女,我有時(shí)候會(huì)不自覺的扇巴掌會(huì)自殘會(huì)煙頭燙傷自己我也不知道為什么會(huì)這樣很想和朋友分享自己的不開心但在朋友面前我是個(gè)嘻嘻哈哈的搞笑女老師也很討厭我只知道我每天惹事每天曠課抽煙喝酒上課睡覺我討厭我現(xiàn)在這樣爸媽也不喜歡我爸媽也只會(huì)信老師和家人沒辦法溝通校園暴力我真的承受不住他們的嘴在他們的嘴下我沒有一點(diǎn)好只有壞他們無聊時(shí)會(huì)拿我不好看來開玩笑會(huì)拿我的身高體重開玩笑會(huì)把我的書推倒我不敢反抗就算反抗了也沒什么用午休我好好的在外面站著他非要說我在那里吵幫上已經(jīng)有一個(gè)人因?yàn)樗麄冝D(zhuǎn)班了我也想轉(zhuǎn)班沒有老師會(huì)收我上學(xué)期他們天天問我要錢不給錢他們就到處摸我沒有一個(gè)人會(huì)幫我只會(huì)在那里看著現(xiàn)在至少好點(diǎn)了不會(huì)問我要錢了也不會(huì)到處摸我了但他們還是會(huì)說我我也沒辦法這種生活讓我每天都很壓抑有時(shí)候我也想過去s但是不敢s沒有這個(gè)勇氣.... (匿名)

女 因?yàn)樾〉臅r(shí)候在學(xué)校里面，在學(xué)校里被同學(xué)說，所以一直到現(xiàn)在都自卑

女 自卑感很強(qiáng)！有影響到周邊人！因受過家庭暴力，網(wǎng)絡(luò)暴力，校園暴力。沒有什么是沒經(jīng)歷過！我真的走到極限了

女,24歲,從青春期差不多十五歲開始自卑 那時(shí)候是源于1. 自己家庭條件比身邊朋友差，母親的教育怎么說呢在我面前表現(xiàn)得很節(jié)儉 好像家庭條件很差 教育很強(qiáng)勢，經(jīng)常學(xué)習(xí)不好就當(dāng)著全親戚朋友面羞辱我，但是某些方面一直把我當(dāng)小孩，從沒讓我干過家務(wù)活，十八歲離家之前基本沒洗過襪子 2. 學(xué)習(xí) 初二之前一直是好學(xué)生 從初三開始心思分散 注意力開始不集中 成績直線下降 身邊的好朋友全超過我（當(dāng)然出于自卑心理 我后來跟他們也疏遠(yuǎn)了）后來中考一塌糊涂 上了高中后 心思更不用在學(xué)習(xí)上 整天追星 想不切實(shí)際的事 逃避現(xiàn)實(shí) 也不敢跟人相處 性格懦弱 3 長的丑 特別特別重要 到現(xiàn)在也差不多九年了，還是很懦弱 性格上委屈求全 討好心理 只有別人比我差才能正常相處 只要?jiǎng)e人跟我一樣或強(qiáng)勢一點(diǎn) 就沒辦法做自己 不知道自己性格到底是怎樣 至今沒談過戀愛 對未來很焦慮 也不覺得死了之后一切就能解決 肯定還有另外的世界 未必比現(xiàn)在的容易 (匿名)

女,每天窩在房間不愿意出門不愿意見人越來越邋遢臉上長痘痘越來越自卑覺得自己好廢物小時(shí)候小到學(xué)校大活動(dòng)大到電視節(jié)目一個(gè)人上臺(tái)演出這幾年學(xué)習(xí)越來越退步痘痘越來越多越來越虛榮越來越廢物鋼琴二胡都是十級也很久沒碰了小時(shí)候被爸爸家暴但我覺得他本性不壞吧他愛亂扔?xùn)|西長到大了一聽到東西碰撞的聲音都想哭我覺得又是他但我也不敢說媽媽在外面吼弟弟說他學(xué)習(xí)不好不認(rèn)真天天搗亂一聽到我也就哭為什么家庭可以不和諧到這種份上我覺得閨蜜沒我長得好學(xué)習(xí)好家境好任何方面都是但是身邊追求她的男生很多她在我面前優(yōu)越感卻越來越強(qiáng)了我覺得任何人都瞧不起我都在反駁我食欲不振對任何事情毫無興趣失眠癥躁郁經(jīng)常哭 (匿名)

