給力心理
女 心慌，失眠，一躺下床就擔(dān)心睡不著，現(xiàn)在焦慮該怎么調(diào)節(jié)?
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29條評論
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網(wǎng)友
邯鄲有哪些好的心理咨詢機(jī)構(gòu)
2025-03-13 19:25:42
咨詢師王金波
您好！
2017-12-15 17:38:47
咨詢師王金波
請問您多大了？這種現(xiàn)象多久了？
2017-12-15 17:40:00
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-15 17:40:30
咨詢師劉淑麗
？？
2017-12-15 17:40:35
咨詢師胡亞娣
您好
2017-12-15 17:41:52
咨詢師許倩倩
您好
2017-12-15 17:42:30
29歲，有這種情況半年了
咨詢師龐守仙
你好！
2017-12-15 17:45:49
咨詢師龐守仙
發(fā)生了什么事嗎
2017-12-15 17:46:01
沒有事啊
不知道是不是整天閑著沒有上班
咨詢師張銀玲
你好
2017-12-15 17:49:33
咨詢師郭瑞
您好！
2017-12-15 17:50:07
咨詢師唐孝青
你好，焦慮情緒可以通過傾訴來釋放
2017-12-15 17:51:17
咨詢師史丹鳳
你好
2017-12-15 17:52:34
咨詢師鄧燕蘭
你好，沒有上班對你生活影響大碼？
2017-12-15 17:53:52
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-15 18:00:35
網(wǎng)友默默
學(xué)著放松，中醫(yī)調(diào)理
2017-12-15 18:00:38
咨詢師李錦云
你好，最近發(fā)生過什么呢？讓您如此之情況
2017-12-15 18:08:00
咨詢師李錦云
做些深呼吸的方法來試一試
2017-12-15 18:08:25
咨詢師陳明
您好
2017-12-15 18:17:41
咨詢師李風(fēng)濤
您好，
2017-12-15 18:26:33
咨詢師徐惠泉
你好
2017-12-15 18:45:21
咨詢師徐惠泉
你的情況建議及時心理咨詢調(diào)整
2017-12-15 18:45:51
咨詢師李亞輝
0
不要給失眠做評價，睡不著就做點別的事，比如看書，看電視，轉(zhuǎn)意你的注意力，不要去想睡不著會怎樣的問題，放松心態(tài)，順其自然的接納當(dāng)下，慢慢的會改善失眠情況
2017-12-15 18:46:34
咨詢師魏學(xué)蘭
0
半年，進(jìn)行哪些治療？建議具體咨詢調(diào)整過來，點擊頭像下面的資料查詢，可以幫到你
2017-12-15 18:51:16
咨詢師汪桂蘭
你好
2017-12-15 19:17:29
咨詢師林芳
你好
2017-12-15 19:39:07
咨詢師陳志顯
您好
2017-12-15 22:19:50
