女 我的心理素質很不好。今天我18歲了。從八歲后,我做什么都很緊張。比如叫我上臺演講,我都很緊張,我端水也發抖,別人給我化妝洗頭也發抖,一個人坐電梯也很害怕,特別怕黑。我都不知道自己怎么回事,有哪位醫生可以幫幫我
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網友
吾悅心理咨詢
2025-03-13 22:31:15
你好
能幫幫我嗎
我這種情況是怎么回事,我該怎么做呢
女
我的心理素質很不好。今天我18歲了。從八歲后,我做什么都很緊張。比如叫我上臺演講,我都很緊張,我端水也發抖,別人給我化妝洗頭也發抖,一個人坐電梯也很害怕,特別怕黑。我都不知道自己怎么回事,有哪位醫生可以幫幫我