給力心理
女 上了高三之后特別焦慮，身邊的同學(xué)像上了發(fā)條一樣學(xué)習(xí)，但是自己的效率越來越低，甚至有時(shí)候一節(jié)課只能做一道題，然后盯著書本發(fā)呆。上回真的太煩躁，想到自己是獨(dú)生子女，待在重點(diǎn)中學(xué)里，家里的期望特別高，真的有點(diǎn)煩就把書撕了摔門出了教室，但是又覺得沒必要，但是又很不開心，覺得自己有點(diǎn)精神病的傾向，請問老師，該怎么辦？
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13條評論
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網(wǎng)友
東莞心理咨詢靠譜
2025-03-26 19:35:15
咨詢師李風(fēng)濤
您好，
2017-12-25 18:36:23
咨詢師王金波
您好！
2017-12-25 18:36:42
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-25 18:37:17
咨詢師李錦云
0
不要哈自己隨便貼標(biāo)簽兒哎，就你只是考試焦慮，離精神病，嗯，根本不搭邊兒。嗯，去找學(xué)校的心理老師聊一聊。
2017-12-25 18:37:23
咨詢師史丹鳳
你好
2017-12-25 18:38:34
網(wǎng)友趙寧
不要看別的同學(xué) 盡自己能力學(xué)習(xí)就好
2017-12-25 18:38:50
網(wǎng)友趙寧
0
家里的期望也要適當(dāng)降低 不要給孩子太多負(fù)擔(dān)
2017-12-25 18:39:17
咨詢師唐孝青
0
你好，心態(tài)順其自然一些，會幫助你把焦慮降低，心態(tài)好了，再來發(fā)力學(xué)習(xí)
2017-12-25 18:40:37
咨詢師蒙先霖
你好
2017-12-25 18:43:43
網(wǎng)友
我當(dāng)你樹洞
2017-12-25 18:47:20
咨詢師楊曉英
您的學(xué)習(xí)是您自己的事情
2017-12-25 19:03:15
咨詢師楊曉英
和別人無關(guān)
2017-12-25 19:03:28
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-25 20:06:41
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