給力心理
女 因為一個月前我外婆突然離世，她是我最親最親的親人，從她去世那天起我就沒有睡過一個好覺，經常都是半夜兩三點才睡著，因為我晚上一閉眼就很想她，想著想著就很難過很焦慮。我再這樣下身體肯定承受不住，我該怎么辦啊？
0個擁抱
37條評論
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網友
有人打過免費心理咨詢電話么
2025-03-25 15:31:09
網友nightmare
1
生老病死很正常的啊，心里懷念就好啦，沒必要影響自己起居生活。
2018-08-31 01:51:02
網友美好明天
好孝順
2018-08-31 01:51:13
我也知道自己身體重要，可是就是控制不了自己，晚上總是睡不著
有句話就是子欲養而親不待，我一直在上學，也沒有太多時間好好陪她我心里很內疚
網友nightmare
0
我睡不著十幾年了，還不是一樣活著呢，我外婆很多年前也過世了，我還見不到最后一面呢，死者已矣，生活還得繼續。
2018-08-31 01:53:58
有時候我就是越睡不著就越焦慮
咨詢師任海濤
您好
2018-08-31 01:55:25
您好
網友人生如夢
你焦慮不安？
2018-08-31 02:03:41
沒有，就是有點焦慮，我特別思念我外婆
她走了，我就覺得自己特別孤單，
無依無靠了
網友人生如夢
我認為你內心可能有恐懼感，所以影響睡眠
2018-08-31 02:06:10
是的
網友人生如夢
為什么無依無靠？你父母等其它親人？
2018-08-31 02:07:46
可是這種恐懼感也不知道是怎么來的
我只有一個爸爸，可是我爸爸對我不好，他整天酗酒
對我好的就只有我外婆說
只有我外婆一個人對我好，關心我
網友人生如夢
你媽呢？
2018-08-31 02:11:21
我媽去了外地了
網友人生如夢
我估計你十八九歲吧
2018-08-31 02:12:11
21了
不過還在上學，馬上開學了，我真的很擔心這種狀態會影響學習
我該怎么辦啊？
網友人生如夢
睡不著就不睡，可你要控制自己。這多難。
2018-08-31 02:14:40
嗯
網友人生如夢
你怕死？
2018-08-31 02:15:32
因為我還有個爸爸，我死的資格都沒有
我是怕死
網友人生如夢
早點睡吧。痛苦總會過去的。
2018-08-31 02:17:44
我以后還的贍養老人
謝謝你
你也早點休息吧
咨詢師周紅梅
你好
2018-08-31 06:26:08
網友風輕云淡
你好
2018-08-31 07:34:07
咨詢師沐淳風
0
看來也是個好孩子，心里這么尊重自己的長輩
2018-08-31 10:14:42
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