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周海波心理咨詢師
45歲
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問小學心理咨詢工作自評
好夢
2020-03-22 21:41:56
2020-03-22 21:41:56
抱抱TA
女,為什么我每天睡不著只能聽音樂才能睡著每天都想哭
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 我每天睡得很晚，也不是睡不著就是不管怎樣沒過12點我就是睡不著，特別喜歡聽那種哭的音樂（如337am，東京殺人案件），因為我每次哭的時候都不敢出聲，我怕家里人聽見罵我，他們嗝不了就好就罵我一次，就算是把所有的不如意都是因為我，所以每次我都是用手把耳朵堵起來或者聽音樂，每次哭的時候呼吸困難，心跳加速，發抖，食量體重不斷的增加，就是感覺一睡覺就不想醒來，心慌手腳發涼，心情很差但在父母和朋友面前都假裝沒心沒肺的樣子，只有我自己知道那些崩潰的夜晚我是怎么熬過來的，我也想過自殺，但我知道我不能死我得好好活著，我也不知道自己怎么了。 (匿名) -
女 喜歡聽歌放松自己，有時候半夜聽了幾個小時的歌還是睡不著 因為一件不重要的事會煩惱很久， -
女,17歲,睡不著啊，好像好多次都是這樣，別人的一點動靜都會吵醒我，每次都必須要聽歌才能睡著，剛剛還哭了，以前一著床就睡，現在怎么會這樣 (匿名)
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女,晚上成宿成宿的睡不著覺怎么辦？音樂也聽了，助眠的直播也聽了，就是死活睡不著。 (匿名)
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女 晚上放下手機聽歌一直睡不著兩三小時才入睡一直莫名其妙的哭會掐自己我是怎么了啊頭也很疼什么都不愿意想 (匿名)
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這個點都沒睡覺的寶貝，早點睡吧，睡不著的話，可以找一些純音樂聽一下 -
女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。 -
女 在晚上，很困但就是睡不著，腦子里總是在想別的事，有時候也會忍不住哭，我想知道我這是怎么了 (匿名)
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女,朋友圈刷到別人出去玩，照照片，穿著漂亮衣服，很開心，我都自己難過，好像自己不配得到一樣 (匿名)
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看完一部劇后就覺得特別難受，很想在看下一部，很喜歡里面的主角就想見他，特別難受
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