女 有點(diǎn)長，認(rèn)真寫的，希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學(xué)生乖乖女的類型，我媽是那種特別強(qiáng)勢不講理沒文化的，她雖然很愛我，為了我付出了許多許多，我在家也從來不用做家務(wù)活，但是她對我從小一直很嚴(yán)厲，每次打我罵我（不是家暴哈，為了教育我）的時(shí)候什么難聽說什么，每次我都快崩潰的時(shí)候她依然不停止，經(jīng)常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強(qiáng)，事后才開始后悔打了我，之后每次都給我買吃的算暗自的補(bǔ)償，但很要面子嘴上從來不會(huì)跟我道歉，我深知道零食絕不可能彌補(bǔ)每次的傷害，但是我每次都不了了之選擇繼續(xù)忍受，總是想著她也不容易之類的（我討厭死這樣的性格）之后繼續(xù)好好生活。長大了我開始學(xué)會(huì)反駁，但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話，覺得我有病，根本一句話聽不進(jìn)去，她堅(jiān)持的真理就是棍棒之下出孝子，她說誰小時(shí)候沒被打過（對此我無言以對）她還說我罵你不都是為了你好嘛（這不就是道德綁架嘛）從小就是她和我爸撫養(yǎng)我，每次我媽一罵我，哪怕我是對的，從來不會(huì)得到道歉，從來都沒有人站出來為我說話。（別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護(hù)著，哪怕是孩子錯(cuò)了也會(huì)得到爸媽的道歉，呵呵，這么說很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快樂，小時(shí)候我是個(gè)很樂觀活潑可愛的孩子，（性格也有點(diǎn)犟和內(nèi)向吧，，我媽這么說的）有許多朋友，學(xué)習(xí)也很好，從來不會(huì)跟別人發(fā)生口角也不會(huì)被人欺負(fù)的那種。后來不知道什么時(shí)候慢慢的我變得越來越敏感，越來越自卑（現(xiàn)在已經(jīng)是很嚴(yán)重的那種）越來越膽小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時(shí)候，在學(xué)校里，因?yàn)橐患∈拢业米锪艘粋€(gè)男生，當(dāng)時(shí)不知道怎么處理這件事，他還是自尊心特強(qiáng)臉皮特薄的那種男生，于是我被針對了整整一年的時(shí)間吧，經(jīng)常明著嘲笑我，處處擠兌我，而我卻不懂反駁，我不知道該怎樣挽回這個(gè)曾經(jīng)關(guān)系很好的朋友，而且每天上學(xué)都會(huì)被針對，導(dǎo)致我原本第一的成績下降了好多，每次被他不公平對待的時(shí)候我嗓音就發(fā)抖了，根本不會(huì)大聲說話（我不知道我怎么變成了這樣子，之前的我當(dāng)著全校的面上臺(tái)演講都不會(huì)這樣，經(jīng)常被老師安排給其他班送資料也不會(huì)害怕成這樣）我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧，這件事我沒告訴任何人，后來實(shí)在忍受不了了，我編了個(gè)很蹩腳的理由跟他解釋了當(dāng)初得罪他的原因，這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后（我對心理學(xué)比較感興趣，知道有個(gè)病叫做強(qiáng)迫性重復(fù)）我的性格發(fā)生了很大的變化，我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后，我變得自卑起來，總是覺得有人在說我壞話，大街上所有人都在看我，在學(xué)校里別人不經(jīng)意的一句話就是在諷刺我，在排擠我，每天早上因?yàn)橐患∈拢揖蜁?huì)不開心一整天。