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付艷麗心理咨詢師
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問
心理咨詢師的職能知識構成
匿名
2018-02-08 18:28:12
抱抱TA
女 最近半個月失眠,一晚上睡不著,感覺神經緊繃,很難受,突然就失眠了,沒有什么壓力,可能是因為妹妹失眠,所以我也害怕失眠,可是現在卻失眠了
15
0
531
王金波
您好!
匿名
您好
林芳
你好,今年多大了?
匿名
我今年25
匿名
還在嗎
陳明
您好,俗話說,怕什么來什么。因為我們注意力焦點放在擔心失眠上了,而不是輕松睡眠上
周紅梅
你好
匿名
對的,所以感覺更睡不著了
匿名
如何調節呢
許文慧
你好!
匿名
如何調節才能避免這種現象呢
李錦云
你好,及時調整自己的狀態
彭曉琳
可能會擔心妹妹觸發了自己的一些焦慮感
胡亞娣
您好
ly
失眠好幾年了
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女,26歲,我已經失眠近兩個月了,感覺很累了就是睡不著,心里在想些亂七八槽的事情,白天有的時候覺得是小事,沒什么的,可就是喜歡鉆牛角尖,我覺得很累很累,想死都死不起的感覺,因為還欠好朋友的錢
女,32歲,我近一個月都有時常失眠,先開始是因為工作上人際關系不好有點煩心,所以失眠。后面卻是因為害怕失眠反而時常到了睡覺的時間就神經緊張,導致難以入睡,久而久之變的害怕睡覺睡不著而整夜失眠
女 最近總是失眠,咋回事,感覺心理壓力也比較大,晚上入睡困難
女 最近一直失眠睡不著,之前不管發生了什么事入睡都很容易,最近只要發生一件小事我都會睡不著
女 可能是工作壓力的原因,最近一直失眠,白天沒精神,老是健忘,對以前感興趣的現在一點興趣都沒有,不想說話,只想一個很呆著,感覺一切都沒意思,經常走到窗邊想跳下去,睡覺睡不踏實,有一點動靜就特別緊張害怕,宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了,就感覺她們要殺了我,心里感覺很難受,太折磨人了,我特么沒有抑郁吧
(匿名)
女,23歲 失眠半個月了。白天困晚上睡不著。
女 我想就是得什么精神病,也不會一會兒都睡不著覺吧,我到底是怎么了?
女 如何控制夢境?,,,,,,,,,,,,,
女 怎么才能更好的報復無情無義的渣男,恨
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女 最近半個月失眠,一晚上睡不著,感覺神經緊繃,很難受,突然就失眠了,沒有什么壓力,可能是因為妹妹失眠,所以我也害怕失眠,可是現在卻失眠了
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