女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時(shí)候會(huì)感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我 (匿名)

很消極 覺得這一切都是我活該 都是我自作自受 家人說也不聽

女 總是做一些后悔的事，感覺壓力很大，很痛苦，感覺很壓抑，非常難受，很難過 (匿名)

我做什么都會(huì)后悔，什么都聽不進(jìn)去，小事無限放大，很痛苦

女 我總是做不好事情，還會(huì)給別人不好的感受，做完一件事情之后，會(huì)很后悔，心里一直想，會(huì)很在意自己在別人眼中的看法，這些該如何解決 (匿名)

女 我總是對做過的事和說過的話覺得沒做好有些后悔 (匿名)

女 處于不好的狀態(tài)，總是會(huì)做一些后悔的事，心里很痛苦，很壓抑，很難受，感覺壓力很大，特別難過 (匿名)

女 感覺很難受，總是會(huì)做一些后悔的事，說一些后悔的話，心里很痛苦，很壓抑，特別恐慌，很痛苦 (匿名)

我上高三了，我比以前更努力，可總感覺力不從心。每次做題總一天天感覺別人比我做的快，做得好。有些簡單的題也老做錯(cuò)。我真的很怕不能考上大學(xué)，可是我不知道該怎樣努力才能讓自己進(jìn)步。看著別人一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，我心急如焚。我該怎么辦呢？ (匿名)

我是超生，從小被送到別人家生活，15歲時(shí)，疼愛我的養(yǎng)母去世了，我被親生父親接回了家。回家后，和親生母親的關(guān)系很一般從來沒有當(dāng)面叫過她媽媽。近期因?yàn)槲?7歲了，仍然沒有對象，所以母親很生氣，在家時(shí)總是找各種由頭吵我，從她的行為看好像是很嫌棄我，我爸爸也總是批評(píng)我，基本每天都會(huì)找借口批評(píng)我，老是把我當(dāng)成木頭人，一言一行都被控制，只要不合他們的心意就得挨罵，每天都過得非常痛苦。另工作也不順利，我從小比較老實(shí)，所以畢業(yè)后，回到家鄉(xiāng)工作。現(xiàn)在在工廠上班。我教導(dǎo)的一個(gè)后輩，因?yàn)槭抢习宓挠H戚，現(xiàn)在已經(jīng)完全取代了我，我以前的工作都被交給她了。我感覺很丟臉，并且覺得這種關(guān)系戶很多的工廠再干下去也不會(huì)有什么晉升提高的空間。因?yàn)閬碜约彝ズ凸ぷ鞯碾p重打擊，所以想要出去工作，但我性格懦弱，實(shí)在鼓不起勇氣，我到底應(yīng)該怎么辦呢？