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我
20174天前在線
2018-01-06 09:59:57
抱抱TA
回復(fù)
女 心里負(fù)擔(dān)太重了,心情老是好不起來(lái),怎么調(diào)節(jié)?
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網(wǎng)友
心理學(xué)方面比較好的書籍
2025-03-28 01:22:50
咨詢師
王金波
您好!
2018-01-06 10:00:17
咨詢師
許倩倩
您好
2018-01-06 10:00:23
咨詢師
王金波
請(qǐng)問(wèn)您多大了?
2018-01-06 10:00:30
咨詢師
周紅梅
你好
2018-01-06 10:00:38
咨詢師
李風(fēng)濤
您好,
2018-01-06 10:00:41
咨詢師
許倩倩
這種狀態(tài)有多久了呢?
2018-01-06 10:01:43
咨詢師
張銀玲
你好
2018-01-06 10:04:31
咨詢師
國(guó)云霞
0
你好,目前在承受哪些壓力是您無(wú)法自己調(diào)節(jié)的?
2018-01-06 10:04:35
咨詢師
許文慧
你好!
2018-01-06 10:07:53
咨詢師
孫茹
你好
2018-01-06 10:24:33
咨詢師
劉文靜
你好
2018-01-06 10:24:51
咨詢師
李鳳秋
您好!發(fā)生了什么不開(kāi)心的事情了嗎?
2018-01-06 10:36:05
網(wǎng)友
久病自成醫(yī)
學(xué)會(huì)放下,
2018-01-06 11:02:24
咨詢師
汪桂蘭
你好
2018-01-06 11:41:06
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我的
女 從小我們家就不幸福,老是在爭(zhēng)吵中長(zhǎng)大,爸媽總愛(ài)鬧離婚,原因在于我爸。我媽就一直忍受著我爸帶給她的傷害,因?yàn)槲覀冃置脗z所以沒(méi)有離開(kāi)。媽媽愛(ài)我們屬于溺愛(ài)的心里,我媽心小,總是一點(diǎn)點(diǎn)的事就要想好幾天才能忘掉,所以我們總是勸媽媽,也已被媽媽的這種心小成了習(xí)慣。但媽媽人緣好,人品也不錯(cuò),隔壁家阿姨叔叔們對(duì)我媽都挺好。我哥脾氣也爆,有時(shí)和媽媽吵架,也氣媽媽。可是氣性沒(méi)我的大,我也特疼我媽,也屬于溺愛(ài)吧,但我性格開(kāi)朗,我受不了我媽受委屈,更受不了媽媽流眼淚。但我脾氣更不好,總愛(ài)和媽媽吵架,而且每次和媽媽吵架都是大吵。吵完又超后悔,一次和媽媽吵架覺(jué)的心里委屈,就去睡覺(jué)了,完了媽媽來(lái)看我,給我講道理,可是講就講吧,老說(shuō)我錯(cuò)了我錯(cuò)了,我不應(yīng)該惹你生氣,什么的,明明這種話是我該說(shuō)的,可是被媽媽說(shuō)出來(lái)后,我心里更不是滋味,受不了就咬嘴,用拳頭砸墻,發(fā)泄。媽媽看到后被嚇到了,更加開(kāi)始說(shuō)我錯(cuò)了的話,那會(huì)我真的簡(jiǎn)直要瘋了。所以媽媽記在了心里,后來(lái)吵架總是這樣。我也就習(xí)慣了,但我再也沒(méi)那么做過(guò),只是頂嘴,聲音大了點(diǎn),媽媽就突然回想起以前的事。就無(wú)法原諒我的樣子。我也無(wú)奈,可是我會(huì)去找媽媽認(rèn)錯(cuò),但媽媽反而更生氣了。所以我和媽媽每次吵架都這樣,真是受不了了。。。。我今年22了,平時(shí)里和其他人并不這樣,我能忍,我也能調(diào)節(jié)自己的心情,一會(huì)也就氣消了。可在媽媽這兒我總愛(ài)腦子過(guò)熱,就像他們說(shuō),把最壞的一面留給了最親的人。現(xiàn)在媽媽也有45歲了,我不想再和媽媽這樣了。媽媽說(shuō)我心里有問(wèn)題,說(shuō)我再這樣不改和任何人都相處不好,長(zhǎng)久不了。所以我今天想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,到底是怎么回事呢?我不想和媽媽再有爭(zhēng)執(zhí)了,我也不想讓媽媽心里存著陰影。怎樣才能化解呢?
