給力心理
女 2017年上半年，我因?yàn)樽约簺]有調(diào)整好心態(tài)，從3米的地方摔下來，小腿骨折，然后休學(xué)了一個(gè)多月。重新回學(xué)校我便發(fā)現(xiàn)，盡管老師講的是新課，可是我的成績卻一次比一次差，上回我考了一個(gè)我這輩子都不敢去想的分?jǐn)?shù)。后來我的心理面對(duì)防線瞬間坍塌，隨著考試的鄰近，我發(fā)現(xiàn)我越來越焦慮，就在前幾天，我根本就什么都聽不進(jìn)去，所以就干脆請假回家了。可是明天就要期末了，我特別害怕，特別擔(dān)心自己又會(huì)在考試的時(shí)候緊張導(dǎo)致英語聽力的時(shí)候沒聽好，直接影響后面的閱讀題。待會(huì)兒就要去學(xué)校了，希望各位能幫幫我，不然的話，我真的不知道該怎么面對(duì)？
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
網(wǎng)絡(luò)心理咨詢過程如何記錄
2025-04-01 01:15:24
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2018-01-24 12:48:17
咨詢師胡亞娣
您好
2018-01-24 12:50:38
咨詢師李錦云
0
中間的休息而導(dǎo)致自己耽誤新課，剛?cè)雽W(xué)肯定會(huì)有一段不適應(yīng)，也肯定會(huì)有一部分落下的功課。允許自己分?jǐn)?shù)低一段日子慢慢來放寬心。也可以找學(xué)校的心理老師去聊一聊
2018-01-24 12:50:46
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-24 12:51:02
咨詢師陳志顯
您好
2018-01-24 12:51:07
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-24 12:51:15
嗯
咨詢師國云霞
你好
2018-01-24 12:56:53
咨詢師彭曉琳
你好。去補(bǔ)課。先補(bǔ)課了就會(huì)減少焦慮
2018-01-24 13:12:50
我們還沒考試呢？考完我們學(xué)校會(huì)組織補(bǔ)課，補(bǔ)到農(nóng)歷25，26好像不過他們是講新課
沒多少時(shí)間補(bǔ)課
我要回學(xué)校了，拜拜了
咨詢師史丹鳳
你好
2018-01-24 13:27:08
