女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛主動講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女 我活的一點(diǎn)兒也不開心，每天心情都特別煩躁，我今年17是一名在校高中生。感覺現(xiàn)在記憶力減退，人也變得越來越懶惰，總是會胡思亂想，夜里還有白天都特別容易傷感，總是想哭，覺得自己特別沒用，性格內(nèi)向，不擅長交友，常常自責(zé)，但又不知道因?yàn)槭裁词拢郧皨寢尶傉f，不好好學(xué)習(xí)，總拿我和別人作比較，那時(shí)我心里就在想。既然覺得我不夠好為什么還要留下我，干脆認(rèn)別人去做女兒算了，經(jīng)常自己一個(gè)人發(fā)呆感覺活的特別枯燥無味 (匿名)

女 我是一名高二的學(xué)生。曾經(jīng)我很開朗活潑，可是最近莫名的很悲觀，多愁善感。看著自己的閨蜜和別人玩，我心里會很難過，像被拋棄了一樣。我以前不會在乎這些。可是現(xiàn)在也不知道怎么了連笑都覺得累，有時(shí)候恨不得一個(gè)人。有時(shí)候我還會覺得自卑，因?yàn)榭偸怯腥藫p我。我不喜歡現(xiàn)在這樣的自己，我想要改變自己，變得樂觀快樂，可是我不知道該怎么做。希望大家能夠給點(diǎn)建議。 (匿名)

女 我是一名高二女學(xué)生 最近心里壓力特大 和男朋友總是吵架脾氣莫名其妙變得很大 平時(shí)我是一個(gè)愛笑的人在學(xué)校總是很樂觀可是到了夜晚一個(gè)人的時(shí)候各種情緒開始失落失望絕望痛苦 平時(shí)情緒也不穩(wěn)定 總是躲起來哭一個(gè)人發(fā)呆 就想逃離這個(gè)環(huán)境想去一個(gè)安靜遙遠(yuǎn)的地方住一段時(shí)間 半夜總會驚醒也有自虐傾向 學(xué)習(xí)直線下降也無心學(xué)習(xí) 請問醫(yī)生 我這是怎么了 (匿名)

女 我覺得我現(xiàn)在已經(jīng)抑郁了，雖然表面看不出來，但是每當(dāng)我一個(gè)人靜下來的時(shí)候我就會感到莫名的傷心。我也有自卑的心理，我很胖，但是我減不下來肥，我的媽媽天天都會拿我跟別的女孩比較說我不像一個(gè)女孩，我人際交往方面也不是很好。我沒有玩的很好的朋友或者是說那個(gè)人已經(jīng)離我而去了不知道從什么時(shí)候起我和我曾經(jīng)最好的朋友已經(jīng)變得疏離而且冷淡，雖然現(xiàn)在我們每天上下學(xué)都是一起走，但是我和她在一起的時(shí)候沒有什么話題的，總感覺氣氛尷尬而且他對我問的問題愛搭不理，以前我的成績比她好但是現(xiàn)在我中途轉(zhuǎn)了一次學(xué)，我并不是適應(yīng)新的環(huán)境，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不是很好成績也理所當(dāng)然的差，所以他現(xiàn)在成績比我好，然后我媽媽也是一個(gè)愛攀比的性子，他也想讓我和以前一樣。能夠繼續(xù)走在我好朋友的前面，超越他，可是我覺得吧我可能是因?yàn)樵谝郧靶碌沫h(huán)境里不適應(yīng)導(dǎo)致我現(xiàn)在對學(xué)習(xí)基本上沒什么熱情雖然我很想超越她但是我真的對于看書我真的是看不下，每當(dāng)她成績比我好，或者老師表揚(yáng)她的時(shí)候我就會感覺心里不爽，還有他經(jīng)常和跟我玩的好的朋友玩在一起，導(dǎo)致那些跟我玩的好的那些人都不跟我玩了，現(xiàn)在的我就在班級里就像一個(gè)透明人，沒有誰會真正在意我，老師根本不重視我，同學(xué)們對我也愛搭不理，我覺得我的人生可能就這樣了吧在人際交往方面也太差勁了 (匿名)

女 我感覺很壓抑 女 16歲 我在學(xué)校基本上都是和我閨蜜一起 我是班上的學(xué)習(xí)委員 三個(gè)月前我談了一個(gè)男朋友 后來分手了我哭得很傷心 分手是我提的 后來我就安慰自己不要傷心不要難過了 應(yīng)該用積極的心態(tài)面對生活 可是這幾個(gè)月 我堅(jiān)持不下去了 我感覺自己患了抑郁癥 上課也沒心思聽 我是學(xué)醫(yī)的 每天學(xué)習(xí)壓力很大 背的書很多 我也感覺我們班的同學(xué)有些老是故意針對我 因?yàn)槲矣袝r(shí)候比較主動去學(xué)習(xí) 老師們對我也比較看中 我一直保持一顆善良的心去對別人 卻老是被別人傷害 在公交車上我會主動給別人讓座 在學(xué)校我會幫助同學(xué) 可是我感覺太善良的人總是被人覺得很好欺負(fù) 我不知道怎么辦 我快崩潰了 我很想哭 可是我哭不出來 我覺得我身邊真的沒有任何人 一無所有 (匿名)

女 剛上大學(xué)，覺得自己快要抑郁了，覺得沒人能理解自己，不說他們非問，說了他們又不理解，只是一味的責(zé)怪我。努力的在調(diào)節(jié)自己，好不容易調(diào)節(jié)的感覺好一些，又會因?yàn)橐恍┬∈虑橄萑氡瘋麪顟B(tài)中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在尋找可以激勵(lì)自己好好生活積極面對的點(diǎn)滴，比如說會看短視頻一些美景，想著自己還有那么多美好沒去看，要努力向上，但也只是暫時(shí)。試圖找朋友解開自己的心結(jié)，但感覺他們都很忙，聽我說也三心二意，有時(shí)候給他們打電話，他們也說有事情要忙，然后我就掛斷了。之后也就不麻煩他們了，感覺自己畫了一個(gè)圈圈始終走不出去。偶爾也會想生活是如此沒意義，就算活著也沒有什么不一樣，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在內(nèi)心。想著出國實(shí)習(xí)，有向往過，但是感覺去聽口語課的時(shí)候，比我優(yōu)秀的人太多，就堅(jiān)持不下去，所以感覺自己什么事情也干不成，而且爸爸和媽媽一直和我說我什么事情也干不好，總遭人討厭，后來我也覺得是這樣，我總是不招人喜歡。 (匿名)

女 我外表很陽光樂觀，會和同學(xué)滔滔不絕地講個(gè)不停，有時(shí)會特別積極亢奮，與時(shí)間賽跑，思想活躍，對自己有自信心。但一個(gè)人的時(shí)候，會莫名的情緒低落，煩躁，心痛，經(jīng)常空虛地消化時(shí)間，感覺全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲著偷偷哭，學(xué)習(xí)壓力大，跟不上別人的步伐，自暴自棄。我該怎么辦，我感覺好痛苦。。。 (匿名)

男 有沒有什么書是提高交流交際能力的 ？？ (匿名)

男 情感挽回，，，，，，，，，，，，，， (匿名)