女,站在高樓上，我想結束自己的生命，我卻有怕了，我卻又退縮，我怕摔到地上，血肉模糊，我更不敢跳下去，難道我還貪生怕死，可是人間沒有任何讓我留戀的東西，有的只是無數痛苦的回憶，我在想，如果我死了，我就再也呼吸不了了，活著一天是一天，好死不如賴活著，可是我明明對所有人都那么好，卻沒有一個人對我好，我人緣還是不好，卻沒有人說我性格好，我真的不知道該怎么辦，別人是不是都看不起我，可是我又不可以改變 (匿名)

女,5歲,我這個人不知道從什么時候開始就特別喜歡思考關于“死”的事情，真的感覺生活在人間好辛苦，我知道很多地方很好看，但那不是給我這種人看的，我真的要抑郁死，這里的人，同事我是一眼都不想看到他們，看到他們很想吐，我好討厭這里但我逃不走，好像辭職啊，他們瞧不起我，我也看不起他們那種人模狗樣，我逃不走，他們一直勸我不要走，我想如果我是孤兒就行了，不想生活在這里，總感覺這里的人都在控制著我，從四樓看下去，跳下去一定會死，有沒有不會死的幾率，好羨慕那些不怕疼的人，我想安樂死，但不可能，我想去跳樓，我也不敢，怎么樣才能堅定一下從上面跳下去呢 (匿名)

女 最近總想著如果我從來都沒來過這世界多好……為什么會有我…為什么人要死……天堂的奶奶怎么樣了……甚至如果有個信服力的人告訴我人死了有靈魂…也許我會跳樓…… 從我十一二歲就知道人會死……這些年我也一直都怕……………我才二十歲。 有時飯都不想做了……澡也不想洗……衣服也不洗………飯也不吃…幾乎天天玩手機玩到半夜………“不想睡”“睡一天少一天”…………半年了都沒給老爸聯系過………我哥做什么工作我都不知道。上班不想說話…下班不想說話。一年假期加起來也不到十天。天天上班，下班。玩手機直到不知不覺睡著…有時不睡覺。然后上班… (匿名)

女 最近沒上班，一直在家，周圍人都在質問我，尤其是我對象，我很煩躁，常常想一死了之，如果現在有一種藥，喝了馬上就死，沒有一點痛苦，我馬上就喝，我受過的疼痛太多，不想再承受一點點痛苦，我現在不想去接觸人，只想在房子里呆著，我一直在努力的想改變自己，但是好像沒多大用，我真的不喜歡和人打交道，和別人在一起我都很正常，能說會笑，但是我發現我不走心，無法集中精神，只想一個人呆著，我現在特別反感性生活，特別特別，每天心情都在焦躁中，很痛苦，每天都在想哪種死法能輕松點，老想哭，覺得自己很沒用，都三十多了還沒嫁出去，而且混的什么都沒有，現在還在找工作，而且都不知道自己能干什么，周圍人都是指責我，說我為什么不上班，父母指責我為什么不結婚，我好恐懼，恐懼所有人，我好想結束這一切，人活著就是受罪的，死才不可怕，我覺得我現在沒什么可依戀的，我一點也不開心，現在只有吃好吃的時候才有有點開心，我該怎么辦，我這種情況持續好多年了，幾年前還會自殘，這幾年以為好多了，但是發現想死的念頭從來沒斷過 (匿名)

女 emm。安慰了一些人，希望能聽進去。不過我不一定是對的。我和一些人說過輕生是不好的，不負責任。當然也有選擇權，這是一種權利。可是很多人都是10幾歲就不要想這些（我不會這樣想）。 還有面對zs這一系列的問題我只能表示默哀。 災難，病痛，磨難，家庭矛盾，欺凌……有些人經歷過一部分有些人沒經歷過。我們不能隨意評價。因為一些事，家庭沒辦法團圓，或者生老病死……有些人的思念停留在最后一刻，十分心酸和無奈…… 我知道不應該總是一個人扛下一切，所以有時候我們總應該去傾訴和訴說。希望也能作為一個傾聽者，對他人好。這樣好朋友也才能更了解你啊，你也更了解人。我相信你的好朋友會更關心你的。最起碼你可以得到他/她的安慰。沒有朋友？父母嘛，父母或許方式不對，可是肯定會愛你的。你就是他們身上的一大塊肉，不可缺少。要是你獨孤一人，那就為了自己吧。性格問題其實需要改正，改不了呢？能怪誰呀，就算孤單也不應該對誰一副討厭的樣子嘛，要換位思考。Σ(????)?最主要是敞開心懷。 活在這世上也是要經歷磨難的。 希望大家都能堅強點。不要總把自己想象的那么脆弱和無能。應該相信自己。冷靜思考。ヽ(??ω??)ゝ 其實不要總是譴責自己，也不要總譴責別人。生活還是有很多美好的。(。?ω?。)ノ? 如果焦慮那就曬曬暖和的太陽聽聽美妙的音樂，洗個熱水澡。緩一下。面對病痛我希望是積極的，身心健康身體就沒那么容易壞。(??_?)? 要是大家覺得不開心也可以聊聊。沒什么的。一定要發泄自己的情緒，可是不能自殘，要愛自己的肉體。(σω)σ 死都不怕還怕什么生活呢？活著還能彌補，還有希望的啊。還沒餓死為什么沒有辦法呢？以積極的方式去思考吧。 我不是自以為是，希望你們都可以好好的。不要總是被別人影響啊，必要時要尊重自己的想法。 不過我不是專業的/手動狗頭 何妨不沙雕一下呢/撓頭/撓頭 (匿名)

