心理論壇 > 2017 > 1213 >

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隨波逐浪 20180天前在線

2017-12-13 00:02:21

抱抱TA 回復(fù)

女失眠失眠心里很焦慮感覺在莫名的害怕一些事情特別是一到晚上該睡覺了心臟跳的特別快煎熬啊

0個(gè)擁抱 15條評論 413次閱讀

網(wǎng)友

健康的心理對生活最好的狀態(tài)

2025-04-02 22:32:59

咨詢師陳志顯

您好

2017-12-13 00:04:19

網(wǎng)友1996

是因?yàn)槭裁词履?/span>

2017-12-13 00:04:27

網(wǎng)友1996

我也經(jīng)這樣

2017-12-13 00:05:11

咨詢師周紅梅

你好

2017-12-13 00:05:22

咨詢師易云俠

你好！多大了呢？

2017-12-13 00:05:37

我也不知道反正就是心焦又很害怕

咨詢師林芳

你好

2017-12-13 00:06:37

咨詢師熊琦紅

你好

2017-12-13 00:07:23

咨詢師許文慧

你好！

2017-12-13 00:07:33

咨詢師張慶儀

您好！

2017-12-13 00:19:51

網(wǎng)友小凱king

美女晚上好

2017-12-13 00:34:15

網(wǎng)友

我們倆差不多，但是我和道我們事情害怕

2017-12-13 06:29:04

咨詢師胡亞娣

您好

2017-12-13 08:51:42

咨詢師胡亞娣

焦慮，及時(shí)心理咨詢

2017-12-13 08:51:48

心理論壇

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女,有些事情明明是好事，也是自己爭取來的，但到來的時(shí)候就會(huì)害怕，害怕到失眠、焦慮，然后就開始后悔做這個(gè)決定。這時(shí)候又會(huì)發(fā)現(xiàn)想要放棄但不能放棄了，一旦放棄就會(huì)有很不好的后果，然后就會(huì)覺得更加的焦慮。因?yàn)槎际潜容^好的事情所以被別人覺得奇怪，父母說我矯情，室友說我虛偽，但我是真的會(huì)害怕到心慌、失眠、想哭那種，覺得自己做不好，覺得太倉促，覺得會(huì)有一堆未知的麻煩馬上就要來了那種感覺，真的很慌卻又不知道能做些什么。

0個(gè)擁抱 15條評論 634次閱讀 2988天前

女最近一到下午就會(huì)出現(xiàn)心悸心慌害怕睡覺，因?yàn)橹笆哌^一段時(shí)間。后來感覺自己是有了陰影，每到睡覺就會(huì)出現(xiàn)這種感覺，去睡特別困難，但是后來也有幾天沒有了這種感覺睡得就很踏實(shí)，那幾天聽說喝桂圓水可以安神，然后我就喝了效果還挺好，可是后來上火了就沒再喝。這幾天又開始失眠了，感覺心理好像更糟糕了，好像不能接受失眠這個(gè)事實(shí)。所以變得很焦慮，睡前一直都出現(xiàn)那種感覺，所以心里很難過，超級(jí)超級(jí)想擺脫這種失眠的感覺！！！

0個(gè)擁抱 20條評論 813次閱讀 3229天前

女一直害怕一件事情，一直想一直想越害怕越忘記不。了很害怕會(huì)發(fā)生，失眠焦慮厭食沒辦法轉(zhuǎn)移注意力。感覺不能好好過下半年的日子了，怎么辦呢……？

0個(gè)擁抱 7條評論 593次閱讀 2909天前

女愛情事業(yè)都順利，也沒什打擊，自從兩個(gè)月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑害怕床，一到晚上就生不如死，看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn)，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好會(huì)莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現(xiàn)這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會(huì)這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會(huì)心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說我有強(qiáng)迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調(diào)節(jié)，然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調(diào)節(jié)強(qiáng)迫癥的問題，反復(fù)兩次后感覺也好一些了，因?yàn)槲覐氖陆處熜袠I(yè)，寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了，上個(gè)星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時(shí)候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內(nèi)心很糾結(jié)，糾結(jié)自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時(shí)候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴(yán)重了，還是快好了？好難受，幫幫我。

0個(gè)擁抱 16條評論 935次閱讀賞3 元 2953天前

女我是高三畢業(yè)生，自從上高中起，就無緣無故失眠，睡眠不好，上課也沒精神，記憶力也下降，很焦慮。越焦慮越睡不著，很痛苦。我成績很好，但和班里同學(xué)相處的不好，總感覺別人都排斥我，我很想和他們好好相處，可自已又很敏感，也很害怕，害怕說錯(cuò)一句話，別人就不理我了，現(xiàn)在困惑我的是總是睡不著，怎么辦？

0個(gè)擁抱 13條評論 568次閱讀 2730天前

女,5歲，幼兒園中班，疑似分離焦慮，不愿意去上學(xué)，不愿意跟媽媽分開，經(jīng)常說以后長大也不要分開等話，在幼兒園午睡時(shí)會(huì)哭，說是想媽媽了。希望有經(jīng)驗(yàn)的專家聯(lián)系，付費(fèi)輔導(dǎo)。

0個(gè)擁抱 20條評論 539次閱讀 2668天前

女一考試心態(tài)就調(diào)節(jié)不好，總覺得考不好，打小抄被老師發(fā)現(xiàn)，覺得要出事，考試還沒考完就絕望了

0個(gè)擁抱 14條評論 1649次閱讀 2668天前

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