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毛慧穎心理咨詢師
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問
辛集有心理醫生咨詢電話
此刻
2018-11-24 04:19:28
抱抱TA
各位老師好 我是一個剛剛到國外留學的學生 身邊的人都很優秀 而我沒錢 成績差 長的普通 還內向 我不知道該如何和身邊的人做朋友 不知道我有什么可以提供的價值 。上星期遇到了一個渣男 因為寂寞說我是他女朋友 后來一個星期以后又說不是了 我有在宿舍偷偷哭 但是在班里還是努力的好好學習 雖然我的成績真的很差 差到要掛科重修 。我有些累 為什么我的人生這么難過 我可以怎么做呢
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李恩貴
你好!太負面了,想想自己的好得t東東
程國鳳
你好!接納自己,你是獨一無二的寶貝,你身上的優點別人沒有!自己先開始喜歡自己!
李亞輝
你好
宮學禮
你好
李風濤
您好
淚痕
你男的女的
淚痕
自信一點,只要努力就好,順其自然,好好學習,科技年代有知識才能為個人幸福打下基礎,在外千萬注義人身安全……
張欣
你好
徐惠泉
你好,很理解你的心情
段遠華
你好,你清楚自外出留學學習的目標是什么?不良的情緒一定會影響學習的。建議你先把自己的情緒調節回來。
張金宜
你好,看起來你剛到國外學習生活,離開國內熟悉的環境,面臨一個全新陌生的環境,需要一個適應的過程。會感覺到孤獨,需要人際交往,學習節奏的變化,生活上,經濟上可能也需要自己獨自面對,去處理問題,能應付這些是挺不容易的。有時候會覺得孤立無援,特別渴望和別人建立關系,報團取暖,卻不知道如何與他人交往,保持良好的關系,很困擾。非常理解你此刻的心情。如果需要傾訴,我愿意傾聽
李錦云
理解你的心情。樹立自信。打開自個兒的胸懷。也可以尋求咨詢的幫助。
松華
你留學的目的是什么?圍繞目的做計劃,慢慢來。
李鳳秋
您好,聽起來你一直在和周圍的人作比較,自己有發現過自己身上具有的優點嗎?
淚痕
不自信,總是和人比較,人與人能比嗎?這樣你會很累,能學進去嗎?別忘了你是留學生是學習國外先進的東西,不要辜負了家人對你的期望。
淚痕
長相能證明什么呢?馬云帥嗎?女人可以掌握更多知識回國創業,當女老板女強人啊!
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女,在國外學習 20歲 可能有點自卑 總感覺交不到真心朋友 也覺得自己在荒廢人生 特別對不起 父母 努力了也沒有回報 不知道該怎么辦
(匿名)
男,本人目前在國內一所大學讀書,兩年前高中時曾經出國游學在美國一所大學游學一年,那所學校中國人很少,但我還是交到很多朋友并且談了一個中國對女朋友,也有很多其他國家對自己有好感。后來回國我考到現在的一所一本大學,本來滿懷信心,但是在這里已經一個學期了,人都不認識幾個,所有人都是上課來下課走,更不用說女朋友了,心理落差感很強,每天上課沒心思學習,在學校經常看到情侶覺得受到刺激會發瘋,每天都在想退學,但又不甘心。真的不知道怎么辦
(匿名)
女,我在國外留學,今年是第二年了。但不像別人很早就出來,我是在國內高考失利,去了很爛的大學,然后倒大三覺得這樣不行,于是轉學出來。 可是出來以后就變得不常與人交流,以前的交流圈子比較固定,朋友介紹朋友,大家總有共同愛好,但我出來以后,身邊的中國同學都比我小,愛好也不同沒辦法聊。和外國同學的話,我能聽懂他們說什么,但是我總怕自己說錯,所以就也不敢和他們聊天成為朋友。第一年必須住在宿舍,我還是單人間,就每天關在宿舍里不愿意出門,不太常與人交流,嚴重到如果樓道里有別的人,我都不會出去上廁所。現在是第二年了,對于環境熟悉多了,可是最近就覺得人生非常的無助,感覺自己浪費了好多錢,好多時間,還什么都做不好。選修課選的第三語言,我真的很有興趣,而且數學我也很喜歡,但是近兩周就根本不能集中心思學習,看不下去書。放一周的假期,我竟然就沒出門兒在家躺了一周,真正的躺,一點兒書沒看,由此我就對自己產生極大的罪惡感。我后來有嘗試融入,我壓抑著自己的害怕去上街舞課和去參加舞會,但我從來沒覺得自己這么糟糕過,我發現自己跳的特別爛,而且跟同班的外國人在舞會坐一桌根本沒法聊天,他們之間都互相認識,我誰都不認識,而且我這門語言課學的也不好,就特別沒自信,都不敢說話,一片空白。結果這個課的老師還特意幫我找了個中國的學長,讓他幫我,我壓力特別大,因為就這樣我還是學不好。這次教授又跟我說讓我去參加舞會,會幫我加分,她是想讓我多參與,但是我真的沒辦法跟別人聊天,她就問我是不是有什么顧慮,還說可以跟她一起坐,甚至問我能不能找到地方她可以接我,我就不好意思又答應了。更嚴重的,最近都是凌晨3點多睡覺,因為我不想第二天到來,根本不想出門,我覺得自己特沒用,甚至做了幾個抑郁癥測試,都是中度。以前我一難受就哭,哭完了后一天就沒事兒了,但是最近我就算哭,我也知道只不能改變什么,我還是會難受,會胸悶,失眠……大概就這樣ˊ_"gt;ˋ 現在我這里凌晨3點,估計要強迫自己睡覺才行了,再過8小時還有個考試ˊ_"gt;ˋ…… 先謝謝將會過來回答的人。
