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李恩貴心理咨詢師
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問
心理咨詢中心值班人員規(guī)范用語
2018-01-28 23:40:07
抱抱TA
女 1我會(huì)嫉妒 我總認(rèn)為我比其他的人都做得好,要是說我壞話我就不爽!心里會(huì)怪這個(gè)人。然后我還覺得那些幫助那些覺得比我好的優(yōu)秀的人說話的看官,我對看官也會(huì)有一種恨意?覺得他們沒有眼光,我覺得我不會(huì)認(rèn)同。 當(dāng)然這種感情是在我不認(rèn)同的情況下有,我認(rèn)同的時(shí)候沒有。怎么調(diào)整?
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獲得公益心:
張慶儀
您好!
徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
好像一直都有
以前讀書我就覺得那些考得好的就是死學(xué)
我是22歲
徐惠泉
如果您這種認(rèn)知模式給你們帶來了痛苦,建議通過心理成長咨詢認(rèn)識自己,了解自己,改變自己。
徐惠泉
給你帶來痛苦,上面多打一個(gè)們字
宮學(xué)禮
你好
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女,18歲,為什么感覺我嫉妒心這么強(qiáng),看見別人比我漂亮比我優(yōu)秀就不爽。其實(shí)也不是這樣的,可能是因?yàn)樽约涸诤醯娜岁P(guān)注她,所以才會(huì)嫉妒討厭吧,不然那么多漂亮的人為什么我不嫉妒。現(xiàn)在總是責(zé)怪自己小心眼,迷失自我
(匿名)
女 為什么我總是嫉妒別人某方面比我好! 不愿意接受別人對我提出否定的看法!
(匿名)
女 別人做什么我都會(huì)嫉妒恨,別人關(guān)心父母,我都覺得起雞皮疙瘩,又嫉妒又恨,覺得明明好好的,有什么好關(guān)心的,別人生兒子了,也嫉妒,整個(gè)人沒自信,覺得什么都比別人差,才會(huì)嫉妒恨吧!
(匿名)
女 我很看不得別人過的比我好,身邊的朋友也是,總會(huì)覺得自己很不如別人,社交起來會(huì)有問題,害怕做錯(cuò)事情,不肯打開自己去交朋友,很在意別人對我的看法,很害怕別人喜歡別人多過喜歡我
(匿名)
女 我老是會(huì)嫉妒一個(gè)跟我關(guān)系還不錯(cuò)的女生,總希望她過的不如我,我明明會(huì)很不想和她待在一起,可是我又會(huì)去找他玩什么的??墒撬任液梦揖蜁?huì)嫉妒,我總渴望得到他有的和他沒有的所有,渴望自己活的最好。我總覺得自己什么都做不好,什么特長都沒有,不討人喜歡,沒有能力。我又總想要一個(gè)讓我發(fā)展的機(jī)會(huì)哪怕是做個(gè)班委什么的,可是我總是得不到老師的重用,明明知道自己沒有能力偏偏又想別人看重我。我很害怕自己一個(gè)人,總希望不管做什么都有人能陪著我,我害怕我會(huì)是最后一明,害怕自己是最差,不管怎么樣都想找人墊背。我知道自己很以自我為中心可是我就是改不掉,我自己都看不慣我自己可是我又沒辦法。我現(xiàn)在每天不管做什么事都沒辦法集中注意力我真的好苦惱。
(匿名)
女,我總是不希望身邊的朋友過得比我好,如果她們過得比我好,我會(huì)盡而遠(yuǎn)之,不想再接觸他們,不喜歡過于自信的人。但同時(shí)我又特別在意他們對我的看法,假如我過的不好,我只想讓他們知道我過的很好,這樣心里真的很累
(匿名)
女生嫉妒是不是會(huì)說別人的壞話???????????????????????
