女,有點(diǎn)失眠，半夜莫名其妙哭泣，有很多悲觀的想法。擔(dān)心自己和家人生病，和同事交流困難，總是擔(dān)心出糗，對別人的想法很敏感。最痛苦的是和父母的相處，他們常常否定我，把我的秘密告訴別人，讓我覺得羞恥，常常讓我覺得對不起他們，自責(zé)，心里怪他們，又會更自責(zé)。我結(jié)婚了，可是卻不敢要小孩，我擔(dān)心有了小孩，老公會愛小孩多過愛我，我更害怕我不會是一個好媽媽，大家都會責(zé)怪我，沒有人會愛我。我已經(jīng)25歲了，我害怕跟外界接觸，我常常覺得羞恥，特別內(nèi)向。我走不出來，我看了很多心理方面的書，也走不出來。我常常諷刺自己，否定自己，盡管我知道不應(yīng)該這樣。也常常對老公發(fā)脾氣，我厭惡這樣的自己。每次見爸媽，都會不舒服好幾天，害怕有什么得罪他們了，或者對不起他們了，我又怪他們，又自責(zé)，我覺得自己很自私。 (匿名)

女 從小就生活在恐懼氛圍的家庭里，自卑，恐懼，伴隨我到至今，今年我26歲，現(xiàn)在老公好像出軌了，心情不好，愛哭，從高中暗戀一個男孩后，就經(jīng)常睡不著，至今已經(jīng)7年了，近斷時間腦袋疼，晚上老是睡不著怎么辦啊？很苦惱 (匿名)

女 那么晚了我還是睡不著，我白天怕工作，不想與人接觸，感覺很多人很可怕，外面的人都很壞，我把她們當(dāng)朋友結(jié)果總是被她們傷害，她們根本不把我當(dāng)回事，所以我很受傷，以前我對很多事都很有興趣都能做得很好，現(xiàn)在只是想想就沒興趣了，感覺什么都沒意思。每個星期都對老公莫名的發(fā)脾氣，不發(fā)脾氣就難受心里不舒服。每天都覺得身體很累，特別是剛起床也覺得很累。一件事情我老公告訴了我答案，我還是會一遍一遍的確認(rèn)十幾次，一定要他一遍一遍完整的重復(fù)的說清楚，可以要求他重復(fù)10幾遍。本子上自己剛寫的2位數(shù)數(shù)字，合上本子后就不確定了，要重復(fù)打開本子看十幾遍，甚至要讀幾遍才強(qiáng)迫自己忐忑的放心寫對了數(shù)字。對誰都不怎么信任。 (匿名)

男 最近我總感覺自己特別容易困，不想做事，然后自己又睡不著，然后把工作也辭了，我二十一歲了，一直以來跟母親的關(guān)系都很差，她很不理解我，我想過更好地生活她卻總說我沒用，不支持我做我想做的事，因此經(jīng)常和她吵架，我很想一走了之，可是我又怕，因為她有高血壓，我怕她生氣犯病，所以我不敢走。以前我做過銷售，后面因為自己的原因欠了很多錢，后面是家里幫我還上的，所以我覺得我虧欠他們，所以那件事后，他們叫我做什么我就做什么，即使自己不愿意，可是最近，我經(jīng)常控制不了自己和他們吵架，然后自己也不愿意和他們說話，我寧愿自己和自己說也不和他們說，以前我遇到事情我能很好的處理，現(xiàn)在一點(diǎn)小事情我都搞不定，所以我就變成現(xiàn)在這樣，失眠，容易犯困，容易生氣，不想做事，我該怎么辦？

女 女 最近晚上總是睡不著，睡覺店一直要亮著，不然就特別害怕，有時候睡覺必須開著燈，但是睡覺的時候又戴著眼罩。剛睡一會兒，感覺就特別悶，呼吸特別重，有時候一個人從來不吃飯。一個人特別喜歡和胡思亂想，想到以后怎么死或者是跟現(xiàn)在的男朋友不能在一起，我害怕他會離開我，我害怕他不理我，有時候看到某些東西，看著看著就會發(fā)呆。或者一個人就會哭鼻子，心情特別焦慮，特別煩躁。朋友不叫我出去的時候我想出去玩，朋友叫我出去玩的時候，我又不想出去，不想接觸新的事物也不想認(rèn)識新的朋友，想跟自己的男朋友說話，可是又不想說，有的時候特別頭疼可以連著疼好幾天，一想到某些以前的事物就會哭。自己就不由自主的哭，自己都不明白自己現(xiàn)在的情況

女,女, 23歲。感覺自己心里有問題怎么辦？老是突然很難受，失眠，睡覺做噩夢，睡眠不好，食欲不振。健忘，很害怕驚嚇，就假如突然別人站著身后能嚇個半死。對事物都不怎么感興趣，積極性不強(qiáng)，做事經(jīng)常不持久，喜歡開始很努力，幾天就意志力不堅定。脾氣大，易怒，有時候睡覺經(jīng)常覺得很害怕，醒來要半天才能緩過來那種，自己也不知道怕什么。現(xiàn)在比較少這種情況，害怕孤單，特別害怕一個人，但是又沒什么朋友。也不懂怎么跟人交流。

女 你好，我是一名農(nóng)村婦女，因為老公出去找陪唱女唱歌，我現(xiàn)在有點(diǎn)神經(jīng)病了，我不知道為什么，當(dāng)孩子不聽話的時候我想掐死孩子好幾次了，然后我不敢睡，成天的睡不著，失眠，，不敢在墻上貼人的畫像，他特就是毛主席的，我晚上看著特別滲人，更不敢貼女明星的畫像，我怕他們的眼睛流血，睡覺的屋子不鎖門我更不敢睡，我怕有那些個不干不凈的東西，晚上我更別提照鏡子了，，我睡覺的房間有個大窗戶，我也不敢往外看，我不知道我是怎么了，我是不是神經(jīng)病了，每天我會想好多好多，我都控制不住自己，也經(jīng)常丟三漏四的

女 心理疾病真的就像心臟病，不知道什么時候會發(fā)作，然后做些蠢事，過后自責(zé)不已，每天吧就想把自己偽裝起來，讓別人覺得我過得很好，生活自在，但是自己也會需要一段時間來回復(fù)自己承受的所有難過心酸，越是痛，就越開不了口，越沉默，有時候很害怕，怕重要的東西美好的東西轉(zhuǎn)瞬即逝，自己卻只能呆呆的看著，哪怕近在眼前也身不出手去抓住它。與其這樣，為何不放下過往，坦坦蕩蕩，云淡風(fēng)輕，做回自己，哪怕自己不夠完美，那么就請你試著接納自己，因為陪伴你最長一直沒有舍棄你的不會舍棄你的就是自己，那么請你不要舍棄他，做錯了試著原諒自己，慢慢改掉錯誤，試著接近大家，敞開心門，試著關(guān)心別人，接受別人的好意，試著做回自己，哪怕自己并不完美，總會有人喜歡這個好的你，做事捫心自問，做到內(nèi)心無愧就好，做人坦坦蕩蕩正正直直就好，不管你做的多好總會有些人指指點(diǎn)點(diǎn)，那就讓自己跑的再快些，慢慢的跑的遠(yuǎn)了那些聲音就小了，我們不要停留，繼續(xù)跑，跑啊跑啊，那些聲音就真的再也聽不到了。 (匿名)

女 心理老是覺得鼻頭不舒服，總想用手去抓鼻頭，但實(shí)際鼻子不疼不癢。還感覺嗓子不舒服，老想咽口水，總是發(fā)出吭吭聲。 (匿名)