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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務7人|99%好評
咨詢
問咨詢心理專業心理咨詢師
匿名
2017-12-29 05:27:10
2017-12-29 05:27:10
抱抱TA
女 ，我初三了，我即將面臨中考，我壓力好大該怎么解決
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獲得公益心：
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宮學禮
你好 -
楊曉英
大家此時都有壓力，關注學習內容本身，不預測結果 -
張銀玲
你好 -
張銀玲
關注學習的過程，不要太過于關注結果
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匿名
可我家人對我的期望很高，我不想讓他們失望 -
張銀玲
多和父母溝通一下吧，可能你改變不了他們，多改變自己
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匿名
呵呵，
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匿名
我做不到
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楊曉英
學習是自己的事情，和別人無關。您需要有自己的想法和目標才可能不被別人的看法，評價所左右。
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匿名
我知道，我也很努力。我即將迎來對我很關鍵的這次期末，但我家人總是對我說你這次考不好你就完了。我真的很煩
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李麗
您好，對壓力有一個合理的認識就好 -
張欣
你父母真的需要做一個心理咨詢了 -
張日冉
你好 -
國云霞
你好，父母的期望給了你很大的壓力。你需要處理好這份壓力帶來的焦慮情緒，你才能以你最大化的努力贏取最大的成績。[擁抱] -
林芳
你好 - 更多內容 APP查看
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女 初三，六月中考那種。 壓力不是很大，年級前五，比較輕松。 沒有上進心，不想努力，但是知道形勢嚴峻（人口大省）。 有男朋友，有時候會莫名其妙生氣。 能不能有人來長期聊聊，謝謝了，陪我聊聊就行。 (匿名)
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女 我是初三的學生，因為我平時學習很好，所以家人和親戚朋友們對我的期望很高，所以我現在壓力太大了，我自己也放松不下來，現在馬上要中考了，越接近我越心情不好，心理壓力也越大 (匿名)
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女 初三學生快要中考了，心情不好，不高興，感覺自己什么也做不好，覺得自己成績沒有提高，又下降了，考不上好的高中怎么辦？沒有好的高中以后考不上好的大學怎么辦？感覺別人什么都可以做好，覺得自己哪都做不好，覺得自己很沒用，非常的想哭，還覺得活著沒有意思 (匿名)
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女 今年初三，父母給的學習壓力很大，也不理解我，總覺得學習很簡單，經常拿我和別的孩子比，我也跟他們吵過架，曾經難受的自殘過，經常會情緒崩潰，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 上了初三之后不知道為什么壓力特別大.學習上或者是心理上的壓力都很大.父母老師同學都挺好的.怎么辦.怎么緩解壓力. -
女 我快初三了，對自己的努力感動不安，害怕沒有結果，看到別人的好成績會感到焦慮，害怕自己中考會考不好，對不起我的父母，好苦惱啊。
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女 真的好累，初三了學習壓力大。因為疫情影響父母失業，總是和我說他們的煩惱，讓我導致學習學不進去。整天莫名其妙就會哭。我到底怎么辦啊。 (匿名)
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女 把工作中一條重要信息給一個同事透漏了，現在這個同事應該會考到城市工作，而我還是在農村工作，突然覺得特別特別后悔，因為這條信息我不說也沒人知道，當時只是覺得大家都是家在城市，人在農村上班挺辛苦的，能考走一個是一個，心一軟就給他說了，現在人家考走了，而我比人家在農村待的時間還長，同事們即使不說，我也覺得會很尷尬，這兩天整天因為這事兒后悔，甚至晚上總是睡不著，半夜醒，好難受！ (匿名)
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女 老師，請教個問題:人的價值是自己發現還是別人發現？是先做人還是先做事呢？ (匿名)
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