男,30歲,自己一個人在家里憋了一年多了，因為之前遇到很多失敗的事情，現在感覺自己的自尊心都沒有所以只有半夜里才出門，白天出門見人有一種恐懼感，害怕被人家嘲笑害怕被人家看不起，憋在家里除了睡覺就吃飯，打打電腦，生活很無趣，被家里人親戚都遠離我疏忽了我好像感覺我的不存在，跟空氣一樣，哎，倒不如自己這一生就這樣完了，很想死，找不到不痛苦的死下去，估計我死了家里人也不會同情的

女,25歲,錢快用完了，但還是不想上班社恐，再聽說國內就業內卷嚴重，更導致我不敢去面對現實，現在也不知道咋辦，到底是餓死事大還是面對殘酷內卷現實事大，社恐死和餓死好像都挺可怕的，好像啥也不會啊，出去上班也是挨罵的份啊。我好幾次都被罵回家了，也確實好像大腦不靈活然后精神又有點神經，我有強迫癥潔癖還有各種妄想，但是就算這樣也還是要維持最基本的生活的啊，首先是吃飯的人生頭等大事，還有生活用品，生病是想都不敢想的負擔不起，然后房子是老公交的房租啊，900一個月不包電合租房啊，我感覺我要是沒老公的話也要成流浪女了，到時候就成了免費的生育機器，但是我現在的情況好像不算太糟糕，但是我已經有大腦注意力不集中的情況了，記東西記不住要反復重復好多遍才不會出錯，每天像在做夢，現在情況是上班要騎車，我是覺得要是我老公和我一個廠的話或者帶著我一起干活的話，上下班我就不用操心了，可是現實是我自己找廠自己騎車上下班，我上次騎車碰到自行車我摔下來摔出陰影了，說白了，在家餓死，出門的話死法在我眼里可就有好多種了，這導致我每天人心惶惶的，但是出門也有好多種可能性，但是如果我老公看不慣我我就餓死了他也不會管的，那就必然餓死，那也只能碰碰運氣了。我不知道依靠誰，畢竟最關鍵的時候還得靠自己。 (匿名)

女 我是一個十七歲的高中生，我有時候感覺活著很累，就想著一死了之。每次考試成績沒下來之前就感覺很害怕，我媽她總說著讓我考好，她還威脅我說考不好就收我手機，所以每次壓力都很大。畢竟是混二次元圈的，沒手機根本就不行。 我媽她還不讓我談戀愛，我上學的時候她就玩我手機，有次我qq忘退了我一個同性朋友給我發消息，我挺喜歡那個同性的，順便問一下喜歡同性是不是病。然后她明明看了她就說沒看，然后我回家她就開始說我，還說放假也不給我手機了，還說不好好學就別念了。我當時在洗手間哭好久，我想著拿著什么直接死掉或許會痛快點。 今天也是，她就因為一點小事說我，我在我房間把美工刀都拿出來了但我不敢，我害怕 我害怕我哪天突然就敢了然后就直接死掉了，因為那種情緒過去之后我就會覺得我的生活還是不錯的，我覺得我還不想死，我還有好多放不下的人。 我還總容易哭，就偶爾想起什么小事或者根本不可能存在的事眼淚就會掉下來，包括現在，我在陳述這些事的時候眼淚就不自覺的掉下來，我就感覺我好委屈，感覺活著好累我又覺得死掉的話很自私。 我很擔憂我未來的生活，覺得生活好難，我同時還有絲厭惡這個教育體制，各種中國的傳統，尊老愛幼大的讓小的什么的。 我害怕，很害怕，我害怕我哪天突然死掉然后來不及后悔。怎么辦？ (匿名)

男 男 我兒子今年10歲，每天晚上要陪著睡著，幾乎每天凌晨2，3點鐘會醒來，就必須叫我過去陪著睡著，如果不過去就睡不著，就一直哭！如果我們一直不過去，就會撕心裂肺的哭，哭到我過去為止，他想睡覺就是睡不著，每天如此，現在我和他爸爸都睡不好覺！很困擾！希望給予幫助！

女 常常會覺得很難受很孤獨，只有我自己，如果不是因為還有父母，我甚至有不想活的沖動。我會覺得自己心跳比一般人快，人很沒有耐心，很煩躁，睡眠也不好，會失眠，昨天11點半睡到，早上四點多就醒了。不知道為什么就是很絕望，想太多，不知道要怎么過。我還有耳鳴的問題，有幾年了，其實也習慣了，偶爾還是會覺得煩，休息不好的時候會特別煩躁。常常不想說話，就想一個人待著…… (匿名)