非常沒有自信,很自卑。從小因為丑被欺負的很慘,現在雖然見小時候的朋友都說變漂亮了還是覺得自己丑,而且不敢直視別人眼睛,認識很久的人也是不敢直視,一直視就不會說話了。做事也總愛往壞處想,被朋友多次說我負能量太多了帶的她們也很沮喪,總覺得想的越好跌的越慘。男朋友大我8歲很愛他,對我也特別好,但一直交往不敢給父母說,怕他們不允許怕他們生氣,他說如果我在這么沒自信真的就想分手。我男朋友真的很好屬于特別有自信特別陽光那種我朋友都說他是智商情商都高那種就是長得比實際年齡老,他人緣太好了每次見他朋友都特別沒有自信,他特別努力讓我變自信,可我還是特別自卑,每天還給他說……甚至有時候總想自己為什么要做某件事為什么要說某句話然后又想到對方因為那些怎么看待我而哭。我因為自卑加上總無疑傳播負能量已經失去一個很好很好的朋友了,我不想因為這個和男朋友分手,我試過好多方法了還是沒有自信很自卑,真心求變自信的方法。
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網友
心帆心理咨詢中心
2025-03-13 19:59:44
你好
哎 和男朋友家人見面都不敢看人家 問話本來想好的話也說不流利 很僵硬 本來想說的話總覺得不對不敢說 他媽媽私下也對他說過我太內向 其實我并不是很內向 有時候還能和出租車司機聊一路……
……我真的特別害怕因為這個分手