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曹子心理咨詢
以夢為馬
2018-01-09 17:04:51
抱抱TA
最近總是頭暈,壓力大,心情煩躁,情緒總是失控。不知道怎么辦?
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王金波
您好!生活中先找到壓力源,然后再去化解壓力
周紅梅
你好
以夢為馬
您好。化解很難,只有離開,或許換一種環境就好了。
魏學蘭
你好,這種感受持續多長時間了?壓抑自己太久了,建議及時疏導情緒
汪桂蘭
你好
錢
你好
汪桂蘭
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以夢為馬
最近一個月。
許文慧
你好!
唐孝青
換環境也是一種解決辦法,換不了環境,就需要處理好自己的情緒,避免失控,通過傾訴是一個好方法
林芳
你好
以夢為馬
傾訴,治標不治本,只有將根源徹底拔除,才能重獲新生。
張銀玲
你好
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現在的我,經常頭暈,記憶力下降,心慌失眠,晚上會驚醒,然后又睡不著,經常突然情緒失控,我都忘了,我也無憂無慮過.”
(匿名)
男 這一年經常頭暈時暈時不暈,容易發脾氣,睡覺醒來口干舌燥,對學習的興趣時高時低,耐心像以前那么高,有時很容易焦慮,甚至失眠
(匿名)
女 經常頭暈 健忘 心情不好 脾氣暴躁
女 經常感覺頭暈,昏昏沉沉的。想來想去都認為死了才是最好的選擇。脾氣不好,一天幾乎不怎么吃飯。就想待在家,哪里也不想去。感到學習特別困難,無法集中精力。睡覺不深,經常睡4,5個小時就醒了。容易哭泣。
(匿名)
女 你好,總是心里壓力大,考慮事太多,有時候大腦不是自己能控制的,而且越想事,身體就越不好,經常鬧頭暈,心煩,十年了,鬧起來特別難受,不知到該怎么辦,而且又有點帳,身體上有一點不好受,越想的多,一會就更難受了,請教,我該怎么辦呢
女 最近身體出現頭暈、頭痛、失眠、四肢無力、多夢、胸悶等癥狀; 心理上有壓抑、暴躁、情緒不能自控、情緒持續低落、對任何事情不感興趣,注意力不集中、猶豫不決、想哭等癥狀,這是怎么回事?
(匿名)
女 頭暈,胸悶,有時會胸口疼,去醫院檢查了也沒事,最近特別愛生氣,一點事不順自己的心就生氣,有時候特別想哭
(匿名)
我不知道為什么 自己每天總是提不起精神 遇到小事心里也很煩躁 哪怕是上課的時候同學們在嘰嘰喳喳講話時我頭就很暈 覺得好煩
(匿名)
男 有時候需要委婉指出他人的不足,,,這樣更容易接受,,,,oh了,只能說明大家都需要提升
男 積極正面的評價,,,負面評價,,從我這停下來,
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