因?yàn)槲颐舾卸嘁上氲奶嗟男愿瘢业呐笥炎兊迷絹碓缴伲€失去了一個(gè)很好很親密的朋友，每天下課我都跟之前關(guān)系一般的朋友一起走，哪怕沒有共同的話題，我都會(huì)強(qiáng)迫自己融入他們，否則我就會(huì)一個(gè)人了，更加擔(dān)心別人會(huì)在背后議論我性格有問題不好相處之類的（那時(shí)我才猛然想起，小學(xué)的時(shí)候我朋友很多，有時(shí)候碰巧他們都不去吃飯就我一個(gè)人回班，我都覺得很自然，也不覺得很尷尬之類的，因此我小學(xué)生活很快樂很快樂）那段日子過得越來越不快樂，性格也變得越來越差，每天都小心翼翼的不得罪別人，卻總有一些很正常的話刺痛我的心，真的夠了。被同學(xué)誤會(huì)了當(dāng)著全班同學(xué)的面大聲批評我，那我都一聲沒吱（我討厭這樣的自己，我之前根本不是這樣的，之前的我因?yàn)橐粋€(gè)人冒犯了我當(dāng)眾警告過他，曾經(jīng)全班男生都很害怕我，每天我們都一起鬧，那段時(shí)候真的從心里往外的開心，，，，，你看我總是想拼命往臉上貼金，拼命維護(hù)自己那點(diǎn)僅存的自尊心）終于我初中畢業(yè)了，可沒想到了高中，很像的事情再一次發(fā)生了，從那之后，我每天都處在水深火熱之中，因?yàn)樽员埃?jīng)常喜歡模仿別人的一言一行，動(dòng)作都會(huì)模仿，話也突然變得很多（不正常的那種）在公共場合總會(huì)覺得尷尬，還想拼命掩飾不讓別人看出來，總覺得別人在議論我，跟別人說話也不敢直視眼睛，我實(shí)在受夠了模仿別人的生活，我現(xiàn)在因?yàn)樾闹笨诳斓男愿褚呀?jīng)得罪了太多太多人，我真的快崩潰了，我現(xiàn)在每天都在假裝快樂，沒有朋友，跟別人在一起走都是在迎合別人的話說，因?yàn)槲液ε率チ四莻€(gè)唯一的朋友，就沒人和我一起吃飯了，我覺得我情商也變低了，總是會(huì)說出讓別人誤會(huì)的話，還不是我本意，讓曾經(jīng)不錯(cuò)的朋友都覺得我很虛偽（其實(shí)那真的不是我啊）因?yàn)樽员暗脑颍颐刻爝^得無比痛苦卻總會(huì)自我安慰，我在網(wǎng)上已經(jīng)找了許許多多克服這種的辦法，沒一個(gè)奏效的，而且去改變性格真的太累了，我現(xiàn)在一方面要穩(wěn)定成績?yōu)榱烁呖迹€要格外抽出一部分精力來處理人際關(guān)系來為了能心里健康地活下去，連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個(gè)勇敢自信的我啊？我真的沒有辦法了。 (匿名)

女,17歲,我也不知道從什么時(shí)候開始，心情一直低落，初中被全班冷暴力了三年，中考失落，家長明里暗里的罵我是窩囊廢，復(fù)讀一年考上了重點(diǎn)高中，但高中成績不太好，家里人拿我當(dāng)反面教材，教育弟弟不要學(xué)我，我在學(xué)校也沒有交到什么朋友，我在家說什么話都沒有人在意，沒有人關(guān)心我，我每次求之不得的東西，都是哥哥弟弟張口就能得到的，他們會(huì)拿我當(dāng)笑話講，不顧我的感受，不過沒關(guān)系，我會(huì)習(xí)慣的 (匿名)

女 今天覺得很無助，人的情緒就是這樣莫名其妙的，但是，我是經(jīng)常很無助。不知道在為什么努力。很迷茫，也害怕

男 認(rèn)知太難改了不這么認(rèn)為