(匿名)
女 今天打算和喜歡的男生表白,可是他卻沒有回我,有點(diǎn)不高興
(匿名)
女 ??? 我是個(gè)大學(xué)生,一到晚上就會(huì)變得極其脆弱,情緒波動(dòng)很大,白天很正常。從上大學(xué)開始,已經(jīng)有兩年多了,懷疑自己心理有問題。 白天挺正常的,遇到啥事也不會(huì)很慌,至少不會(huì)哭。但是晚上就會(huì)胡思亂想,沒有的事也要想得有大問題,然后感到焦慮。或者是莫名其妙想一些很遙遠(yuǎn)的事情,然后就會(huì)哭,會(huì)為自己各種事情感到難過。晚上悄悄哭已經(jīng)是我的常態(tài)。 有時(shí)候晚上幻想自己跟男朋友感情出問題,然后哭的稀里嘩啦。有時(shí)候白天情緒不好,比如跟爸媽吵架了,就會(huì)想到很多關(guān)于家里的事,然后哭的稀里嘩啦。哦對,我是偷偷哭,沒有聲音,我舍友根本不知道。這是我從小養(yǎng)成的習(xí)慣,不想被別人看到我哭。 在這個(gè)問題開始的同時(shí)我有點(diǎn)變得社交恐懼,當(dāng)然不是那么嚴(yán)重。就是,不會(huì)去主動(dòng)社交,對一切社交活動(dòng)感到厭煩,甚至看到身邊很會(huì)交朋友的人會(huì)反感。以前高中時(shí)還是個(gè)樂于交朋友的人,現(xiàn)在完全變了,如果沒有人主動(dòng)接近我,我就不會(huì)去交朋友。我心里給自己的理由是希望得到真誠的友情。雖然有點(diǎn)社交恐懼,但是經(jīng)常參加各種社團(tuán)活動(dòng),喜歡做公益。 可能家庭對我的影響比較大,簡單來說,我的家庭就是,父親那邊的親戚重男輕女,我是個(gè)女生;小時(shí)候很粘媽媽,但是父母在企業(yè)工作,我從小學(xué)開始就跟父母隔著十萬八千里,在姨母家長大,但是姨母是個(gè)風(fēng)風(fēng)火火的人,比較兇,對我好,但遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及我媽;時(shí)間長了,我跟父母也生疏了,有話跟朋友說,生病自己解決。(從高中開始基本就完全不跟父母交流了,更不要說跟姨母。) 我爸脾氣急躁,我也會(huì)跟他一樣,我媽是典型處女座,強(qiáng)迫癥、控制欲強(qiáng),所以我、我爸跟我媽基本上每天都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵起來。爸媽在我小時(shí)候吵架特別兇,有次差點(diǎn)離婚了,這些年也吵但是不那么嚴(yán)重。 我爸基本不管我,只要不惹他,就相安無事。我媽就是想來就管,忘了就隨意。管的時(shí)候就掌控欲極強(qiáng),不管的時(shí)候壓根不記得我。 高中時(shí)候我還善于交友,即使壓力再大也會(huì)出去跟朋友玩,那是我最快樂的時(shí)光。大學(xué)不是我理想的大學(xué)和專業(yè),讓我在一開始就有些受打擊,但是慢慢我也在努力調(diào)整了。但是很多朋友,就這么錯(cuò)過了,在大學(xué)我不喜歡交朋友還有一個(gè)原因就是總覺得不是志同道合,我融入不了。我覺得自己很需要朋友,但是高中的好朋友們都離我很遠(yuǎn),大學(xué)又沒有好朋友可以傾訴。我只能選擇自己消化,一開始我會(huì)安慰自己,會(huì)想辦法讓自己振作。 但是現(xiàn)在情況愈發(fā)嚴(yán)重了,昨天晚上扣手機(jī),跟男朋友聊我最近看的劇,吐槽了下婚內(nèi)出軌的男人,男朋友覺得我總是看這些東西,說我看了就做沒必要的擔(dān)心。我聽完竟然情緒就崩了,開始了深夜胡思亂想,我覺得他不能理解我,我確實(shí)擔(dān)憂我未來的家庭,因?yàn)槲也幌矚g我自己的家庭,我覺得它讓我受到很多傷害,就這么想著就哭了。竟然到凌晨四點(diǎn)才恢復(fù)情緒開始睡覺。 寫了這么多,就想知道,我有可能是什么原因變成這樣。謝謝了。
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