是晚上睡覺很難睡著，除非很累了才能倒下就睡，一般時候睡覺都睡不著，腦中一直會幻想一些自己都知道是假的東西，如穿越玄幻里的一些場景，把自己幻想成里面的人物，然后想著想著才會睡著。這個時間可長可短，有時還會失眠焦慮。 -
男 每次睡覺一閉眼就會想很多事，沒有想不到的，想著想著就無法睡。整個人都放松不下來，然后慢慢的心跳就加速。我數(shù)了一下，5天我的睡眠時間15個小時都不到。我現(xiàn)在渾身都很痛了，身體都在抗議了。甚至我感覺我要瘋了。唉！ (匿名)
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男 時好時壞，整天都神經兮兮的，性格孤僻，不愛和其他人說話，也不懂得怎么交流。始終一人，怎么辦， (匿名)
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男 最近老是想到死后什么感覺都沒有，感到害怕 (匿名)
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