女,18歲,為什么感覺我嫉妒心這么強,看見別人比我漂亮比我優(yōu)秀就不爽。其實也不是這樣的,可能是因為自己在乎的人關(guān)注她,所以才會嫉妒討厭吧,不然那么多漂亮的人為什么我不嫉妒。現(xiàn)在總是責怪自己小心眼,迷失自我
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網(wǎng)友
蘇州醫(yī)院心理咨詢電話號碼
2025-03-26 09:30:20
你好
這是什么心理問題嗎
真的嗎
可是我感覺自己現(xiàn)在變得很自卑
明明也很積極進取,也比一般人優(yōu)秀,但是那個女的老占據(jù)我的頭腦,我都沒有好好考慮自己了
會莫名其妙擔心她搶走我的東西
好,謝謝老師
沒有自信
好煩

網(wǎng)友兩耳一口
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學會及時看到并正念接納自己的想法、情緒甚至沖動對自己的影響+探索出自己真正看重的(你看重的就是你看重的)+承諾并朝著自己看重的價值方向做出有效行動。一步一步來,一口吃不成大胖子。我會用這些年的實際經(jīng)驗協(xié)助到你。
2020-08-09 11:09:58