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2853天前
女,24歲,我已經(jīng)結(jié)婚快兩年了~寶寶現(xiàn)在一歲一個(gè)月我有時(shí)候總是覺(jué)得我各種和我婆婆家的理念的不同~我做月子的時(shí)候我婆婆做生意需要早起那我盡量自己看晚上不耽誤我婆婆睡覺(jué)~結(jié)果直到我女兒過(guò)16天就一直是我公公給我做好飯端到屋里~真的很無(wú)奈~后來(lái)過(guò)完16天我就會(huì)我媽家做月子去了~后來(lái)因?yàn)槲移牌偶椅覀兣P室沒(méi)有空調(diào)(我生完我家寶寶正好夏天很熱)就住到我們自己家去了~結(jié)果就連做飯也已經(jīng)是自己做。自己想了想也哭過(guò)沒(méi)辦法那就這樣吧!沒(méi)有一個(gè)月我們家孩子一到下午六七點(diǎn)就得抱著睡不然就一直哭直到十一二點(diǎn)才能放下他爸爸抱著也哭姑姑抱著也哭沒(méi)辦法我只能自己抱著一開(kāi)始頭兩天還可以后來(lái)就不行了胳膊疼肩膀也疼我就想讓我老公和婆婆說(shuō)一說(shuō)能不能幫幫我,可能也是我老是哭我對(duì)象對(duì)我說(shuō)自己的孩子自己照顧~我就心里特別難受后來(lái)想了想也是自己的孩子自己照顧~后來(lái)實(shí)在堅(jiān)持不住又回了我媽家~我媽幫我?guī)Я藥滋旌昧宋覀兙突貋?lái)了~心里一直很憋屈可是我這個(gè)人性子可能就這樣哭過(guò)了難受過(guò)了就好了。到快過(guò)年寶寶八個(gè)月左右了感冒了發(fā)燒咳嗽流鼻涕一開(kāi)始去醫(yī)院化驗(yàn)?zāi)玫乃幊猿粤藥滋爝€是不行就去醫(yī)院打針了我對(duì)象還上班總不能讓他老是請(qǐng)假我婆婆已經(jīng)早就不做生意了一直在家?guī)倚∈遄游倚∈遄由先昙?jí)。我就和我婆婆說(shuō)能不能和我去醫(yī)院給諾諾打針結(jié)果我婆婆說(shuō)要去陪我小叔子整牙已經(jīng)預(yù)約好了,我當(dāng)時(shí)也不知道說(shuō)什么了會(huì)到屋里就哭了我現(xiàn)在真的不知道我當(dāng)時(shí)怎么想的后來(lái)沒(méi)辦法又是我媽媽陪的我。我媽說(shuō)可能你婆婆就是比較大大咧咧的沒(méi)有尋思諾諾感冒那么厲害,我也只能逼自己這么去想。就這樣一直到我女兒一歲因?yàn)槲覍?duì)象工資不高一個(gè)月兩千多點(diǎn)我就想我出去上班這樣我能放松放松心情也不這么壓抑也能改善一下我們小家的生活。于是我便和我婆婆說(shuō),結(jié)果我婆婆又說(shuō)孩子還太小了了,再等等。結(jié)果過(guò)了沒(méi)兩天我婆婆又說(shuō)自己高血壓很高直接不行我小姑子是醫(yī)院的醫(yī)生就拿回來(lái)一個(gè)能隨身量高血壓的儀器每天隨身帶著量高血壓說(shuō)是很高的話就得去醫(yī)院住院我當(dāng)時(shí)第一個(gè)念頭就是她不想幫我看我女兒可是他畢竟是我婆婆可能真的是突然血壓高了我就和老公說(shuō)不行就先陪媽媽去醫(yī)院看看查一查身體要緊結(jié)果我婆婆說(shuō)要等我小叔子放假著~然后就一直沒(méi)有影了。后來(lái)我沒(méi)辦法就只能勸自己慢慢的我女兒上了幼兒園就好了。最近我小姑子要結(jié)婚了我們這邊興會(huì)親家的時(shí)候都要給錢。