給力心理
女, 23歲,從小最疼我的就是我的外婆,我外婆撫養我長大的,我和外婆的感情特別深,全世界最愛我的,就是她了。我今年放寒假回來,她又蒼老了許多,我很害怕她的離去,特別害怕。但是,白天,她因為年紀,會啰啰嗦嗦,我有時候會控制不住自己的情緒,有時有些不耐煩。但是現在越來越恐慌,害怕自己失去她,特別焦慮,一到夜里就失眠,成宿睡不著,腦子里都是這件事。麻煩各位專家老師給我幫助,真誠致謝
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8條評論
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網友
心理咨詢師也很痛苦
2025-04-05 09:16:30
咨詢師許倩倩
您好
2018-02-08 01:27:18
老師您好
咨詢師宮學禮
你好
2018-02-08 03:59:10
網友
好好對她才是正道。
2018-02-08 05:07:04
咨詢師林芳
0
你好，內心深處把外婆視為是唯一最愛的人，因害怕失去產生焦慮，要多和親人溝通交流，一起照顧陪伴外婆，適度和親人表達你的恐懼，情緒會因此逐漸獲得緩解的。
2018-02-08 06:15:24
咨詢師許文慧
你好！
2018-02-08 07:43:13
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-08 08:30:33
咨詢師陳志顯
您好
2018-02-08 09:20:01
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