女 ，我這人太完美主義呢，即使他做的很好了，我還是不滿(mǎn)意。總想著他變成我想要的。。，所以，變不了自己想要的我就覺(jué)得倆個(gè)人不合適，然后，就想離開(kāi)

男 完美主義，您真是把雙刃刀。 您好，本人是一名馬來(lái)西亞人，是個(gè)獨(dú)生子，今年已經(jīng)21歲。同時(shí)，我也是一名大專(zhuān)生。我可以說(shuō)是個(gè)十足的完美主義者也是一個(gè)所謂的書(shū)呆子。老實(shí)說(shuō)，我是一名焦慮癥病患者，帶有一些強(qiáng)迫思維。我很愛(ài)計(jì)劃某樣事情，也會(huì)很努力的實(shí)踐自己的個(gè)人計(jì)劃，更愛(ài)幻想那計(jì)劃帶給我的完美回憶。完美主義帶給了我所期待的美好盼望，那感覺(jué)總是美滋滋的，可同時(shí)，完美主義您也帶給了我無(wú)限的焦慮及痛苦。不美好的結(jié)果帶給了我不安，內(nèi)疚，自責(zé)，讓我感到失敗的罪惡感。失敗是無(wú)恥的，可悲的。為了保證完美主義永遠(yuǎn)都站在幸運(yùn)神的右手邊，我時(shí)刻嚴(yán)謹(jǐn)，苛刻，不放棄，堅(jiān)持到底地確保我的個(gè)人計(jì)劃是完好無(wú)缺的，哪怕有一點(diǎn)瑕疵都不放過(guò)。可是,大學(xué)生活的改變，考試制度的變化，不確定等的因素讓我極為懊惱和焦慮。我強(qiáng)迫選擇性的完美主義，選擇性的逃避。只愿意做我擅長(zhǎng)做的東西，不喜歡的，一律不嘗試。可這樣的方式讓我與朋友之間缺乏彈性，做事死板。漸漸地，與朋友的關(guān)系變得冷漠了。沒(méi)關(guān)系吧，反正獨(dú)生子與孤獨(dú)相處早已習(xí)慣了。我也不碰任何的毒品，酒精之類(lèi)的，那是非法的在我國(guó)。在此，任何善心，專(zhuān)業(yè)人士看了請(qǐng)麻煩回復(fù)我好嗎？告訴我該如何改善。謝謝您了 (匿名)

覺(jué)得活得很累，一個(gè)完美主義者可以改變嗎？ (匿名)

我有完美主義怎么辦。。。。。。。。。。。。？？？。

女 總想讓別人關(guān)注自己，所有的事都要求做的太完美，總想以后的事，想太多，總覺(jué)得自己做什么都有人盯著自己，也覺(jué)得自己做什么都不對(duì) (匿名)

女,我要求什么都做的最好我才開(kāi)心，以前工作能力特別強(qiáng)，人也特別聰明，可是總是思想告訴自己我什么方方面面都很優(yōu)秀總會(huì)有什么要沒(méi)有，老是想魚(yú)和熊掌不能兼得總得舍棄一樣，心里有問(wèn)題，我是個(gè)完美主義者，最求什么都好的人，我總覺(jué)得別的好些我的長(zhǎng)相就會(huì)出問(wèn)題，別的什么都不想總覺(jué)得自己會(huì)變的又丑又胖就是等于拿外貌去換別的東西...我整天沒(méi)精神開(kāi)始憂郁癥了怎么辦 (匿名)

女 我之前是完美主義者，后來(lái)這種思維被打破了，我現(xiàn)在還想成為完美主義者，怎么辦？ (匿名)

男 我對(duì)象 打電話 也沒(méi)接 微信不回是不是有人了 (匿名)

男 想讀書(shū)。但是漏下了很多知識(shí)點(diǎn)，好累。被人影響了，做人很差 (匿名)