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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務7人|99%好評
咨詢
問北京心理咨詢去問徳勝門
擬把疏狂圖一醉
2018-01-15 23:43:40
2018-01-15 23:43:40
抱抱TA
幫朋友問：我的一個朋友和我很好，她說她沒有膽量去和別人交流，膽子小，做事也做不好，導致自己費勁心力，察言觀色，工作也不開心，人也不開心，一直擔驚受怕，她覺得自己很抑郁，我不知道該如何開導她，請專家幫忙
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 膽子小，不會主動去跟人交流怎么辦。對人有防備心理。 (匿名) -
女 我不知道從什么時候開始，我跟同齡人別人的交流就出現了代溝，不敢和人交流，甚至是害怕，總有種自卑感，感覺自己死了別人會過得很好，笑點變得幾乎沒有，同學.朋友都說我無聊，可是我以前不這樣的，我以前是很開朗，很愛交朋友，現在總感覺在人際關系當腦子不夠用。我也查過一些資料，都說是抑郁癥，我到底該怎么辦？ -
女,22歲,我感覺自己很膽小，和人說話什么的都帶點討好的語氣怕得罪人，反應理解能力也不是很好，有時和別人對話不知道怎么回答，面對一些調侃也不知道怎么回答，總是對一件事耿耿于懷，比如昨天上班玩手機被領導看到了然后我就一直在腦子里想今天開會時會不會說這事，我怎么這么倒霉被發現了。和別人說話時我不喜歡對視，一旦對視就感覺不知所措，很多時候我都不想笑也不想說話也不覺得同事們開的玩笑好笑然后就假裝很開心，真的很累，經常像我自己未來的事想多了就感覺活著沒意思，人生好無趣，前途很迷茫。感覺自己很在意別人對我的看法，心情總是郁郁寡歡，性格內向膽小，有時候說話還會有點無厘頭和碎碎念，對自己的過失會在意很久，自己的性格讓我覺得很痛苦，該怎么辦？ (匿名)
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女 我因為膽子特別小，不敢和朋友玩，怕他們的調皮舉動傷害到我，所以我特別害怕，我一直沒有個朋友，也不敢有太厲害的姐妹，我該怎么做可以調整。學校活動也不敢做，就害怕那些東西傷害到我，我力氣特別小，可是卻故意裝作很厲害的樣子，一直憋在心里，壓抑了很久，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我最近和以前大不一樣，以前和朋友關系很好，很會說話，現在卻經歷了一些事情后變得很膽小，感覺做什莫是都沒有勇氣，很懦弱，還總是哭，這還怎么辦？ (匿名)
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女 膽子很小怎么辦害怕與人相處交流。不自信 (匿名)
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女 我膽子特別小，見人就害怕，做什么都沒有勇氣，比我弱好幾倍的人罵我打我，我都不敢說話，心里不知道該怎么辦，只會折磨自己，心里真的好害怕。不知道怎么可以勇敢。不要害怕 -
男 十年后我在哪里？十年后我在干嘛？十年后的我會是什么樣的呢？？？？ -
女 您好，我從小出生在農村，父母脾氣都不好從小 她們都是吵架打架，我跟姐姐從小也是被打被吼對象。后來姐姐上了大學我初中畢業后就不想上學出來打工。后來姐姐順利進了學校也順利相親結婚，沒想到結婚第一年就出現打架家庭暴力現在孩子一歲鬧到法院離婚，而我的父親遇到這種事情不是吼我姐就是打。我知道他心里是愛我們的，可是這種方式我們接受不了別的孩子受傷了父母都是什么樣的？而我居然愛上了一個大我13歲的男人未婚，現在沒啥錢，交往了3年跟他在一起我就會很放松放松，家里也是反對的很，我現在好煩不知道怎么辦，工作壓力也大，今年一年都處于晚上無法入睡狀態，我該怎么辦？面對這樣的父母？這樣的問題
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