男 每晚睡不著，總是想一些以前的事情，特別容易發(fā)火，一發(fā)火就摔東西，每天不知道自己為什么活著。女朋友也跟她男閨蜜聊的很好，有些事情我接受不了，有人跟她說(shuō)晚安，我吃醋了，跟她吵了一架，我說(shuō)怎么沒人跟我說(shuō)晚安，她說(shuō)我把人把事都辦的太死了，才沒人跟我說(shuō)晚安。我感覺她有問題，她也考慮是不是我們合不合適的問題了。她的朋友說(shuō)她就是那樣的一個(gè)人，大大咧咧的。但是我接受不了。我怕以后結(jié)婚了因?yàn)檫@事干仗。還有就是十萬(wàn)的彩禮，那么多錢，我不知道怎么跟家里要，我現(xiàn)在在老家?guī)图依镒鲑I賣，但是十萬(wàn)我感覺太多了，我感覺每個(gè)跟錢掛上鉤的感情，都沒有什么好結(jié)果。買樓房時(shí)，三十萬(wàn)的借款還沒有還清，現(xiàn)在又要十萬(wàn)。我以前有一個(gè)特別好的女朋友，就是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)一無(wú)所有，才走的，當(dāng)時(shí)我有一萬(wàn)就可以留住她。現(xiàn)在卻要十萬(wàn)留住未婚妻。好想去死。 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經(jīng)常性一言不發(fā)一整個(gè)上午或下午，有工作的時(shí)候就埋頭工作，沒工作就發(fā)呆，沒人來(lái)找我說(shuō)話讓我覺得難受，有人找我說(shuō)話時(shí)需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應(yīng)該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個(gè)月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當(dāng)初沒有強(qiáng)硬要求不加名字，現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律，在爸媽看來(lái)則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來(lái)床，上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導(dǎo)致遲到。一放假休息就會(huì)睡一整天，試過連續(xù)睡十幾個(gè)小時(shí)甚至更多，明明醒來(lái)了覺得因?yàn)樗嗔怂院芾郏€是翻個(gè)身繼續(xù)睡，想要逃避一切，同時(shí)覺得醒來(lái)也無(wú)事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現(xiàn)在覺得看不看都無(wú)所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會(huì)很費(fèi)勁兒，哪怕好朋友約也會(huì)很想推掉，甚至因?yàn)樗枚喽t到或者爽約。自我評(píng)價(jià)非常低，覺得自己一無(wú)是處，很自卑，原來(lái)會(huì)的東西現(xiàn)在全都做不好。越來(lái)越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會(huì)很生氣很想發(fā)泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周，這樣可以暫時(shí)發(fā)泄一下當(dāng)時(shí)的壞情緒。這些都沒法對(duì)朋友說(shuō)出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說(shuō)什么就會(huì)有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對(duì)父母說(shuō)這些，他們覺得是我懶我睡太多導(dǎo)致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說(shuō)這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

女,16歲,睡不著，間斷醒來(lái)，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣又感覺很后悔，經(jīng)常胡思亂想，胃口時(shí)大時(shí)小，在外人或者朋友、同學(xué)、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現(xiàn)出自己很堅(jiān)強(qiáng)、開朗，但我自己一個(gè)人的時(shí)候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來(lái)，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說(shuō)的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個(gè)人的時(shí)候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅(jiān)強(qiáng)，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實(shí)的自己是很缺乏安全感的一個(gè)人，我很敏感，我能夠清楚的意識(shí)到自己是一個(gè)什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個(gè)人的時(shí)候經(jīng)常會(huì)想著“這個(gè)世界要是沒了我是不是會(huì)更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

男,25歲,我想咨詢一下我是不是心里有問題。因?yàn)樽罱鼪]工作然后又因?yàn)橘J款還不上，還有別的錢也還不上，然后每天都發(fā)愁。然后還有每次和女友吵架都逼她做不愿意做的事。比如吵架了她讓我走我就會(huì)說(shuō)我走行，那把聯(lián)系到我的方式都刪了吧，然后我還亂說(shuō)話，就比如我以后咋地跟你沒關(guān)系，你咋地跟我沒關(guān)系這樣。我想問問我怎么調(diào)節(jié)一下自己的心里然而這次吵架她徹底不搭理我了，怎么辦？

