男,25歲,好像從初中開始就，不怎么喜歡跟人交流，特別是女孩子，很不自然，總感覺怕別人笑話，我現(xiàn)在我是知道什么情況了，就是自卑，不自信，為什么自卑我也知道，我現(xiàn)在想知道有什么方法可以不自卑？我想了很久我自卑的原因我想到了，我長(zhǎng)得不好看，有點(diǎn)像齙牙那樣，特別是笑起來的的時(shí)候很難看，就不自信了，現(xiàn)在我的工作是電話銷售，出現(xiàn)了好多問題。首先，跟同事很難融合，是我的問題，不怎么會(huì)說話，二，就是我工作的問題，說話沒底氣，不自信，不會(huì)跟客戶交流，老師，您有什么好的方法幫我不自卑啊？ (匿名)

非常沒有自信，很自卑。從小因?yàn)槌蟊黄圬?fù)的很慘，現(xiàn)在雖然見小時(shí)候的朋友都說變漂亮了還是覺得自己丑，而且不敢直視別人眼睛，認(rèn)識(shí)很久的人也是不敢直視，一直視就不會(huì)說話了。做事也總愛往壞處想，被朋友多次說我負(fù)能量太多了帶的她們也很沮喪，總覺得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛他，對(duì)我也特別好，但一直交往不敢給父母說，怕他們不允許怕他們生氣，他說如果我在這么沒自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽光那種我朋友都說他是智商情商都高那種就是長(zhǎng)得比實(shí)際年齡老，他人緣太好了每次見他朋友都特別沒有自信，他特別努力讓我變自信，可我還是特別自卑，每天還給他說……甚至有時(shí)候總想自己為什么要做某件事為什么要說某句話然后又想到對(duì)方因?yàn)槟切┰趺纯创叶蕖Ｎ乙驗(yàn)樽员凹由峡偀o疑傳播負(fù)能量已經(jīng)失去一個(gè)很好很好的朋友了，我不想因?yàn)檫@個(gè)和男朋友分手，我試過好多方法了還是沒有自信很自卑，真心求變自信的方法。 (匿名)

男 我很容易自卑，而且不自信，請(qǐng)問專家們?cè)趺纯朔员埃屪约鹤孕牌饋怼?(匿名)

女 如何讓一個(gè)19歲自卑不自信的女孩，重新有自信不自卑~求解

女,22歲,我變得很自卑，以前初中之前不是的，那時(shí)我成績(jī)很好，很自信…高中后成績(jī)就不行了，后來考上個(gè)大專。太自卑了。我的家庭是父母都是老師，她那些朋友的孩子跟我一起讀書的都考上了重本，本科…就我專科。讓我爸媽抬不起頭，我媽媽整天說我專科的事，說什么什么的，個(gè)個(gè)都本科，就我專科那些，這讓我更加自卑了。導(dǎo)致我現(xiàn)在都不跟那些高中同學(xué)來往了，我覺得抬不起頭。特別是過年，爸媽那些朋友問我在哪里讀書，我都不好意思告訴他們…覺得好丟臉…漸漸的變得很自卑，爸媽朋友過來，我最害怕就是他們問我哪里讀書哪個(gè)學(xué)校。現(xiàn)在快畢業(yè)了，我跟爸媽一起去吃飯，我覺得深深的自卑，都不敢跟爸媽那些朋友說話，什么都不自信，透露出深深的自卑感，我覺得全世界都知道我是專科而看不起我的感覺…怎么辦？？？怎么祛除這些自卑的心理。 (匿名)

女 我是大二學(xué)生，總是有自卑心理，自我否定，我身高172，體重60，覺得長(zhǎng)高了也自卑，60公斤也太重了！相貌長(zhǎng)得還行，也自卑，家庭條件還行，也自卑，覺得太不好了！好事到我手里都會(huì)自卑，不自信

女 有時(shí)候，就是這樣，明明想的很開，做起來卻很難，不想死，卻抑制不住這樣的念頭 (匿名)

女 剛工作兩年新人，部門上級(jí)都喜歡打壓我，還喜歡拖慢我的進(jìn)度。我表達(dá)我的意見就不讓我說話怎么辦，經(jīng)理就坐我旁邊，天天盯著我。快要受不了了