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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
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青少年
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25
人
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問
心理咨詢老師的個人空間
$沉默$
2018-02-12 11:43:27
抱抱TA
女 我總覺得自己心理有了問題,和別人交流不敢看別人眼睛,讓身邊的人看我也很緊張,小事也容易心跳緊張,感覺自己什么都不如別人,討厭這樣的自己,以前不是這樣的
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陳明
您好,接納不完美的自己
崔銳
你好,現(xiàn)在的這種情況是從什么時候開始的呢?
1004871439
關(guān)注力在自己身上太多了,還有點自卑,不自信
周紅梅
你好
三牛
交際恐懼癥?
陳志顯
您好
?一加一?
你拿起一張紙,仔細想想你想成為什么樣的人,然后在上面在上面寫上你想要的性格,每天只要做了和紙上性格不符合的,那時那刻就要逼自己變成紙上的那樣,這樣久了,你也會不知不覺變成你想要的那種人了,我就是這個過來的,祝你成功
張欣
你好
張銀玲
你好
史丹鳳
你好
朱金梅
你好
彭曉琳
你好 過多地關(guān)注自己的各種感覺
許文慧
你好!
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女 心理緊張,不敢直視別人眼睛,別人看自己會臉紅,心理不安。心理想與人接觸,怕別人看出自己心理恐懼不安,所以不敢跟人接觸。還有易怒,動不動發(fā)脾氣,心理整天惶恐恐的,現(xiàn)在已經(jīng)影響工作,和生活了。愿大夫們給我看一下,我這是怎么回事。先謝謝了!!
女 不敢看人,跟人說話會很緊張害怕,總覺得自己比不上別人,自卑,感覺自己什么都做不好
(匿名)
女 經(jīng)常容易緊張,不喜歡別人把自己當(dāng)成焦點,總覺得別人對自己不滿意,這樣那樣的眼神會讓我想很多有的沒的事,經(jīng)常會發(fā)呆,不擅長表達自己的情緒和情感
女 我覺得自己多少是有些心理問題的: 1、我不愿意跟陌生人交往,我會覺得認識一個新的朋友是一件很麻煩的事情,特別是最開始初步了解一些基本信息的時候,我會因為不耐煩而放棄接觸。 2、我會很沒有安全感,脫離了我認為的安全環(huán)境就會莫名的緊張,但不得不去接觸的時候又會覺得好像也沒什么好怕的。 3、看待問題的時候總是很負面 4、很不愿意接觸新鮮的事物。 5、學(xué)了開車但完全不敢開,覺得自己是路怒癥型的,怕給別人,也給自己添麻煩。 6、特別害怕麻煩,為了躲避麻煩,什么都不敢嘗試。甚至是談戀愛。 7、事事都想盡量做到最好,怕別人不滿意,怕惹事,感覺完全沒有自我。 8、做什么事之前都是猶豫不決,把所有壞的結(jié)果想一個遍,再做權(quán)衡。 9、總覺得自己不夠好,所以很多事情都不敢嘗試去做,學(xué)各種技能,想充實自己,但學(xué)成了,還是覺得不夠,又會找新的方向?qū)W習(xí),就這樣一直對自己不滿意,覺得自己一無是處。 10、會莫名的覺得煩躁
(匿名)
女 直都有這種情況,就是不敢和別人交流,不敢看別人的眼睛,特別是男生,和別人不知道說什么,高中基本上不和別人交流,現(xiàn)在和別人關(guān)系都不好,不知道和他們說啥,別人的一舉一動都可能影響我的情緒,我還想特別多,一天瞎想。感覺生活好迷茫
(匿名)
女 個人心理問題吧,我感覺自己每天都太累了,希望得到每個人的喜歡,有時候可能因為別人無意間對我做的一個動作,我都會緊張,胡思亂想,別人刪了我的聯(lián)系方式我都會緊張,以前我對一個人的態(tài)度可能不好,她畢了業(yè)把我聯(lián)系方式刪了,我都自責(zé)了好久,怕從別人口中知道自己的不好,所以一直想做個人人都喜歡的人,我想忘了這幾件事但是就一直忘不了說服不了自己,也可能因為從小在一個被罵大的環(huán)境里長大,所以害怕別人說自己的不好,太難了
(匿名)
女 總覺得自己長的不好看聲音不好聽學(xué)習(xí)不如別人,總之就是什么都不如別人,自己什么都做不好,跟別人說話或者在很多人面前說話會很緊張,有時候跟家人待在一起都會感到緊張
不知道從什么時候開始晚上入睡困難 從而一到睡覺的時候心里就發(fā)慌 上不來氣 上半夜睡不著 實際上已經(jīng)很困了!每晚能達到四個小時睡眠就算多的了 時刻提醒自己別亂想 可是越到晚上想的越多 而且還是故意去想 總告訴自己我睡不著 這是怎么了
(匿名)
男 能夠意識很不簡單,,,,,,,,,,,
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女 我總覺得自己心理有了問題,和別人交流不敢看別人眼睛,讓身邊的人看我也很緊張,小事也容易心跳緊張,感覺自己什么都不如別人,討厭這樣的自己,以前不是這樣的
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