女 我經(jīng)常會(huì)控制不住自己，感覺自己很多事都做不好，容易沖動(dòng)，經(jīng)常事后后悔，但是下次又會(huì)犯錯(cuò)，我想要改變，發(fā)現(xiàn)根本沒有那么容易。 我4歲的時(shí)候父母離異，然后有了后媽，16歲就外出打工，一年后就回了老家，在一家私企做文員，一般只有我一個(gè)人，平時(shí)事情也不多，慢慢的就不喜歡交際了，2年后感覺話都不會(huì)說(shuō)了，后面自己報(bào)了函授，白天上班，晚上上課，期間有人介紹對(duì)象，但是一直都沒有興趣，現(xiàn)在24了，還沒有談過朋友，感覺自己好像出生的時(shí)候吧愛情忘記了 現(xiàn)在換了新工作，需要與外界接觸，感覺自己壓力很大，剛開始的時(shí)候更是飯。都吃不下，而且人際交往方面很差，感到孤獨(dú)不挺的和人傾述，2年前的相親對(duì)象是我新工作那邊的老員工，覺得人相對(duì)認(rèn)識(shí)就口無(wú)遮攔，不知道是我說(shuō)錯(cuò)了什么話，感覺對(duì)方有點(diǎn)相處的意思，但我感覺很害怕，不想跟任何人有其他關(guān)系，不知道怎么拒絕人，感覺是我自己招惹了人家，現(xiàn)在很懊悔。 感覺自己這段時(shí)間心情煩躁干了很多不好的事，說(shuō)了很多不該說(shuō)的話，我很想跟人好好相處，又不知道說(shuō)什么，然后就開始說(shuō)很多私事，好難過，我改怎么辦？ (匿名)

女,您好，我今年29，從小到大都是父母為我安排以后的路，什么都要聽他們的，這樣的環(huán)境我沒有自己的主意，而且脾氣性格也不好。不知道自己以后的是什么，覺得自己什么都一事無(wú)成，什么也做不了，沒有自己的愛好，沒有自己以后的東西，也覺得沒有開心過，哪怕結(jié)婚也是，當(dāng)初都是他們替我選擇的，但是發(fā)生了事情覺得我什么也做不了，有氣不想和父母發(fā)只能自己壓抑在心里，不知道怎么發(fā)泄好和誰(shuí)發(fā)泄好，更不知道怎么表達(dá)好，有時(shí)故意找事和老公發(fā)，我知道這樣已經(jīng)影響到了我自己的生活，可是我真的不知道怎么辦好，怎么處理這些事情，我也突然覺得自己一無(wú)是處了，有時(shí)候想離開這個(gè)家，到一個(gè)陌生的地方?jīng)]有人認(rèn)識(shí)我，想和現(xiàn)在的生活斷的干干凈凈！ (匿名)

女 最近幾年都是處于工作不開心，很壓抑的狀態(tài)。自己很努力，做事也做的很好的，領(lǐng)導(dǎo)卻在會(huì)上或私下都貶低我，否定我，我不知道是我真的做的不夠好，還是我平時(shí)的暴躁脾氣得罪了他，在本單位兩年，和幾個(gè)同事都有過沖突，客觀點(diǎn)講，問題是他們的問題，但是我態(tài)度有問題。在家里，偶爾和老公說(shuō)起單位的煩心事，他總說(shuō)我不對(duì)，說(shuō)我斤斤計(jì)較，脾氣不好，說(shuō)我各種不好。最近幾天因?yàn)橐患∈拢终`會(huì)我，拉黑我，再加上單位同事也因?yàn)橐稽c(diǎn)小事我遵守原則沒遷就他拉黑我，我崩潰了。覺得自己這一生，生活上，工作上好失敗，自己過得好不開心。真想一下死了算了，可是我還有三歲的兒子怎么辦？再婚姻上，他離過婚還帶個(gè)兒子，我遷就了，為家里付出的太多了，可是他還是不滿意，還是我什么都不對(duì)，我是不是該放棄這段失敗婚姻了？現(xiàn)在不敢跟外人溝通，不敢和朋友玩，總覺得每個(gè)人都過得比我開心，幸福。我是哪里出了問題？ (匿名)

叔叔或阿姨您好。我是一名在校高中生，我在家時(shí)常與父母發(fā)生沖突。每一次與他們發(fā)生沖突，無(wú)一例外是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)問題，我的成績(jī)一直在下降，或者說(shuō)從小學(xué)3年級(jí)后都沒好過。在小學(xué)時(shí)被同學(xué)們和老師孤立，也曾經(jīng)半夜因暑假作業(yè)沒有按目標(biāo)完成而被打。曾經(jīng)也因?yàn)楹芏嗍虑槎晃野执蜻^，體罰過。但都是因?yàn)槲业膶W(xué)習(xí)問題。不知道為什么我的毅力很差，從小到現(xiàn)在都沒有按照我爸和我制定的計(jì)劃完成過。我爸沒有真正支持過我做任何事情，我母親也沒有。我甚至有時(shí)感覺我的父母和那些路人沒什么區(qū)別。我也感覺這個(gè)世界上沒有人懂的我的世界是這樣的，如果可以的話我也想一輩子沉浸在自己的世界里。但這是不可能的是，我必須努力的學(xué)習(xí)，但我又不知道該怎么做？請(qǐng)你幫我指出問題的所在并教我解決的方法。謝謝 (匿名)

男 我老是害怕自己得心臟病，怎么辦，這樣持續(xù)下去會(huì)不會(huì)真的得心臟病 (匿名)