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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務439人|99%好評
咨詢
問心理咨詢基本功的內容和要求
匿名
2018-01-28 01:05:13
2018-01-28 01:05:13
抱抱TA
女 剛分手，這幾天吃不下飯，一天只吃一頓，晚上睡不著，就算好不容易睡著，也就是兩個小時以后就忽然醒了，然后就又睡不著了，就這樣周而復始，而且白天也不會覺得瞌睡 總想發脾氣，可不知道怎么辦，只能憋在心里，越來越難受，控制不住自己情緒和想法
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方繼輝
你好! -
周紅梅
你好 -
boy
分手是個嚴肅的問題 -
匿名
我不知道怎么了，就是控制不住我自己，特別難受 -
可樂
下次分手就有經驗了 -
可樂
都這樣過來的
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匿名
我是想問一下，怎樣可以緩解我現在的狀態啊
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唐孝青
你好，通過傾訴將你內心的負面情緒釋放出來，可以幫助你緩解現在的癥狀 -
魏學蘭
你好，你們相處多長時間？分手的原因是什么？現在的情況，建議建議疏導情緒， -
匿名
在一起一年多了，出現了一個女生，他說那個女生能給他我給不了的感覺，但那個女生拒絕他了，我就說和他和好，他說不，他累了，他不愛我了，他想緩緩
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熊琦紅
你好 -
匿名
他和那個女生才認識不到兩個禮拜
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李陽
找人傾訴，情緒釋放出來就會好的，這會有段過程，每天給自己一點別的安排，忙起來的話，前期會好受一點。加油。 -
匿名
謝謝
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出去旅游
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ms. 韓 ゛
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女,24歲,常常暴躁不安，心煩意亂，每晚每晚睡不著覺，易醒，易生氣，跟男朋友兩句話說不弄就要沖他發火，吵架的時候會像瘋子一樣對他撒潑，打她，因為當時的情緒就是想宣泄，正當我男朋友不理我的時候呢，又特別想他，很后悔對他那么過分，覺得他越來越不愿意容忍我，遷就我了，我就會越胡思亂想，睡不著覺！總是懷念過去他對我的好，覺得自己心理有問題！求罵醒.平時男朋友對我真的很好很好了，別人都很羨慕他那樣對我，可是我卻太容易生氣吵架了！怎么辦，感覺快失去他了.嗚嗚 有時候真是控制不住自己
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女 睡不著，想些有的沒的 越想越睡不著 想著想著就難受 眼淚就掉 最近還老是愛發脾氣 經常性的不想說話 想一個人 (匿名)
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女,脾氣很暴躁，會因為別人的一句話突然就發脾氣心情不好，討厭不熟悉的人和我講話，每次發完脾氣后都后悔的不行，可根本控制不住，每天晚上都得不停的想事情才能睡得著，沒事情想的時候就算困的不行眼睛閉上就會覺得莫名的煩躁根本睡不著 (匿名)
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女 我最近每天晚上都失眠一直到兩三點鐘都睡不著我從11點已經躺倒12點半了，事實上接下來一直到兩三點都睡不著，我感覺一躺下就一直會回想起非常多讓我很難過生氣的事情，很討厭的人，即使是非常困也睡不著，近期的事情，很久以前的事情所有的我每天晚上總是回想然后就很難過，恨不該恨的人，明明都是我自己的錯，別人的問題，但是我無法解決，真的希望能把這些東西全部忘記但是完全沒有辦法，突然感覺我真的像是在無病呻吟，明明是這么小的問題，無法入睡而已用不著那么大驚小怪 (匿名)
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女 每天都發脾氣，不管看啥都很不順眼，壓根都控制不住自己，很煩躁的時候甚至會動手打自己，然后會為了一些小事哭，每天都哭。最近晚上就睡不著覺明明很困但怎么都睡不著 (匿名)
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女 跟男朋友分手后，沒胃口吃喝，沒心情做任何事，晚上也睡不著，好不容易睡著，兩三個小時醒一次，基本每天起床都在七點鐘左右，白天也沒精神，平時覺得自己有氣無力，胸悶氣短，請問遇到這種情況我應該怎么辦？ (匿名)
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女 我也不知道自己怎么了，脾氣特別的暴躁動不動就特別容易生氣，每天晚上都睡不著，大腦很清醒，我真的好想睡覺，可是怎么都睡不著，怎么辦，幫幫我吧 -
女 我跟男朋友在一起半年多了，我倆最近總是出現一些分歧，就是他給我說一些事情，我總是理解不到位，這應該怎么辦呢 -
男 我離過婚，現在又戀愛了，女朋友的媽媽超級強勢，給我很大壓力，感覺心里很難受，睡不著又胸悶氣短，自己是不是抑郁了?
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