女,我最近每天都不開心，已經持續兩個月了，不知道原因，現在干什么都提不起興趣，每天悶悶不樂，頭痛，不說話，窩在家里，不出去玩，健忘，記不住事，工作都成了問題，感覺自己是抑郁癥了，該怎么辦，都有想死的沖動，但又不敢 (匿名)

女 想看一下自己是不是患有抑郁癥還有沒有救感覺沒有開心的事每天都是不開心的區別就是更不開心每次遇到一點點小事煩心的事就會把從小到大所有的不愉快在腦子里都過一遍然后就很難過很傷心感覺自己哪哪都不好感覺日子過的就是混沒有奔頭對異性也不感興趣對同性也不感興趣我也不想去想不開心的事但是自己控制不住自己以前是一個特別開朗的人現在就不喜歡跟人說話也不喜歡交朋友覺得自己哪都不好沒有自信腦子也是空的忘性特別大人多的時候也不敢說話總怕說錯話總擔心別人不喜歡我總擔心怕說錯話讓別人不高興感覺自己完全變了一個人都忘了以前的自己是什么樣子的了 (匿名)

女，30歲,最近覺得做什么都不順心，跟人聊天都不想聊，總想著找人打自己一頓，或許能有點效果，我這是得抑郁癥了嗎？怎么解決才好？

女,感覺好像得了抑郁癥，該怎么辦呢？每天心情都不好，干什么都沒有興趣！

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習，但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

女 抑郁了怎么辦，最近好煩，沒狀態，沒精神，沒目標，沒方向 (匿名)

女 我又犯抑郁癥了，這是第三次了，之前一直再吃藥，沒有想到...我好累感覺上天在折磨我，我的生活又一直不平常，感覺活不下去了，我喜歡一個男生被拒絕了，最奇怪的是第二天早上我感覺就像沒有發生過一樣，像是我在做夢，我還不能因為這些事情分心，還要全心全力的投入學習，上次半期考試考試的時候太過于緊張沒有考好，我現在讀書連廁所都不敢上了，而且感覺每天都是一個人，朋友根本不能分擔你的痛苦，我也不想麻煩別人，我好累，很痛苦，我不想痛苦了，怎么辦。最近還老是鬧矛盾但是又想到學習不能分心，強迫自己忘記。好孤單。 (匿名)

女 最近不開心有點抑郁，打不起精神，看什么都不開心，總擔心一些事情會發生 (匿名)

各位姐姐哥哥，求告訴我這個軟件怎么拉黑別人的

男 長期學習，不出門，不出屋！除了學習也會玩手機，玩游戲，在網絡上與人交流！表現和正常人一樣，和現實中的親人相處也很正常，就是感覺心里積壓著一種情緒，不知道該怎么表達那種情緒！這種情緒會改變我的心理！比如突然同情心泛濫！突然感覺莫名的憤怒！突然想哭！等等。有時候還會有看破一切的感覺，這種情緒還沒影響到現實生活，但是在網絡上這種虛擬的道德約束低的地方，會突然爆發出來，發泄的時候并沒有什么不正常的感覺！但是過一段時間會感覺，剛剛那個好像不是自己一樣！雖然是自己做的！回憶的時候感覺，那個時候好像喝醉了一樣！感覺很可怕！ 這種情緒應該怎么避免？ (匿名)