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匿名
2015-12-05 21:03:19
抱抱TA

想減肥,男朋友也喜歡些,做好了飲食計劃,可是老是不按照計劃多吃,否則就覺得心理落空空的

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  • 葉琰咨詢師的頭像 葉琰
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。
  • 匿名 匿名
    你好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好。
  • 楊賀咨詢師的頭像 楊賀
    你好
  • 匿名 匿名
    我是咋么了控制不住自己
  • 程巖咨詢師的頭像 程巖
    別急,人性如此,越是禁忌的越引人渴望啊。有數據研究,減肥這件事,多是在反復減上五六次以后才成功的,可見有個不斷的試錯的過程,過去的經驗,教訓總結后,一簇而就也不是不可能的,加油!
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    人的自控力和體重是成正比的。
  • 楊廬鳴咨詢師的頭像 楊廬鳴
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    您好
  • 陳會芳咨詢師的頭像 陳會芳
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    當你心里覺得空落落的時候,你會想吃東西,可以理解。 但這樣不利于你減肥。 我建議你下次再遇到這種空落落的感覺,先不著急吃東西,而是先陪著這種空落落的感覺。 這種感覺會在我們的陪伴下有一個消退的過程。 你心里不那么空落落的時候,可能 你也不會那么要吃東西了。 如果你不太明白,我可以帶你一起在咨詢中去體驗這個過程。 歡迎你點我關注,需要時約我電話咨詢。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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