問
上海心理咨詢張海音
女
特別討厭別人抖腿,不管怎樣我都能看到,我盡量去不在意它,但是好像越來(lái)越嚴(yán)重,自習(xí)課的時(shí)候總是下意識(shí)的看兩邊的人在干什么,但是我就是克制不了自己不去看,然后就會(huì)特別影響學(xué)習(xí)效率,這應(yīng)該算是強(qiáng)迫癥吧!我到底該怎么辦啊?
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