我是一名高中生，最近心情比較壓抑，因?yàn)樽约汉苋菀资芡饨缬绊懀匀穗H關(guān)系對(duì)我影響較大，而且因?yàn)楹鸵粋€(gè)同學(xué)發(fā)生了矛盾，總感覺好多人都是站在她那一邊的，非常影響我的心情，而且學(xué)習(xí)也有影響，請(qǐng)問(wèn)，我該怎么辦。 (匿名)

男 我最近心情老是不好，有一種莫名其妙的感覺，在學(xué)校的這半年太難熬了，簡(jiǎn)直不想活了，誰(shuí)來(lái)幫幫我 (匿名)

女 你好我是一名高中生，因?yàn)槌煽?jī)的原因，心里壓力有點(diǎn)大。最近心情很低落，有點(diǎn)慌張。 (匿名)

女,嗯 我是一名 高二的學(xué)生 從 國(guó)慶節(jié)假期結(jié)束后 我就開始慢慢 變得心情不好 沒怎么在意 但是后來(lái) 變得慢慢嚴(yán)重 不想和朋友在一起玩 就喜歡 自已一個(gè)人 呆著 在家里也是 一直把自己關(guān)在屋里 現(xiàn)在 變得 朋友出去玩都不叫我 我變得 更加憂郁 甚至有 想輟學(xué)的想法 聽歌也會(huì)流淚 真的不知道該怎么辦 女,17歲) (匿名)

女 是個(gè)高中生。有段時(shí)間了。不想去上學(xué)，總感覺以后就廢了。也不知道干嘛。感覺難受。想哭。有時(shí)難受的時(shí)候會(huì)在手上亂劃。同學(xué)說(shuō)是精神壓力有些大。不知道是不是

女 我是在校學(xué)生，最近不知道怎么回事，總是特別煩，討厭跟別人說(shuō)話，討厭舍友，討厭學(xué)習(xí)，總之對(duì)生活一點(diǎn)激情也沒有，整天渾渾噩噩，本來(lái)以為是因?yàn)榭荚噳毫μ螅墒强纪暝嚵艘琅f提不起精神，我真的不知道該怎么辦。自我感覺有點(diǎn)抑郁癥，跪求大家?guī)椭?(匿名)

你好，我是一名高三的學(xué)生，長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)我心情低落總調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，不知為何，心情總十分低落 (匿名)

您好，作為一名高中學(xué)生自升入高中以來(lái)一直悶悶不樂，為學(xué)業(yè)擔(dān)憂，又覺得父母很恨鐵不成鋼，在一起時(shí)氣氛也很差，導(dǎo)致很抑郁，我該怎么辦、？ (匿名)

女 總是愛臉紅 而且跟男生單獨(dú)出去 各種不舒服 這是一種病么

女 我今年初三，這兩年開始恐懼社交，最近意識(shí)到我的社交恐懼越來(lái)越厲害了，希望得到專業(yè)的幫助。以前一直沒什么問(wèn)題，自從升入初中后就感覺不一樣了。我在我們班成績(jī)中上，剛來(lái)這個(gè)班時(shí)沒有什么認(rèn)識(shí)的人，小學(xué)在班里成績(jī)比較好，和同學(xué)關(guān)系也不錯(cuò)。所以一下有點(diǎn)不適應(yīng)，感覺自卑。沒什么事情一般就不和同學(xué)說(shuō)話，除非有人找我。感覺大家都一起玩一起說(shuō)話什么的，自己總是一個(gè)人，但習(xí)慣成自然，到后來(lái)也開始習(xí)慣這種一個(gè)人的狀態(tài)。兩年下來(lái)情況又嚴(yán)重了一些，現(xiàn)在平時(shí)和陌生人說(shuō)話也會(huì)緊張，不太敢同別人說(shuō)話，就算說(shuō)也是迎合著別人，不敢說(shuō)自己的真是想法，總怕說(shuō)錯(cuò)話。有聚會(huì)什么的即使想去也會(huì)拒絕，害怕和不認(rèn)識(shí)的人在一起，還要努力裝作自在，真的太累了，或者害怕別人在一起玩，自己又無(wú)法融合很尷尬（但我心里還是很向往能結(jié)交新朋友，很矛盾）。我很希望能改變自己的現(xiàn)狀，再加上現(xiàn)在我馬上要升入高中了，又不得不面臨種種社交問(wèn)題，無(wú)法再逃避下去了。希望專家能給我一些建議，感謝！ 再補(bǔ)充一些我的情況便于專家判斷，我是單親家庭，和媽媽生活，家庭條件不太好，也會(huì)有一些自卑。