給力心理
想減肥，男朋友也喜歡些，做好了飲食計劃，可是老是不按照計劃多吃，否則就覺得心理落空空的
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14條評論
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網友
竹君心理咨詢
2025-03-25 22:05:31
咨詢師葉琰
你好
2015-12-05 21:03:31
咨詢師張柏和
你好。
2015-12-05 21:03:36
你好
咨詢師熊琦紅
你好。
2015-12-05 21:05:16
咨詢師楊賀
你好
2015-12-05 21:05:36
我是咋么了控制不住自己
咨詢師程巖
0
別急，人性如此，越是禁忌的越引人渴望啊。有數據研究，減肥這件事，多是在反復減上五六次以后才成功的，可見有個不斷的試錯的過程，過去的經驗，教訓總結后，一簇而就也不是不可能的，加油！
2015-12-05 21:08:41
咨詢師陳素娟
人的自控力和體重是成正比的。
2015-12-05 21:09:16
咨詢師楊廬鳴
你好
2015-12-05 21:11:36
咨詢師李麗
你好
2015-12-05 21:18:02
咨詢師王薇
您好
2015-12-05 21:28:15
咨詢師陳會芳
你好
2015-12-05 21:30:52
咨詢師王薇
0
當你心里覺得空落落的時候，你會想吃東西，可以理解。 但這樣不利于你減肥。 我建議你下次再遇到這種空落落的感覺，先不著急吃東西，而是先陪著這種空落落的感覺。 這種感覺會在我們的陪伴下有一個消退的過程。 你心里不那么空落落的時候，可能 你也不會那么要吃東西了。 如果你不太明白，我可以帶你一起在咨詢中去體驗這個過程。 歡迎你點我關注，需要時約我電話咨詢。
2015-12-05 21:59:10
咨詢師王宇
你好
2015-12-05 22:16:55
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