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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
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人
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99%
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問
焦點解決短期心理咨詢心得
匿名
2018-01-10 19:59:09
抱抱TA
25歲,壓力特別大,即使很小的事情也很容易覺得崩潰。從小就有厭世情緒,情緒低落期特別頻繁,情緒低落時什么都不想做,覺得一切都很讓人厭惡,不想活下去,但從未有過輕生舉動,只是特別容易很不開心。容易煩躁,發(fā)怒。好像有
強迫癥
癥狀,總覺得自己擺個東西擺不好就會帶來不好的報應(yīng),會給自己施加很多莫名的壓力和限制。
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楊曉英
您好
許文慧
你好!
王金波
您好!
匿名
你好,請問有人可以給我一點分析和建議嗎?
汪桂蘭
你好
李錦云
你好
李錦云
覺得你的抑郁情緒更濃厚,你可以在平臺做個心理自測。
熊琦紅
你好
匿名
好的謝謝李老師
李鳳秋
您好!你存在哪些方面的壓力呢?
唐孝青
你好,短期來說多鼓勵支持贊揚就可以幫助你減輕壓力,長期來說,需要解決你成長過程中形成的心理問題,幫助你改善心態(tài),獨立自主的應(yīng)對
李亞輝
你好
匿名
是的唐老師 我就是生活中特別需要他人的肯定和贊揚 但是只能短暫的讓我感覺好一點 而且感覺自己內(nèi)心里并不相信別人的肯定
陳志顯
您好
胡亞娣
您好
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女 我不知道為什么總是有想死的念頭,本來之前就有,但是這一年沒有,最近又有了,感覺不像抑郁癥,有的時候特別害怕跟別人交流,在學(xué)校感覺老師總是針對我,甚至有了厭學(xué)的感覺,我之前給爸媽說過他們也不信,他們就說我不懂事怎么怎么的,還感覺家里人也不太喜歡我,有的時候又覺得自己一切都好,什么都可以完成,情緒高漲。情緒總是大起大落,這樣搞得我特別累。而且有自殘行為
女 最近幾個月長期情緒不太好,以前也有過,持續(xù)了一年多,后來慢慢調(diào)節(jié)好一段時間,現(xiàn)在又開始了,我也不想這樣,但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理,在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺,但其實一點兒也不開心,再加上最近的考試沒考好,老師不停的責(zé)怪,和家長施加的壓力,快壓的我喘不過氣了,他們可能覺得只不過是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過好幾天,不知道什么時候開始喜歡熬夜,明明以前十點多就困了,現(xiàn)在連續(xù)4,5個月12點前沒睡過覺了,一年前就想過自殺,怕疼,到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道,現(xiàn)在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點兒難過,不愛吃飯,不愛學(xué)習(xí),不想處理人際交往,自卑,怕責(zé)怪,有強迫癥,焦慮,頭會經(jīng)常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會像個神經(jīng)病一樣突然大笑,甚至聽到過一些別的聲音,覺得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
男 我最近一直都打不起精神,而且總是無法集中注意力,會因為各種事情而感到失落。 總是會認(rèn)為不如身邊的人,會感到被別人排斥或者是別人的玩物,可以被隨意丟棄。 有一段時間一直有輕生的念頭,不想要做任何事。 在家經(jīng)常會和和母親吵架,因為我不希望她離我太近,我會排斥那些離我太近的熟人,我也不知道為什么,不喜歡有親密的關(guān)系或者距離。 現(xiàn)在一直都很難受,非常困惑。
(匿名)
女 我經(jīng)常容易頭疼,說疼也不是疼,說不上來的感覺。我持續(xù)抑郁狀態(tài)(是狀態(tài),不確定是不是抑郁癥謝謝)差不多兩年半,也動過輕生的念頭,但很快就制止了。我怕疼,但是有時候也會克制不住自己用小刀自殘(也沒敢割腕就對了)。我經(jīng)常感覺整個人壓力過大,總是昏沉沉的,每當(dāng)發(fā)生什么預(yù)料之外的事,我總會產(chǎn)生一些比較恐怖的想法(具體是什么就不說了,咳咳咳,反正比較血腥?),當(dāng)然也就是想想――我無法控制自己的情緒,有時候比較(是非常)極端,比較暴躁,發(fā)生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會想多,一件微不足道的事情已經(jīng)過去很久了還會被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發(fā)生的后果,總是感覺很慌,但也不知道慌個什么。有一點點強迫癥(吧?),做為一個學(xué)生,我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊,無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學(xué)科.大小.類型等擺放整齊,如果不整齊我會選擇將其整理好再去聽課,以至于聽漏很多內(nèi)容。我討厭和太多人待在一起,那樣我會感覺我很孤獨,我感覺到我自己和他們格格不入,相比較集體活動我更樂意一個人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心,就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多,以前認(rèn)識的列表也不再聯(lián)系了,游戲什么的因為游客登錄然后手機換了也等不了了(反正里面也沒有親友,仿佛單機模式)我也描述不了到底是怎么了,反正就是我感覺這個世界很美好,但和我無關(guān),想想這些日子又和別人起了爭執(zhí),又和父母產(chǎn)生了間隔,再一次又一次地失敗,原本就不堅定的信念已經(jīng)浩然無存 ,但是我真的不想離開,我感覺我還有好多事要去做,活著挺累的,真的挺累的,人情世故我無法理解,我很糾結(jié),我真的不知道怎么辦,我到底是怎么了……
女,24歲,我自己身上很多問題,強迫癥越來越嚴(yán)重,不順眼不順心,總會狂躁,心煩氣躁的,還有暴力傾向,會發(fā)火摔東西,還有很重的悲觀情緒,總感覺,為什么我還活著… 多少次游走在崩潰的邊緣… 都成精神病了。同事朋友都認(rèn)為我是一個特別心大,每天特別開心沒有煩惱的人,有時候心里難受也會忍著,想哭卻努力的不讓自己哭,感覺特別特別累,我不知道自己該怎么做,真的要瘋了…
女 我經(jīng)常感覺活的很累,有輕生的念頭。 情緒上來的時候。特別想死就會不停的自言自語說:你(我)不配活在這個世界上你怎么不去死你怎么不去死什么都。大概三年級開始不開心就會打自己的頭,用力搓自己的手,特別煩躁,五六年級開始會撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面,坐在黑暗的小角落哭。初二開始會用玻璃、刀片割自己,割了就會舒服一點,比較深,疼了之后會清醒一點。 然而在同學(xué)面前我不會表露出不好的情緒,甚至沒有人覺得我心理有問題,每個人都說我很開朗。 因為一系列的客觀因素和導(dǎo)致我心理問題的根本原因,這些東西我沒有可以說的人,甚至不能跟別人說,現(xiàn)在有逐漸惡化的情況。
(匿名)
情緒低落,不想說話,一點點小事就委屈想哭。別人看自己就感覺自己做錯了什么,總感覺所有人都討厭我。我做什么都不夠別人優(yōu)秀,出現(xiàn)過很多次想死、自殘的想法。有時候明明一點都不開心可還是要笑,明天早上起來眼前一黑頭暈,沒有胃口。總覺得自己做什么事都做不好……討厭人多的地方
(匿名)
男 我需要開導(dǎo),,,,,,,,,,,,,,
女 好無聊,,,大家好,說出你們的煩惱我開導(dǎo)你們
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