(匿名)
男 你好,我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學生,我成績不是很突出,交際不好,這么多年應該能算的上朋友的感覺沒有一個,只有同學關系,特別跟女生聊天,語無倫次,只要她們一對我說話,就莫名緊張,不知道該說什么(還感覺到眼睛已經失去焦點,臉發燙),很容易和同桌同學發生矛盾,有時被他們諷刺(無論有心還是無心)感到很委屈,感覺到他們都在針對我,都是笑里藏刀,想利用我,感覺自己在學校很孤獨,一無是處,站著感覺都是多余的,我很在意別人對我的眼光,我也很嫉妒別人能有這么多朋友,感覺自己身邊沒朋友好孤獨,有時還找“強者都是孤獨的”為借口避開這問題,我成績并不好,但我一直在努力,看不到效果,不明白為什么,有時還會懷疑自己的腦袋是不是真的不行,而且經常受到別人的嘲笑,我不知道該怎么辦,前兩天還有想從樓上跳下去的想法,很想放松,但是又感覺無法放松,經常在死循環:努力~打擊~再努力~再打擊…… 真的很想不讀了,但是又想到父母這么努力,父母看到親戚這么厲害,我也想成為他們眼中的那個,但是我已經感覺不可能了,社會缺我一個也會轉,無人會可憐我,我已經感覺我就是充當社會的敗類的角色,我現在不知道怎么辦了,沒朋友沒成績,每個人都感覺看不起我,有時心里真的很難受,感覺自己被撕裂一樣,一邊想放棄一邊又不敢放棄,一直以這種矛盾生活下來,日復一日,唉,如果真心的話,告訴我要怎么做,心里話大概都在上面了,誰都沒跟他說過,居然會說給一個陌生人,唉,說到這里又想起了以前同學的諷刺,心真的好痛,壓力好大,想哭又不敢哭強忍著眼淚
男,20歲,我在加拿大讀書,家里條件不算好,但是我卻以前沒有意識到,逃課了兩年。現在想重新開始,但是爸爸壓力很大,而且我之前朋友已經大三了。我從小就是個品學兼優的學生,但是因為意外考到了一般大學。我過去是一個籃球校隊的男生,現在卻因為沉迷游戲到達了100公斤。我過去是個被同學和學弟輩崇拜的人,現在卻連他們都不如。心里落差巨大。如果我有好好學習,以我的能力應該是個人生大贏家了。可是我卻荒廢了。現在女朋友要大四了,我很喜歡她 我沒告訴她我才大一,我害怕失去她。我好迷茫,家里錢也不是那么多了。我有著強大的社交天賦,但是我的社交天賦源于我的自信和本事,我害怕我已經不是當年的我了,我現在經常性失眠,有時候呼吸感覺都難受,請問我該怎么辦、
女,24歲,小時候沒有受過任何傷害,但是現在24歲從沒戀愛過,當然家里也不催,我對男生也不感興趣,最多正常交流下,但是平時也比較內向,主要還是因為從小就沒什么人緣,記得小學一年級時候班干部候選人是根據小紅花的數量決定的,我的學習比較好,表現也好,所以成為了候選人,但是競選的時候只有兩個人選我,可能就是因為平時不太愛說話,初中高中我也就不參加競選了,人緣還可以,但是到了大學,因為我上的是中外合作的,最后一年出國的,在上海是上的上財國際學院,雖然和普通大學不一樣,但是同學聽著好像都是重高畢業的,我覺得應該不會太差,但是驚訝我的就是他們經常遲到,曠課,上課打游戲,而且考試成績也一直補考,哪怕是最后一次考試依然沒有過,最讓我無語的是,出國繼續讀書的話是在正式課之前有語言課,根據雅思成績決定語言課的時間,我是6分,雖然不高,但是我只要上兩周,而那些同學是4.5分,就是三個月,這本不是我應該管的,但是他們比我早出國以后,在英國時間晚上八點左右,國內凌晨時分在群里瘋狂艾特我說我這么久也不和她們說話,說了一堆,早上醒來看到就是99+我就想,他們這個晚上的時間可以復習,可以打游戲,追劇,這個我也不可能去管這些,但是他們卻在群里莫名其妙地說我,是什么心態啊
(匿名)
女 每天心情特別差,什么事也高興不起來,特別容易煩躁,發脾氣,不說話,不理人,完了會大發雷霆。尤其是下班男朋友不打電話生氣,打電話聽他說話生氣,有事不和我說生氣,什么事我說了不做更生氣。我都懷疑我得抑郁癥了?怎么辦?
男 這個事只能說明拼多多與圓通關系不咋地
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