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史丹鳳心理咨詢師
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問
不是學(xué)校心理咨詢
南柯。
2017-12-29 10:31:56
抱抱TA
女 心情很難好起來,經(jīng)常感到焦躁和疲憊,晚上也睡不好,覺得自己好像很沒用,也不被別人所需要。并且經(jīng)常認(rèn)為自己死了是一種解脫,所以不畏懼死亡。找工作總覺得自己不能勝任,沒了以前的自信,該怎么辦。
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李鳳秋
您好
李鳳秋
這種狀態(tài)出現(xiàn)多久了?
吳瑩
你好,你今年多大了呢?從什么時候開始有這種感覺的呢
陳明
您好
史丹鳳
你好
陳明
覺察自己的思想,哪些是合理的,正面的,重新選擇一下。
唐孝青
你好,你感覺是什么事情讓你開始沒有自信的呢?
周紅梅
你好
陳志顯
您好
周濤
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周濤
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周濤
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李錦云
你好
凊茬⒈淰と簡
悲哀
林芳
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許文慧
你好!
蒙先霖
你好
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女 最近感覺非常累,心里很苦。一點也高興不起來。沒自信心,時不時就想哭。有時候還想結(jié)束自己的生命。但是想著又有很多親人放不下。
(匿名)
女 時常覺得自己什么都做不好,沒用。還不如去死→_→真的好難受
(匿名)
女 我現(xiàn)在的狀態(tài)就是不敢死不想活。感覺生活沒有意思,也不知道干嘛,迷失了一樣,在人前可以一直表現(xiàn)很高興。但是在家就郁郁寡歡的那種,無生氣。我只想知道我心理是否有問題?
(匿名)
女 已經(jīng)很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數(shù)不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴(yán)重,下午晚上會輕一點,雖然內(nèi)心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現(xiàn)在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫(yī)生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫(yī)生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié),我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現(xiàn)的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女,31歲,我現(xiàn)在覺得對生活沒有一點希望,不管什么事都感到特別糾結(jié),每天都覺得不開心,不想出去每天自己在待著,不想去接觸人,什么都不干感覺特別累,經(jīng)常失眠,一點不順心的事,都會影響我的情緒,現(xiàn)在總是覺得他們對我不公平,覺得沒人真正在乎我,所以我很煩很煩,還總愛發(fā)脾氣,想的特別多,我很喜歡一個男人,但是沒有辦法在一起,可卻又一頭栽進(jìn)去了,自己走不出來,沒有了他就好像失去了全部,經(jīng)常會有一種想死的念頭
(匿名)
女 最近沒上班,一直在家,周圍人都在質(zhì)問我,尤其是我對象,我很煩躁,常常想一死了之,如果現(xiàn)在有一種藥,喝了馬上就死,沒有一點痛苦,我馬上就喝,我受過的疼痛太多,不想再承受一點點痛苦,我現(xiàn)在不想去接觸人,只想在房子里呆著,我一直在努力的想改變自己,但是好像沒多大用,我真的不喜歡和人打交道,和別人在一起我都很正常,能說會笑,但是我發(fā)現(xiàn)我不走心,無法集中精神,只想一個人呆著,我現(xiàn)在特別反感性生活,特別特別,每天心情都在焦躁中,很痛苦,每天都在想哪種死法能輕松點,老想哭,覺得自己很沒用,都三十多了還沒嫁出去,而且混的什么都沒有,現(xiàn)在還在找工作,而且都不知道自己能干什么,周圍人都是指責(zé)我,說我為什么不上班,父母指責(zé)我為什么不結(jié)婚,我好恐懼,恐懼所有人,我好想結(jié)束這一切,人活著就是受罪的,死才不可怕,我覺得我現(xiàn)在沒什么可依戀的,我一點也不開心,現(xiàn)在只有吃好吃的時候才有有點開心,我該怎么辦,我這種情況持續(xù)好多年了,幾年前還會自殘,這幾年以為好多了,但是發(fā)現(xiàn)想死的念頭從來沒斷過
(匿名)
女 最近總感覺自己死了,生活會變得更美好,總感覺活著沒有希望了,總是一個人偷偷地對著鏡子自言自語
女 不知道是怎么了,會時不時的心情很差,很難過。以前很想死現(xiàn)在心情不好時會想到。有死的想法卻沒那個膽子,所以活到現(xiàn)在,好累。
(匿名)
男 能力通過學(xué)習(xí)可以提升只有心態(tài)稍微有難度我百煉成鋼看著
女 睡眠問題解決了,找失眠的原因很關(guān)鍵,,,
(匿名)
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女 心情很難好起來,經(jīng)常感到焦躁和疲憊,晚上也睡不好,覺得自己好像很沒用,也不被別人所需要。并且經(jīng)常認(rèn)為自己死了是一種解脫,所以不畏懼死亡。找工作總覺得自己不能勝任,沒了以前的自信,該怎么辦。
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