女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時候會感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我 (匿名)

很消極 覺得這一切都是我活該 都是我自作自受 家人說也不聽

女 總是做一些后悔的事，感覺壓力很大，很痛苦，感覺很壓抑，非常難受，很難過 (匿名)

我做什么都會后悔，什么都聽不進去，小事無限放大，很痛苦

女 我總是做不好事情，還會給別人不好的感受，做完一件事情之后，會很后悔，心里一直想，會很在意自己在別人眼中的看法，這些該如何解決 (匿名)

女 我總是對做過的事和說過的話覺得沒做好有些后悔 (匿名)

女 處于不好的狀態，總是會做一些后悔的事，心里很痛苦，很壓抑，很難受，感覺壓力很大，特別難過 (匿名)

女 感覺很難受，總是會做一些后悔的事，說一些后悔的話，心里很痛苦，很壓抑，特別恐慌，很痛苦 (匿名)

我上高三了，我比以前更努力，可總感覺力不從心。每次做題總一天天感覺別人比我做的快，做得好。有些簡單的題也老做錯。我真的很怕不能考上大學，可是我不知道該怎樣努力才能讓自己進步。看著別人一點點的進步，我心急如焚。我該怎么辦呢？ (匿名)

我是超生，從小被送到別人家生活，15歲時，疼愛我的養母去世了，我被親生父親接回了家。回家后，和親生母親的關系很一般從來沒有當面叫過她媽媽。近期因為我27歲了，仍然沒有對象，所以母親很生氣，在家時總是找各種由頭吵我，從她的行為看好像是很嫌棄我，我爸爸也總是批評我，基本每天都會找借口批評我，老是把我當成木頭人，一言一行都被控制，只要不合他們的心意就得挨罵，每天都過得非常痛苦。另工作也不順利，我從小比較老實，所以畢業后，回到家鄉工作。現在在工廠上班。我教導的一個后輩，因為是老板的親戚，現在已經完全取代了我，我以前的工作都被交給她了。我感覺很丟臉，并且覺得這種關系戶很多的工廠再干下去也不會有什么晉升提高的空間。因為來自家庭和工作的雙重打擊，所以想要出去工作，但我性格懦弱，實在鼓不起勇氣，我到底應該怎么辦呢？