男,在美國不會社交，跟同學都講不出話來，英語水平很好 (匿名)

女,我在國外留學，今年是第二年了。但不像別人很早就出來，我是在國內高考失利，去了很爛的大學，然后倒大三覺得這樣不行，于是轉學出來。 可是出來以后就變得不常與人交流，以前的交流圈子比較固定，朋友介紹朋友，大家總有共同愛好，但我出來以后，身邊的中國同學都比我小，愛好也不同沒辦法聊。和外國同學的話，我能聽懂他們說什么，但是我總怕自己說錯，所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍，我還是單人間，就每天關在宿舍里不愿意出門，不太常與人交流，嚴重到如果樓道里有別的人，我都不會出去上廁所。現在是第二年了，對于環境熟悉多了，可是最近就覺得人生非常的無助，感覺自己浪費了好多錢，好多時間，還什么都做不好。選修課選的第三語言，我真的很有興趣，而且數學我也很喜歡，但是近兩周就根本不能集中心思學習，看不下去書。放一周的假期，我竟然就沒出門兒在家躺了一周，真正的躺，一點兒書沒看，由此我就對自己產生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入，我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會，但我從來沒覺得自己這么糟糕過，我發現自己跳的特別爛，而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天，他們之間都互相認識，我誰都不認識，而且我這門語言課學的也不好，就特別沒自信，都不敢說話，一片空白。結果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學長，讓他幫我，我壓力特別大，因為就這樣我還是學不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會，會幫我加分，她是想讓我多參與，但是我真的沒辦法跟別人聊天，她就問我是不是有什么顧慮，還說可以跟她一起坐，甚至問我能不能找到地方她可以接我，我就不好意思又答應了。更嚴重的，最近都是凌晨3點多睡覺，因為我不想第二天到來，根本不想出門，我覺得自己特沒用，甚至做了幾個抑郁癥測試，都是中度。以前我一難受就哭，哭完了后一天就沒事兒了，但是最近我就算哭，我也知道只不能改變什么，我還是會難受，會胸悶，失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現在我這里凌晨3點，估計要強迫自己睡覺才行了，再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。 (匿名)

女,我現在17歲，在美國讀書。去了美國已經4年了，從來沒喜歡過美國。一直想回國，可是爸媽希望我留在美國完成學業。可我真的一點都不喜歡，已經是高中最后一年了，我不會放棄就這么回國了，但真的累到孤獨到想死。去年已經自殘過，覺得這帶給我快感，釋放壓力。我覺得沒人懂我，我覺得只有死了才是真的解脫。已經沒有可以讓我留戀的東西了，我太累了。從小父母離異給我也帶來很大的陰影，可我從來沒和他們說過。我是個特別念舊的人，我永遠活在過去，過去在中國學生時代的朋友，喜歡的人。在中國的時候，我很自信，很愛說話?？稍诿绹?，雖然我有“朋友”，可我不拿他們當朋友，我甚至恨他們。我一個人吃飯，去看海，看電影，逃學。我不想和別人說我怎么了，因為我天天不開心，已經沒什么好說的了，還會煩到別人。每次以為我好了，結果發現還是想死。我真的不知道該怎么辦了。我想不到有什么辦法能讓我開心。我想死，可又沒有勇氣。對生活沒有期望，對誰都不在乎。 (匿名)

男,在美國不知道如何和同學相處。在中國特別自信，感覺我比別人都好，現在在美國感覺自信在慢慢丟失 (匿名)

我在國外，我和外國人一個班，感覺他們在嘲笑我，我外語不好，害怕被老師提問，因為我回答不上來，同學會笑我，我走路不敢抬頭，覺得自己長得不好看，我笑起來也很難看，我害怕爸媽，我有個弟弟，爸媽老師偏心，總是一個人躲起來哭，覺得委屈，在國外就只有我一個人的感覺

各位老師好 我是一個剛剛到國外留學的學生 身邊的人都很優秀 而我沒錢 成績差 長的普通 還內向 我不知道該如何和身邊的人做朋友 不知道我有什么可以提供的價值 。上星期遇到了一個渣男 因為寂寞說我是他女朋友 后來一個星期以后又說不是了 我有在宿舍偷偷哭 但是在班里還是努力的好好學習 雖然我的成績真的很差 差到要掛科重修 。我有些累 為什么我的人生這么難過 我可以怎么做呢

女,一個人在國外上學，語言不行，沒什么朋友，上課也聽不懂，待在學校里特難受，已經一個月沒好好上課了，今天又逃課了，每次家里給我打電話，都是讓我好好學習，畢業留那里工作，特別難受，可是我做不到！家里也不是有錢的，一年光學費就10萬，每次一想就壓力特大，現在晚上睡不著，一直打游戲，可以打到凌晨45點，只喜歡和網上的朋友說話，特別不想出門，在外面就是聽不懂的外語，別人都挺羨慕我的能出國，可就我知道特別累，什么事都要自己做沒有人能幫我，總之就是在這里呆的壓力特別大，特壓抑，都有點不想活了 (匿名)

我很煩，因為這是第一個學期去美國留學，什么都不知道，走錯了教室，作業沒做，考試沒考，看著自己的成績是fail，我真的煩，越是煩，越總是看，還有一門課程是轉課，我有一個月的作業，一個月的實驗都沒做，還有各種考試，感覺自己真是糟糕透頂，以前自己在國內真的學習不錯從沒有這樣煩惱，怎么才能調整心態，忘卻煩惱，往前看，解決自己的學業問題

女 有社交恐懼癥，心態不好，導致男情人跟我分手了，有沒有很了解這方面的網友？可以聊聊天的網友，我不想下單請老師啦，謝謝，

女 為什么總喜歡把自己深愛的人往遠處推？明明很愛，很想，卻總是拒絕他？