女,30歲,我和老公在一起13年,結婚6年,有個男寶3歲,現在我覺得婚姻生活非常疲憊,心理上和生理上的疲憊。已經整整一年沒有性生活了,即時原來次數也很少,基本上一年就三四次,不是我不想就是他不想。剛在一起的時候兩人還很年輕,我脾氣大也比較作,經常為一點小事就大吵,他比較包容我,但弄得兩人疲憊不堪。連性生活也沒興趣,我也曾反省過改善過,但還是堅持不了太長時間,因為我總覺得我在改變了,他卻沒有任何改變,問題還是依然存在,出爾反爾,說話不守信用,陪我時間很少等等,所以到最后我又發脾氣了,這種情緒再次讓兩人變僵,反復循環。他后來總覺得很累,壓力很大,他是做工程的,因為自身和外部原因,欠了不少債,我心里其實是有怨氣的,我家境比較好,沒遇過這種事情,也不敢讓父母知道,覺得自己不應該過這樣的生活,而且我們的性生活一直很少,交流也很少,特別有寶寶之后,基本上除了寶寶沒有交流。即時有時候想跟他好好溝通,他也一副不想和你多說的樣子。一周基本三四個晚上在外面和朋友喝酒,他的理由是壓力太大,不想回家把這種負面情緒帶給我們。但我不想這樣,我希望的是我們一家三口能吃了晚飯散步,能一塊出去玩,正常休息的生活,但他總說我不能理解他。但他有嘗試理解我么?其實是不是我還對他抱著期望,所以總是失望了情緒才那么低落?我不想過這樣的生活了,想離婚,可舍不得寶寶過單親家庭的生活,我家庭條件比他家好,即時單身寶寶也會生活很好,但我害怕寶寶情感上的缺失,也害怕父母傷心。我現在完全不知道怎么繼續我的婚姻,像被束縛在籠子里無法掙脫,很堵心,不知道誰能給我點建議嗎?
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26條評論
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網友
湖北國濟心理咨詢師
2025-03-27 02:53:49
很多時候我能理解他,但我覺得他現在不能理解我,完全把我當空氣,簡直就是冷暴力,不溝通不講話不耐煩

咨詢師蔡慧霞心理咨詢師
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夫妻關系出了問題,可能是多方面原因造成的.有溝通方法的不合適合適,還有,相互理解的角度,等原因。無論是哪種情況,夫妻關系出現問題是需要解決,才有利于家庭的和諧。不知道你愿意不愿意為此做些努力呢?如果需要你可以點我的頭像,和我私聊好吧。
2015-05-17 22:18:14
每次吵架后他都說給他一段時間就好了,可我不知道這個時間是多久,半個月一個月?可是他還是一直這樣,難道他就沒有錯了么?
我實在不知道該怎么辦了?一直等?

咨詢師劉德和婚姻家庭咨詢師
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你可能不高興,我簡單說幾句。你家庭條件好,軟實力不夠,自己折騰了自己,也折騰了婚姻。這個情況從從小就開始的危機。戀愛中可能他也非常寵你。或者之前的好女人寵為懷女人,然后又把懷女人改造為好女人,互相痛苦。甜蜜的后的代價。改變是為了自己,這樣的改變才會徹底和心甘情愿。。。。。。。
我是建議不離婚。怎么改變改善有辦法。這樣的基礎很好改善。
關注我。電話咨詢效果好。
2015-05-17 22:56:25
我不認為跟1個常常凌晨34點喝的爛醉如泥的人吵架是我的問題,這么多年我幾乎都是1個人,頭8年分居兩地,懷孕后開始在1起住,然后習慣他3天兩天找朋友喝酒,從開始的經常為這事爭吵到現在的麻木,1開始他總是答應的很好,當我們在1起久關系緩和又固態萌發,我實在受不了這種上上下下了,當我逃避吧,只想離開這種讓人窒息的婚姻。
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