女：15 我想知道我有沒有患焦慮癥。。每天都很緊張很難放松下來。 (匿名)

女 17歲，總是緊張，別人一罵我或者罵別人我也會緊張還有害怕，我也不怎么跟別人說話，總是覺得周圍人都不關(guān)心我，想要害我，我晚上半夜起來上廁所也害怕還有就是睡覺前必須要檢查手機(jī)有沒有放好之類的，怎么辦？好痛苦？

女 我的心理素質(zhì)很不好。今天我18歲了。從八歲后，我做什么都很緊張。比如叫我上臺演講，我都很緊張，我端水也發(fā)抖，別人給我化妝洗頭也發(fā)抖，一個人坐電梯也很害怕，特別怕黑。我都不知道自己怎么回事，有哪位醫(yī)生可以幫幫我 (匿名)

女,17歲,有人出現(xiàn)在視線里，會莫名緊張，不敢看對方的頭，有些時候和朋友們開心聊天會好點(diǎn)，有一段時間沒什么緊張了，可是學(xué)習(xí)也懶了，后來慢慢開始學(xué)校，也慢慢壓力大起來，就感覺自己的緊張又來了，尤其是上課，這么多的人在前面，總會注視到幾個，有時候就想用手自然的擋住，和朋友們鬧別扭會更不愿意看到對方的頭，一起走在旁邊我都努力調(diào)整眼神往其他地方，可能是緊張吧 (匿名)

女,16歲,開學(xué)就高二了可是現(xiàn)在我不知道為什么對高考已經(jīng)開始緊張了。

女,14歲,總是會擔(dān)心很多，害怕考不好的后果，害怕一件事做不好怎么辦，很容易緊張，在公共場所身體會不自覺發(fā)抖控制不了 (匿名)

女 女 18歲 為什么我現(xiàn)在做越熟練的事就越會緊張 總感覺明明想做好 卻很緊張 不是指性方面 請不要歪想 (匿名)

女,丈夫出軌，提出離婚，要和另一個女人一起生活，我和他交往5年，結(jié)婚不到1年，真的沒有想到這件事會發(fā)發(fā)生在我身上，就像前段時間的電視劇我的前半生，我除了比子君多了一份工作，其他幾乎沒有區(qū)別。這段時間我們分居了，我始終下不了決心離婚，我嘗試接觸其他異性，但總是會拿丈夫去對比，怎么也逃脫不了這個跟我在一起5年的人所帶給我的回憶和陰影，我該怎么辦？ (匿名)

男，知道有更好的辦法，但就是會沖動行事（在深思熟慮之后沖動行事），有什么辦法嗎，感覺很壓抑 (匿名)