我就和我婆婆商量問(wèn)我給我小姑子多少錢合適因?yàn)槲覀兗译S禮什么的都比較低我婆婆家這邊都比較高所以我就提前問(wèn)一下我婆婆說(shuō)讓我打聽(tīng)打聽(tīng)別人都給我多少反正我叔和嬸子我們那時(shí)侯是一人六百我們這還是親的,我又問(wèn)結(jié)婚我們拿多少合適我說(shuō)我問(wèn)了問(wèn)別人都不是很多有三千的有五千的我存了一個(gè)萬(wàn)塊錢的死期要是隨五千的話我就不動(dòng)開(kāi)我們那個(gè)存折了要是隨一萬(wàn)的話就得取出來(lái)因?yàn)槲覍?duì)象工資不是很高我又沒(méi)上班基本每個(gè)月都是就靠我老公的工資幸虧我老公不抽煙不喝酒但是我們車又得交油錢我女兒還得喝奶粉所以我們的日子一直挺緊的(我結(jié)婚之前是個(gè)很能花錢的人可是結(jié)婚后就不一樣了)。我婆婆說(shuō)那你就去問(wèn)問(wèn)人家都是怎么弄的,我說(shuō)我也沒(méi)大弄過(guò)這些問(wèn)了她們都是隨的不多我尋思問(wèn)問(wèn)看您怎么弄我也沒(méi)弄過(guò)這些。我婆婆說(shuō)反正五千可是有點(diǎn)很難看,辦事不是沒(méi)錢就不辦了這都是人情世事再說(shuō)這是你親妹妹。當(dāng)時(shí)我女兒又鬧著睡覺(jué)我就說(shuō)我先帶我女兒去睡覺(jué),我知道我小姑對(duì)我們很好可是我真的壓力特別大我們下半年車還要交保險(xiǎn)還有很多事每個(gè)月看我老公的工資根本不夠我覺(jué)得我整個(gè)腦袋都快要炸了。我真的快崩潰了。我無(wú)數(shù)次想過(guò)要離婚可是我老公對(duì)我還算不錯(cuò),而且我女兒還小,可是這樣下去我覺(jué)得我自己快喘不過(guò)來(lái)氣了,不知道該怎么調(diào)節(jié)自己的情緒而且我女兒正在學(xué)事的時(shí)候不想讓她感覺(jué)自己的媽媽特別痛苦。希望看到的老師可以幫幫我!
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2827天前
女 我覺(jué)得我有抑郁癥,我不知道怎么辦,很難受
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2637天前
女,我常常會(huì)沒(méi)有理由的討厭一個(gè)人,工作上有一個(gè)討厭的同事,家里一個(gè)討厭的親戚,朋友里一個(gè)討厭的朋友.甚至我也討厭我自己的媽媽,我是不是心理有問(wèn)題了?
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2637天前
女 不想活著 求一個(gè)解脫 你們救不了我的
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2637天前
女 我家寶寶兩歲,脾氣特別暴躁,一生氣就跪地上,摔東西!作為媽媽的我脾氣也暴躁,總是忍不住打他,打完就后悔,怎么辦
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2637天前
男,一天一夜不睡晚上還是睡不著,明明記性很差卻能把從前的事細(xì)數(shù)出來(lái)。明明什么都沒(méi)有去想?yún)s總感覺(jué)很憂傷,一個(gè)人的時(shí)候感覺(jué)失去了任何能力,卻又只想一個(gè)人
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