給力心理
18 我昨天和男朋友吵架了，我晚上做夢夢里都是和他吵架，后來只要一想到這件事情就失眠，心里只要一有點事情就失眠，這是怎么回事，，怎么我能不失眠，我受過刺激，現在心里有事情就睡不著，我想問問怎么能睡著覺。
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14條評論
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網友
浙大心理咨詢師李紅
2025-03-31 21:17:11
咨詢師宮學禮
你好
2018-01-06 18:29:10
你好
我想問問是所有人有心事都失眠嗎
咨詢師李錦云
你好
2018-01-06 18:30:43
這是咋回事
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-06 18:33:00
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-06 18:33:09
解答下好嘛
咨詢師張月琴
0
你好，基本上會的，只是輕重表現不同而已，因人而異。
2018-01-06 18:37:57
可是怎么能睡好以前有心煩的事情越想越睡著了現在睡不著
咨詢師李鳳秋
您好！你們通常吵架的原因都是什么呢？
2018-01-06 18:48:59
咨詢師李亞輝
0
改變你的一些不合理的認知，還要順其自然，改變能夠改變的，接納不能改變的事情，當你不再糾結與困惑時，你的心態是放松的，入睡就很容易了，你也可以點我頭像電話咨詢。
2018-01-06 18:50:59
咨詢師許文慧
你好！
2018-01-06 19:12:30
咨詢師張銀玲
你好
2018-01-06 20:35:04
