女我努力了這么多年，以為自已能夠克服的。今天在和別人大概二十分鐘的交流里讓我很痛苦，前面還好，當(dāng)我長時間與對方的眼神直視，聽著她在那里侃侃而談，慢慢的我開始變得笑容僵硬，口不由心，而且在我一直與自己的內(nèi)心做斗爭的時候我的臉紅一陣白一陣的，我真的覺得自己很差勁，怎么辦？

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獲得公益心：

王金波
您好！
張月琴
你好，能感受到你確實努力了很久。愿意說說你是如何努力的嗎？
許文慧
你好！
周紅梅
你好
匿名
你好
匿名
哎，說來話長
匿名
在我十幾歲的時候我就知道我的心理是有問題的了，這么多年我有故意的去看一些勵志的書籍和自我心理暗示，情況也有所改善
匿名
前幾年我剛生完孩子后出來工作，跟人交流和對視的時候就出現(xiàn)了容易面紅耳赤的情況，有一段時間特別嚴(yán)重，每次出現(xiàn)這種情況我心理就有一種羞恥感，覺得好丟臉
李錦云
我們每個人其實有的時候，都難免，有時候會出現(xiàn)社交恐懼的情況，你對自己，嗯要求太嚴(yán)格了，就是這種羞恥觀念妨礙到了你。
匿名
如果在一個人身上出現(xiàn)了這種情況，那么下次那個人再出現(xiàn)我就會特別緊張，光聽到聲音就如臨大敵，但往往越克制反彈越嚴(yán)重
匿名
是啊，后來我自已查閱了書籍后這幾年有好轉(zhuǎn)，但這幾天好像又出現(xiàn)了
游寧
你好
孫茹
你好
游寧
有些問題可以通過看書解決有些可能有些難就好像我們熟讀莊子也不會夢見蝴蝶道理是一樣的不過你真的已經(jīng)很堅強了親愛的。
史丹鳳
你好
快快快
有道理
匿名
我從小就對自己不自信，我念初三了還在馬路上讓我媽追著打，我媽一次氣急了賣我是婊子
李亞輝
你好
匿名
從心里來說我是理解她的，家里窮，孩子吵，我爸還打她，但這些東西十幾年了還是在影響著我
匿名
我在心里希望我的孩子是幸福的，我真的怕自己的不自信會影響到她們
匿名
老師，你們能幫幫我嗎？
張銀玲
你好
魏學(xué)蘭
你好，今年多大了？這種感受持續(xù)多長時間了？
匿名
老師你好，我今年三十，大跟人際交往障礙在我十幾歲之后一直都有，變得嚴(yán)重是在我生完第一個孩子之后，也有差不多十年了
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