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王金霞心理咨詢師
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問
初次報考心理咨詢師
匿名
2018-01-17 12:31:19
抱抱TA
男 不知道為什么,晚上永做噩夢,必須聽音樂才能睡著,這是怎么回事
12
0
492
王金波
您好!
周紅梅
你好
王金波
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王金波
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王金波
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匿名
大概有一兩個星期了,年齡18,
許文慧
你好!
匿名
工作的地方死過人,晚上總感覺有人站在門口,是不是和這個有關
汪桂蘭
你好
林芳
你好,建議換一個環境居住,看看是否可以緩解癥狀。
陳志顯
您好
胡亞娣
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,17歲,您好!是這樣的從四年前開始就一直開始做噩夢,一開始沒留意,但是慢慢發現噩夢越來越頻繁,內容也從簡單的被恐怖的東西追變成了每一晚做夢都要直視死亡。印象最深的一個夢是在一個階梯,一隊孩子在排隊在上階梯,到了頂點就會掉下去,最恐怖的是我排在這條隊伍里,而且夢里的我和其它孩子一樣麻木,沒有任何目的地想要跳下去。類似這樣的夢還有很多,記得嚴重的時候,每晚都是嚴重影響到了我的正常生活,我也因此有做過一些不理智的行動,每天晚上都不敢睡覺。后來我變得有點敏感,我在夢里也開始有意識,而且會意識到是否對勁,慢慢的還會發現知道自己在夢里!覺察到有危險時我就會逼迫自己醒來(就是讓自己的大腦翻身,讓身體發生動作讓自己醒來,但每次這樣也很痛苦,困到不行是一方面,另一方面頭會非常痛),知道了這個方法的我十分高興,雖然不舒服但至少找到辦法避免噩夢了。后面也一直這樣,再久點每次逼迫自己醒來都十分困難且痛。我也一直在尋找辦法想要自救,可惜信我的人很少而且他們也沒有辦法。我開始適合尋找心靈寄托,睡覺前抱著玉催眠自己它有用,連拖鞋床上的物品擺放位置我都要放好,以免自己做噩夢。后面我發現睡覺放純音樂睡覺不做噩夢??!知道這個的我簡直太高興了,終于享受到睡眠的快樂。這樣堅持了一段時間后,純音樂有時候也不靈了。我也就靠著純音樂睡覺,做了噩夢逼迫自己醒來這種方式,過了很久很久。慢慢的,逼迫自己醒來的方式用多了,也出現了后果:逼迫自己醒來后,又到了另一個夢里,這個夢還是我睡覺前的場景,我又會在這個環境感到不安,又想逼迫自己醒來,就這樣無限循環.......說實話真的要瘋了,醒來又很困眼皮不受控制,但是我知道一旦重新進入夢境就會繼續無限循環,醒來后的我腦子更痛,且不敢睡覺了。但沒辦法,覺還得睡,日子還是得過。后面過了考試,壓力沒這么大了吧,噩夢頻率也越來越少了,甚至快沒有了。我以為我要開始變好了,沒想到又來了,時不時的,無限循環也越來越嚴重了......可能是每晚都純音樂睡覺,最近純音樂也完全沒用了。我真的不知道怎么辦才好,明明不是要好了嗎。
(匿名)
女,為什么我每天睡不著只能聽音樂才能睡著每天都想哭
男 晚上極細微的響聲都會吵醒,正常情況睡著后到午夜兩三點左右都會做夢,半在睡著后身體會突然抽悚一下,在精神醫院鑒定半不屬于精神病,白天有輕微頭痛現象,吃藥后沒有改善
女 我現在每天晚上都要開燈睡覺,還必須聽著音樂入睡才敢睡,怎么辦
(匿名)
男 我經常性飲酒,但一不飲酒,晚上睡覺就做噩夢。這是怎么回事??
男 最近好幾天了 有一個現象 最開始不怎么在意 可是持續了幾天 有點怕了。晚上睡覺 每隔2到3個小時必醒一次 而且最后醒的時候都有印象 就跟一宿沒睡似的感覺 睡的那2到3個小時 必做噩夢 是噩夢啊 不是普通的夢 總感覺好折磨 怎么回事。。求救。。
(匿名)
男,17歲,不知道人才長時間不睡的話,會不會出現幻聽? 我從昨天晚上12點就開始不睡了,現在一閉上眼睛,我的耳朵里就會響起搖滾樂。 啊!是不是我幾年前放棄了音樂,它回來找我了? 反正我不是無神論者。(?????)????
(匿名)
這個點都沒睡覺的寶貝,早點睡吧,睡不著的話,可以找一些純音樂聽一下
女 兩個人在一起久了,卻越來越發現兩個人之間的矛盾越來越多,總有無謂的爭吵,該不該發展到結婚呢?
(匿名)
男 中午好 老師在嗎 我有個事情想問一下老師了 就是今年我玩牌輸錢了 老婆說過年要求我拿五萬塊錢交給他 不交就離婚
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男 不知道為什么,晚上永做噩夢,必須聽音樂才能睡著,這是怎么回事
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