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李莎心理咨詢師
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問
咨詢心理專業心理咨詢師
匿名
2017-12-29 05:27:10
抱抱TA
女 ,我初三了,我即將面臨中考,我壓力好大該怎么解決
15
0
414
獲得公益心:
宮學禮
你好
楊曉英
大家此時都有壓力,關注學習內容本身,不預測結果
張銀玲
你好
張銀玲
關注學習的過程,不要太過于關注結果
匿名
可我家人對我的期望很高,我不想讓他們失望
張銀玲
多和父母溝通一下吧,可能你改變不了他們,多改變自己
匿名
呵呵,
匿名
我做不到
楊曉英
學習是自己的事情,和別人無關。您需要有自己的想法和目標才可能不被別人的看法,評價所左右。
匿名
我知道,我也很努力。我即將迎來對我很關鍵的這次期末,但我家人總是對我說你這次考不好你就完了。我真的很煩
李麗
您好,對壓力有一個合理的認識就好
張欣
你父母真的需要做一個心理咨詢了
張日冉
你好
國云霞
你好,父母的期望給了你很大的壓力。你需要處理好這份壓力帶來的焦慮情緒,你才能以你最大化的努力贏取最大的成績。[擁抱]
林芳
你好
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女 初三,六月中考那種。 壓力不是很大,年級前五,比較輕松。 沒有上進心,不想努力,但是知道形勢嚴峻(人口大省)。 有男朋友,有時候會莫名其妙生氣。 能不能有人來長期聊聊,謝謝了,陪我聊聊就行。
(匿名)
女 我是初三的學生,因為我平時學習很好,所以家人和親戚朋友們對我的期望很高,所以我現在壓力太大了,我自己也放松不下來,現在馬上要中考了,越接近我越心情不好,心理壓力也越大
(匿名)
女 初三學生快要中考了,心情不好,不高興,感覺自己什么也做不好,覺得自己成績沒有提高,又下降了,考不上好的高中怎么辦?沒有好的高中以后考不上好的大學怎么辦?感覺別人什么都可以做好,覺得自己哪都做不好,覺得自己很沒用,非常的想哭,還覺得活著沒有意思
(匿名)
女 今年初三,父母給的學習壓力很大,也不理解我,總覺得學習很簡單,經常拿我和別的孩子比,我也跟他們吵過架,曾經難受的自殘過,經常會情緒崩潰,不知道該怎么辦
(匿名)
女 上了初三之后不知道為什么壓力特別大.學習上或者是心理上的壓力都很大.父母老師同學都挺好的.怎么辦.怎么緩解壓力.
女 我快初三了,對自己的努力感動不安,害怕沒有結果,看到別人的好成績會感到焦慮,害怕自己中考會考不好,對不起我的父母,好苦惱啊。
女 真的好累,初三了學習壓力大。因為疫情影響父母失業,總是和我說他們的煩惱,讓我導致學習學不進去。整天莫名其妙就會哭。我到底怎么辦啊。
(匿名)
女 把工作中一條重要信息給一個同事透漏了,現在這個同事應該會考到城市工作,而我還是在農村工作,突然覺得特別特別后悔,因為這條信息我不說也沒人知道,當時只是覺得大家都是家在城市,人在農村上班挺辛苦的,能考走一個是一個,心一軟就給他說了,現在人家考走了,而我比人家在農村待的時間還長,同事們即使不說,我也覺得會很尷尬,這兩天整天因為這事兒后悔,甚至晚上總是睡不著,半夜醒,好難受!
(匿名)
女 老師,請教個問題:人的價值是自己發現還是別人發現?是先做人還是先做事呢?
(匿名)
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